SănătateMedicină

Creșterea nivelului de testosteron este simplu!

Fiecare fată visează despre sigur că prietenul ei a fost cel mai puternic, cel mai frumos, curajos, atractiv, a avut un corp frumos, și, desigur, o excelentă potență. Puțini oameni știu că toate aceste caracteristici sunt dependente de prezența corpului masculin o cantitate suficientă de testosteron, iar în cazul în care lipsește, atunci în conformitate cu standardele „tipul perfect“ poate fi uitat. Dar nu există nici situații ireparabile, și pentru a crește nivelul de testosteron din corpul unui om , pur și simplu. Crede-mă, fac recomandări simple oamenii tăi tineri recapete rapid aspectul pierdut omul lui.

Deci, cum să crească producția de testosteron în organism de sex masculin? Este important să ne amintim acronimul de patru litere - NPTS. Spune-ne mai multe despre ceea ce fiecare dintre aceste scrisori.

H - starea de spirit. Destul de ciudat, starea psihologică o influență foarte puternică asupra dezvoltării hormonului sexual masculin. Pentru producerea nivelului de testosteron a fost mai mare, este necesar să se mențină o stare de spirit bună, iar acest lucru ar trebui să fie interesați atât omul însuși și pe cei din jurul lui. Este necesar să se creeze atmosfera mai placuta si pozitiva. Nu uitați să ridice nivelul de testosteron, ar trebui să zâmbești mai des.

P - putere. Organizarea de nutriție ar trebui să urmărească două obiective: în primul rând, pentru a stimula producerea de hormon sexual masculin, folosind consumul de nuci, fructe de mare, telina, animale și proteine vegetale, și în al doilea rând - reducerea excesului de greutate, din cauza cărora procesele de producție de testosteron incetineste . Dieta optima este necesar pentru a selecta un dietetician care va ajuta pentru a face o astfel de putere complex prin care organismul va primi suficientă energie, dar în același timp, vor fi arse celulele grase.

T - formare. Nu există nimic care va contribui la creșterea nivelului de testosteron ca un exercițiu bun. Aceasta ajută la accelerarea proceselor de producție hormon nu este doar un pur fiziologic (in timpul exercitiilor fizice pancreasului devine un fel de „echipa“ la procesul de colesterol doar la testosteron, astfel ca va creste masa musculara), dar, de asemenea, servește ca un stimulent psihologic excelent - o durere musculară frumos după exercițiu, încă o dată convinge sportivul că el - un om.

S - sexul. Vrei să crească nivelul de testosteron - da organismului de a înțelege de ce acest lucru este testosteronul care are nevoie! acte sexuale regulate vor forma un fel de reflex, și creier, în timp ce așteaptă un „planificat“ copulației, va comanda glandele responsabile pentru producerea de hormoni, pentru a asigura cantitatea necesară de ea până la ora X. Și totuși - chiar dacă ea nu-i place sexul, că în nici un caz nu ar trebui să vorbim despre tipul ăsta, cel puțin până când nivelul de testosteron la bărbați nu este suficient de mare. Realizarea că ea a fost îndeplinită, garantat pentru a adăuga la cele câteva unități indicatoare de testosteron.

Acest articol discută doar recomandările cele mai generale cu privire la faptul cum se creste cantitatea de testosteron din organism. Noi în mod deliberat nu a menționat injecțiile de testosteron ca prea riscant de corectare a hormonale de fond. Am datoria noastră ia în considerare pentru a atrage atenția asupra faptului că decizia de a ajusta nivelul de testosteron din organism ar trebui să fie luate numai pe baza rezultatelor testelor relevante. În plus, înainte de a începe măsuri active pentru a crește nivelul de hormon sexual este recomandat să se consulte un medic. Amintiți-vă că o overabundance de testosteron, chiar mai periculoase decât lipsa ei - este plină cu hipersecretie de a dezvolta cancer de prostata si testicule, precum și tulburări mintale.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.