Genunchi entorsa

Regulate exercitarea provoca entorsa a genunchiului. Același rezultat poate provoca o poziție nefirească și picioare. Ca o regulă, boala afecteaza mai ales sportivi, în special jucători de fotbal, gimnaste, jucători de hochei și sportivi. Trauma se poate întâmpla atunci când a primit o lovitură puternică la genunchi.

Entorsa de genunchi: Simptome

Persoana care prezintă dureri în timpul mișcării, precum și la fiecare flexie. Acest lucru creează impresia ca și în cazul în care piciorul este „să nu fie auzit.“ Printre semne evidente izolate hematom, umflarea zonei afectate, prezența sunetului caracteristic în timpul mersului, similar cu criza. Pentru a distinge de fractură la întindere este posibilă prin absența deformării sacului articular.

Genunchi entorsa: tratament

La primirea unei astfel de prejudiciu prim pas este de a aplica un obiect rece, într-un loc de distrugere, cel mai bun gheață. Apoi urmează repara piciorul cu un bandaj elastic, care nu limitează omul în mișcare, dar ajută la consolidarea comun într-o singură poziție. Bandajul trebuie aplicat ferm, dar nu prea ciupituri desigur, deoarece acest lucru ar putea duce la perturbarea circulației sângelui. În cazul în care bandajul este fixat foarte strâns, pacientul după un timp se simt amortit.

O persoană trebuie să se asigure pacea și pentru a limita mișcarea sa, în măsura în care este posibil să fie pus în pat și să-l rog să nu te ridici. În cazul în care durerea este suficient de puternic și nu trece, este posibil să se dea un anestezic și re-atașați la gheață prastie. După primul ajutor ar trebui să monitorizeze starea victimei. În cazul în care umflarea a scăzut în timp, iar durerea nu este deranjat, se poate presupune că entorsa genunchi se va vindeca pe cont propriu, și asistența medicală nu este mai necesară. Pur și simplu asigură repaus la pat și mișcare limitată.

Dar dacă există o creștere în umflarea și durere numai intensificat, este necesar ca specialist în intervenții de urgență. Ca regulă generală, trauma calificată după examinarea inițială poate evalua amploarea membrului afectat. Dar trecerea X-ray examene încă mai trebuie să vă asigurați că nu există fisuri sau fracturi.

Genunchi entorsa se referă la tipul de leziuni care necesită tratament pe termen lung. Așa că trebuie să rămână timp de câteva săptămâni la domiciliu. După înregistrarea de recuperare a mobilității nu poate rula imediat la sala de sport, și ar trebui să fie o procedură specială în formă de băi calde și gimnastică fac. În prezent, în farmacii este o gama larga de unguente care promovează vindecarea rapidă a rănilor. Dar este necesar să se consulte un medic, care va sugera o ocazie mai potrivită pregătirea pentru a face decizia corectă.

Genunchi entorsa tratat cu comprese calde, dar numai câteva zile după accidentarea. Pachetele pot fi fie sub formă de încălzire tampoane uscate, umede și atunci când se aplică o cârpă moale înmuiate în bulion iarbă cald. Bine dovedit musetel, salvie și alte ierburi. O astfel de comprese suficient pentru a pune în zona afectată timp de zece minute, și le repetă pentru a fi de aproximativ patru ori pe zi. Tratamentul suplimentar al compresele membrelor va ajuta să recupereze mai repede și pentru a oferi pacienților o recuperare rapidă.

Vorbind de prejudiciu pentru sportivi, trebuie remarcat faptul că, pentru a evita probleme ar trebui să urmeze cu strictețe instrucțiunile antrenorului și a asculta toate sfaturile lui. În plus, un rol important este jucat de un warm-up care urmează să fie efectuate înainte de fiecare antrenament. Aceasta ajută să se încălzească mușchii și să le pregătească pentru sarcina grea.