Îmbunătățirea corpului. Cum de a deschide chakrele?

Fiecare persoană are centrele de putere, care sunt responsabile pentru anumite acțiuni, capacități, starea corpului. În ezoterice acestea sunt numite chakre, și sunt șapte puncte de bază. Practicanții yoga cred că toate bolile, sănătate precară, nemulțumirea față de viața și poziția lor în societate apare ca urmare a dezechilibrelor din centrele energetice. Meditația are ca scop îmbunătățirea corpului, îmbunătățirea echilibrului mental, deci este important să știți cum să deschidă chakrelor.

Trebuie remarcat faptul că este imposibil de a curăța un singur cluster de energie, acestea trebuie să fie activat. Întotdeauna începe cu cea mai mică și să se ridice în mod constant la început, dar nu și invers. În nici un caz nu poate perturba ordinea de purificare. Mulți sunt interesați de întrebarea cum se deschide chakrele. De fapt, aceasta este o chestiune de timp. Inițial antrenament nu mai mult de 5 minute ocupă, dar durata lor va ajunge treptat ore.

Prima chakră este responsabil pentru forma fizică, este în coccisului și este de culoare roșie. Este convenabil să se așeze pe podea cu picioarele încrucișate, închideți ochii și vizualiza o minge roșie strălucitoare în locul potrivit. Semnele acestei chakra este frica de a merge foame, ruinat, rănit, în cazul în care persoana de multe ori tulbure, atunci ai nevoie pentru a lucra bine, prin acest pachet de energie. La început nu poate fi pregătit să se concentreze și să vedem în mod clar mingea stralucitoare, dar nu vă faceți griji, pentru că dezvăluirea chakrelor - acest post nu este pentru o singură zi.

Al doilea centru de energie este responsabil pentru a obține plăcerea de viață. Dacă o persoană se duce la extreme, este în căutarea de plăceri interzise, sau se simte inutil și urât, e vorba în acest buchet. Acesta este situat în regiunea pelviană și este de culoare portocalie. Atunci când meditația ar trebui să fie de minge portocalie, care umple corpul cu energie. Lucrul cu chakrele necesită concentrare și răbdare, așa că nu disperați în cazul în care primul eșec în vizualizare.

Al treilea mănunchiul de energie este responsabil pentru principiile de încredere în sine, de culoare galben, și el este în centrul plexului solar. Chakra uimit, dacă vrei să spui „nu“, dar spun „da“, capriciile constante sunt mai importante decât punctele de vedere ale prietenilor apropiați. Centrele de energie ulterioare trebuie să fie curățate sub supravegherea unui yoga cu experiență, deoarece acestea sunt responsabile pentru nevoile spirituale. Înainte de a deschide chakrele cea mai mare ordine, trebuie să activați partea de jos.

Al patrulea centru are o culoare dublă - verde și roz, este situat în inima și este responsabil pentru dragoste, capacitatea de a ajuta pe alții altruist. Nu țineți pică oamenii îi urăsc, să facă fapte bune, chiar și pentru străini, și în același timp, simt bucuria sinceră de ea. Astfel de sentimente energiza si curata chakra. În al cincilea rând cluster de energie este responsabil pentru creativitatea și dezvăluirea acestora. Înainte de a deschide chakrele, ar trebui să scape de egoism. Talentul se va manifesta în toată splendoarea sa, dacă o persoană este bucuria din faptul că abilitatea sa de a ajuta pe alții, nu ceea ce el devine pentru bani, faima, sau de orice alte considerente.

A sasea chakra este, de asemenea, numit „al treilea ochi“, pentru că este responsabil pentru toate neidentificate. Pentru purificarea ei ar trebui să ofere o particulă a universului, la dezvăluirea acestui centru este foarte dificil de a ajunge, deoarece este necesar pentru a găsi o înțelepciune calmă să fie peste bârfă și trucuri de inamici. A saptea chakra - este canalul prin care yoga primesc energie din spațiu. Se află în partea din spate, culoarea - mov. Desigur, pentru a dezvălui toate centrele este foarte dificil, dar curat cel puțin trei mari poate fiecare persoană.