Tratamentul de remedii populare pentru diabet zaharat de tip 2: ceaiuri de plante, dieta

Diabetul zaharat de tip 2 este cea mai comuna a tuturor soiurilor de această boală. Astfel de pacienți - 90% din numărul total de pacienți care suferă de boala. Cauza acesteia este de obicei un stil de viață sedentar și o mulțime de padding suplimentare. De multe ori, boala poate fi cauzata de ereditate. Pe lângă tradiționalele tratamentul de remedii populare de diabet zaharat de tip 2 poate fi foarte eficient. Acesta joacă un rol vital si o dieta adecvata pentru a menține stare bună de sănătate. Hai sa vorbim despre ceea ce se poate mânca în diabetul zaharat. De asemenea, vom afla mai multe despre modul în care a tratat oamenilor mijloace.

Descrierea bolii

Diabet zaharat de tip 2 sau non-insulino-dependent - este o boală endocrină. Acesta se caracterizează prin creșterea nivelului de zahăr din sânge. Principalul motiv pentru dezvoltarea sa este deteriorarea interacțiunii celulelor țesutului cu insulina, un hormon care este un pancreas. Mai in varsta o persoană devine, cu atât mai mare risc de a „câștiga“ o boala - diabet zaharat de tip 2. boala destul de comună. Conform statisticilor, aproximativ 20% din toate patologiile la vârstnici peste 65 de ani, ghemuieste la o fractiune de diabet. Uimitor este faptul că în Africa, nimeni nu a remediat problemele de acest gen.

Elementele de bază dieta

In diabetul zaharat expertii recomanda sa adere la anumite reguli de aprovizionare. În primul rând, trebuie să existe cel puțin 6 mese pe zi. De șase ori - acesta este numărul optim pentru un suport normal de viață. În al doilea rând, încercați să elimine din dieta de carbohidrați ușor digerabili. Locul lor ar trebui să ia fibre. În al treilea rând, este necesar să se utilizeze cât mai puțin zahăr și sare și grăsimi de origine vegetală. Dieta ar trebui să se bazeze pe principiul echilibrului corect al produselor alimentare: glucide și grăsimi nesaturate pe zi - 80% proteine - 20%.

Lupta împotriva obezității

Greutatea în plus, aproape întotdeauna să însoțească această boală. Pentru a te simti bine, ar trebui să încercați să scape de inutile și greutate. Apoi, corpul va fi mai ușor de operat. Greutate de management poate fi realizat printr-o dieta adecvata si exercitii fizice regulate. Ai nevoie pentru a juca sport în mod regulat, deoarece îmbunătățește sensibilitatea la insulină. Și este foarte important pentru persoanele cu diabet zaharat. Este ca insulina nu este percepută de celulele, motiv pentru care hidrați de carbon nu sunt digerabila, si este caracteristica principala a acestei boli.

Se recomandă să mănânce alimente încet, l perezhovyvaya cu atenție. Când foamea se extinde, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 trebuie să se oprească imediat. Un alt principiu important este utilizarea de apă pură necarbogazoase. Pentru a menține un echilibru este necesară cel puțin 2 litri pe zi, iar în calcul nu ia alt lichid în stare de ebrietate.

Este necesar să se obișnuiască cu ideea că o dietă este necesar să se mențină până la sfârșitul zilelor sale. Cu nutriție dreapta, oamenii vor trăi mult mai mult. Și în acest caz, nu va avea complicații. Viața unui pacient cu diabet zaharat și așa mai puțin cu 20-30%, comparativ cu o persoană sănătoasă. Deci, nu ignora regulile de bază și de a face chiar mai puțin. Ocazional, o dată pe lună, aveți nevoie pentru a aranja zilele de post, în care numărul de calorii consumate nu trebuie să depășească 800 de unități pe zi. Puteți, de exemplu, pentru a face mere, brânză sau week-end chefir, există doar terci, sau nu mai mult de 400 de grame de dieta carne fiartă.

ceai din plante pentru diabet zaharat

ceaiuri de plante poate ajuta foarte mult pacientii mentine sanatatea lor normala. Un instrument excelent pentru pierderea in greutate este o băutură făcută din anasonul. Aceasta contribuie la îmbunătățirea activității sistemului digestiv. În acest caz, procesele de schimb sunt mai rapide, care ajută în procesul de a pierde în greutate. ceai de menta Foarte util. Acesta suprima foamea si regleaza apetitul.

Chiar și un ceai verde obișnuit ajută să piardă în greutate. Și cu o serie de vitamine si antioxidanti, care este saturat, pentru a îmbunătăți aspectul și sănătatea. În același timp, din băutura individuală este cel mai bine să abandoneze complet. Printre ei, de exemplu, sifon, achiziționat în magazin sucuri, cafea și alcool.

Produse permise și interzise

Să ne ia în considerare în primul rând ceea ce se poate mânca în diabetul zaharat. Printre produsele recomandate se disting prin:

1. Legume. Dintre ei fac o salata cu suc de lamaie, condimente cu o cantitate mică de ulei. Sau coapte în suc propriu.
2. Pâine și cereale, altele decât cele de orez, și mei.
3. pește conținut scăzut de grăsime și carne fiartă.
4. Fermentată set de lapte.

Dar următoarele produse cu diabet zaharat de tip 2 va fi foarte de dorit:

• dulciuri, zahăr și miere;
• cartofi și orez;
• untură și grase de carne și cârnați;
• făină de grâu și produsele sale;
• stafide, banane, struguri, caise, pepene galben, caise, curmale, smochine, persimmons.

Ultimul punct se datorează faptului că produsele sunt foarte dulci. Cu toate acestea, medicii de multe ori nu sunt de acord. De exemplu, există un dezacord asupra faptului dacă există date cu diabet zaharat de tip 2 sau nu. Unii se opun, invocând faptul că trata este de 70% din zahăr. Prin urmare, este în conformitate cu banane, struguri și așa mai departe. Dar experții israelieni susțin. Ei cred că datele cu diabet zaharat de tip 2 sunt utile, în special fructe madzhhol soiuri. Dar ele trebuie să fie consumate numai în cantități limitate.

Tabelul 9 cu diabet zaharat de tip 2

În Rusia și țările CSI, aceasta dieta este cel mai popular. Boala ei este prescris, de obicei, în greutate de lumină și mediu, în cazul în care greutatea nu este excesiv de mare. Tabelul 9 cu diabet zaharat de tip 2 - un regim alimentar echilibrat, în care maxim consumate zilnic 350 de grame de carbohidrați, 100 - proteine și 80 - grăsimi. Din cantitatea totală de lipide, cel puțin o treime trebuie să fie de origine vegetală.

Aceasta dieta este de a restricționa calorii, consumul de grăsimi animale și carbohidrați nesaturați. În schimb, se recomandă să ia la fel de mult de fibre si vitamine. Multe dintre produsele oferite de dieta crește de zahăr din sânge. Astfel, metabolismul este încetinit. Cel mai neplăcut este acel sentiment inevitabil de foame conduce, mai devreme sau mai târziu la eșec, atunci kilogramele pierdute înapoi din nou. Prin urmare, acum mai recomanda alte dieta saraca in carbohidrati in loc.

Diabet zaharat de tip 2: meniul pentru săptămâna

dieta saraca in carbohidrati, pacientii trebuie sa adere la orice moment. Cu toate acestea, produsele alimentare în același timp, trebuie să faci diverse. Noi reprezentăm meniul diabetic aproximativă pentru săptămâna.

Luni, miercuri și sâmbătă puteți avea următoarele produse:

1. Mic dejun - 200 de grame de fulgi de ovăz, fierte în lapte, o felie de pâine tărâțe și ceai fără zahăr.
2. Masa de prânz - ceai fără zahăr și măr verde.
3. Cina - 250 de grame de borș, 70 - cald, 100 - salata de legume. La aceasta trebuie să adăugăm o felie de pâine și apă minerală necarbogazoase.
4. Snack - șolduri bulion, și 100 de grame de cheesecakes.
5. Cina - 150 chiftelele grame de varză cu carne și ouă fierte bruiate.
6. Inainte de a merge la culcare - o cana de iaurt sau lapte acru.

Marți și joi sunt hrănite după cum urmează:

• Mic dejun - 150 de grame de brânză de vaci conținut scăzut de grăsime și terci (fulgi de ovaz sau hrisca), o felie de pâine și ceai fără zahăr.
• Pranz - compot fara zahar.
• Pranz - 250 de grame de bulion, 70 - carne dietetic 100 - varză și lăptișor felie de pâine, apă minerală.
• Dupa-amiaza gustare - un măr.
• Cina - 200 de grame de legume și chiftele, friptură, felie de pâine, solduri bulion fara zahar.
• Inainte de a merge la culcare - iaurt scăzut de grăsimi.

Dieta pe restul săptămânii este după cum urmează:

1. Mic dejun - 200 de grame de terci de orez cu sfecla fierte, branza degresata, cu o felie de pâine, cafea fără zahăr.
2. Masa de prânz - fructe citrice.
3. Prânz - 250 de grame supa, 200 - suc de fructe carne caviar, o felie de pâine și lămâie apă.
4. Snack - salata de legume si ceai fara zahar.
5. Cina - 150 de grame de hrișcă, varză, o felie de pâine și ceai fără zahăr.
6. Inainte de a merge la culcare - un pahar de lapte.

Pentru a obține rezultate optime, trebuie să adăugați decocturi de nutriție de plante medicinale. Luați în considerare care dintre ele vor beneficia în diabet.

ierburi

în fiecare an, medicament pe bază de plante este din ce în ce mai popular. Acest lucru nu este surprinzător. La urma urmei, plante aromatice au un efect complex asupra organismului și, de regulă, în contrast cu majoritatea medicamentelor sunt inofensive. plante cunoscute, ajutând la scăderea nivelului de zahăr din sânge, este pluta Amur. Boabele îmbunătăți sănătatea și de a suspenda cursul progresivă a bolii. starea pacientului imbunatatit din a doua săptămână de recepție. Și cu utilizarea regulată timp de 5-6 luni, vor fi incluse in dieta, pentru a permite unor produse nepermise anterioare.

Pentru bulion folosesc de obicei iarba uscate, flori sau frunze în formă zdrobită. O astfel de băutură medicament întotdeauna proaspăt. La o cana de apa clocotita se adauga 2 linguri de ierburi fierte. Astfel, o băutură lichidă pentru o zi.

Există o mulțime de plante, care este tratamentul de remedii populare pentru diabet zaharat de tip 2. Printre acestea:

• Obligeană;
• bezea comună;
• herbacea Vinca;
• afine;
• mazăre;
• muștar alb;
• Herb Bennett;
• wintergreen rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry albastru-gri;
• ginseng;
• umbrela perișor;
• Yarrow;
• câmpurile Clover arat;
• Galega officinalis;
• urzica;
• dafin;
• in;
• magnolie chinezi de viță de vie;
• brusture;
• ceapă;
• manșetă strânsă;
• însămânțarea Ovăz;
• păpădie;
• schinduf;
• patlagina;
• ceai de rinichi;
• armurariu;
• Drosera rotundifolia;
• Bearberry;
• cicoare;
• afine;
• usturoi;
• Salvia officinalis;
• senticosus Eleutherococcus;
• arvense Thlaspi.

Decocturi de le-a făcut similare. Per cană de apă clocotită ghemuiește două linguri de zdrobit într-un fel sau altul de plante medicinale.

banii altor oameni

În plus față de cele de mai sus, există și alte modalități de a ajuta la a face cu boli complexe. descrie pe scurt modul în care mai pot fi tratate cu remedii populare pentru diabet zaharat de tip 2. De exemplu, bicarbonat de sodiu poate scădea aciditatea ridicată în organism. În același timp, coaja de Aspen poate reduce nivelul de zahăr din sânge. Muștar poate reduce, de asemenea, această rată. Cu toate acestea, se referă la produsul acută, care este de dorit pentru pacienții cu diabet zaharat. Prin urmare, este necesar să se folosească prudență. Este extrem de util pentru pacientii cu scortisoara si radacina de ghimbir.

concluzie

Astfel, vedem că, în ciuda severitatea bolii, tratamentul de remedii populare pentru diabet zaharat de tip 2 pot fi foarte diverse. Prin urmare, alegerea celei mai potrivite, este posibil să se mențină sănătatea în stare bună.