6 credințe „toxice“, care poate ruina cariera ta

Autoflagelare este inutilă și distructivă. Aceasta va duce la fundul gropii emoțional din care evadarea este dificil.

Vorbind cu tine, suntem închiși în propriile lor gânduri și credințe, dar joacă un rol important în motivație, ne împinge înainte sau priva de încredere.

G. Ford a spus odată, „Oricine crede că el poate, și cel care crede că nu ar putea - ambele dreapta.“

Atunci când experții TalentSmart au efectuat teste pentru a masura nivelul de inteligenta emotionala (EQ), apoi prin testarea mai mult de un milion de oameni, au descoperit că 90% dintre cei mai buni angajați au un nivel ridicat de EQ. Inteligența emoțională - este abilitatea de a detecta nu numai, ci, de asemenea, să preia controlul asupra gândurilor negative, care ajută pentru a atinge succesul.

Ca un exemplu, salariul mediu al persoanelor care au demonstrat un nivel ridicat de EQ, - 28 de mii de dolari pe an .. De asemenea, știm că ele sunt mai susceptibile de a obține promovat. În plus, a crescut nivelul de inteligenta emotionala la un moment dat este direct legată de o creștere a salariului mediu la $ 1300 de.

Când vine vorba de învățare, acesta poate fi detectat șase, dar încă convingeri comune „toxice“, care să păstreze oamenii mai mult decat oricare alta. Amintiți-le, deoarece acestea pot distruge cariera.

Succesul poate fi doar perfect

Eroarea inerentă naturii umane. Dacă avea ca obiect decât rezultatul ideal, ne grăbim să dezamăgesc: vei fi mereu singur cu un sentiment sâcâitoare de eșec și în cele din urmă va pierde timpul de gândire despre ce este capabil să realizeze.

fatalism

Prea mulți oameni dau în ideea irațională că acestea sunt destinate pentru a reuși sau nu. Dar ele sunt greșite. Destinul tău este în mâinile tale, și dau vina sau mulțumesc universului pentru darurile și privarea - o încercare de a evita responsabilitatea pentru alegerea făcută. Uneori, pe drum va fi multe obstacole, uneori, te vei fi surprins de cât de mulți ași va fi în brațele tale. Dar numai propria dorința de a obține propria lor, fără a acorda atenție modului în care circumstanțele se va dezvolta, defini succesul sau eșecul final. Vedeți problema? Rezolva-l. Vezi o cale clară? Mers pe jos în ea, și cred în tine, nu noroc destin mitic.

„Întotdeauna“ sau „Niciodată“

Se împarte lumea în alb și negru - credință „toxic“. De fapt, nimic nu se întâmplă în viață „întotdeauna“ sau nu a avut loc, „niciodată.“ Totul este posibil! Puteți face anumite lucruri de multe ori sau de a face ceva o dată sau de două ori, dar separarea tuturor acțiunilor pe „întotdeauna“ sau „niciodată“ - o scuză. Ea te face să crezi că nu te controlezi ( „Intotdeauna am avut acest obicei, deoarece îmi amintesc“) și nu se schimbă niciodată ( „un astfel de personaj n-am putut face nimic“). Nu da la asta.

Fac bine, dacă există o aprobare externă a succesului meu

Indiferent de ceea ce cred oamenii despre tine într-un anumit moment, un lucru este sigur: nu sunt la fel de bune sau rele în timp ce încearcă să-i convingă și el însuși. Este imposibil să dezactivați răspunsul lor la opinia publică, dar puteți lua aceste puncte de vedere cu scepticism. le filtrează și nu omiteți în sine, în formă pură. Uite nu numai în mod obiectiv pe cont propriu, ci și pe gândurile altor oameni. Într-un fel sau altul, dar stima de sine - este starea internă, care ar trebui să nu facă dependentă de factorii externi. Odată ce știi cine ești cu adevărat.

Greșelile din trecut în mod necesar să fie repetată

După ce a ars și nu mai potrivit pentru foc. Sună familiar? eșecuri repetate pot submina încrederea în sine și de a face mai greu pentru a obține rezultate mai bune în viitor, pur și simplu pentru că nu vor să creadă în el. În cele mai multe cazuri, aceste căderi apar din cauza faptului că oamenii sunt la risc sau încearcă să realizeze ceva care nu este atât de ușor de obținut. Doar amintiți-vă: succesul constă în capacitatea de a sta în picioare în fața eșecului. Tot ce trebuie atins va solicita să ia anumite riscuri. Nu poți controla întotdeauna ceea ce se întâmplă în jurul tău, dar nu vă puteți permite să nu mai crezi în tine.

Ceea ce simt - o realitate

În cartea „Inteligenta emotionala 2.0“, există o descriere detaliată a modului în care să învețe să evalueze în mod obiectiv sentimentele și emoțiile lor și să separe realitatea de ficțiune. Dacă citiți această piesă, știi deja asta. - în cazul în care nu, asigurați-vă că pentru a citi, poate fi necesar pentru a lucra la tine. Denaturarea simțul realității, emoțiile te trage în jos mai departe de potențialul de informare și talentul disponibile.