Are liniștitor vreodată pentru mamele care alăptează

Nașterea unui copil - este un eveniment special in viata oricarei femei, dar la acel moment, un tânăr de experiențe mama nu numai bucurie, ci, de asemenea, un stres sever. După nouă luni, când se așteaptă apariția copilului lor, ea experiențe dacă este bine dezvoltată, așa cum trec generațiile, totul va fi în regulă cu copilul. Și după naștere nopți nedormite și vă faceți griji cu privire la disponibilitatea forțelor nu este adăugat mama laptele matern. O femeie se confrunta cu o cadere nervoasa, care de multe ori se transformă în depresie postpartum. Acest lucru va ajuta la evitarea unui sedativ pentru mamele care alăptează.

Ar trebui să merg doar la farmacie?

Înainte de a recurge la medicamente, ar trebui să încerce să utilizeze metode nemedicamentoase. O modalitate buna de a scuti de stres si oboseala - relaxare de baie cu plante medicinale. Să familia și prietenii oamenilor vor lua probleme la o mamă care alăptează ar putea dedica mai mult timp pentru tine si copilul tau, pentru că, uneori chiar cinci minute, cu o ceașcă de ceai pentru a ajuta și vină în fire. În cazul în care copilul a crescut și poate gestiona câteva ore, fără o mamă, o puteți lăsa cu cineva din familie și este timpul pentru a face propriile lor lucru: du-te la cumpărături sau să se întâlnească prieteni. Nu este necesar să se încarce cu treburile casei, ei pot aștepta. O mai bună de somn noapte bine cu copilul, viziona filmul preferat, citiți o carte, stau la calculator - angajat în ceea ce vă place cel mai bine. Plimbare în aer curat, cu un copil mic - aceasta este, de asemenea, un bun „liniștitoare“, pentru mamele care alăptează.

medicamente anti-anxietate

Medicamente - un puternic sedative ( în comparație cu metodele simple de relaxare). Și dacă o femeie a decis să înceapă să le utilizeze, acesta trebuie să fie atent la selectarea acestor medicamente, deoarece acestea pot afecta copilul, chiar și ea. Prin urmare, trebuie să caute mai întâi sfatul unui specialist, care va da toate instructiunile necesare. Sunt cele mai sigure ceaiuri sedative, care sunt realizate pe baza mai multor preparate pe bază de plante. Dar , ca o parte din cele mai multe dintre ele, există mentă, care afectează reducerea lactației, astfel încât mama care alăptează ar trebui să fie foarte atenți atunci când aleg acest ceai. Acesta poate ajuta, de asemenea, calma nervii toate valeriană cunoscute, dar acest lucru ar trebui să fie o tabletă și nu o tinctura de alcool. Puteți folosi cu siguranță sedativ mai moderne pentru mamele care alăptează, de exemplu, „Perșii“ sau „Novopassit“, care a scăpa de stagnare. Dar, înainte de a lua astfel de medicamente, trebuie sa se consulte cu medicul dumneavoastră și citiți instrucțiunile de droguri, deoarece poate avea contraindicații și efecte secundare.

Nu este nevoie să jelească - o viață întreagă înainte!

Nu contează cât de greu trebuie amintit faptul că toate cele din urmă rău, mai devreme sau mai târziu. Înainte va fi chiar dificil, dar interesant și un mod minunat - maternitate. Desigur, ignora tulburări neurologice nu se poate, deoarece acestea pot dezvolta într-o depresie prelungită, și, prin urmare, există un sedativ pentru mamele care alăptează. Trebuie să ne amintim că toate experiențele emoționale afectează copilul, care este mult mai greu, pentru că începe doar pentru a explora lumea. Acum, copilul are nevoie de sprijinul unei persoane apropiate și dragi lui - mama lui. zâmbet Un copil ar fi cel mai bun remediu pentru toate relele!