Așa cum omul nu doarme 8 zile, și ceea ce este periculos

Persoana supusă legilor naturii, așa că trebuie să mănânce, să bea, relaxați-vă. Somnul - aceasta este sărbătoarea care va permite organismului de a restabili rapid putere, proces și bine întreținute în ajunul informațiile rezultate, pentru a îmbunătăți sistemul imunitar.

Este demn de remarcat faptul că timpul de somn pentru fiecare persoană în mod individual. Una dintre ele este de ajuns pentru 6-8 ore, în timp ce altele nu pot dormi și 10. Dar, de asemenea, depinde de vârsta și stilul de viață, și timpul anului. În plus, profund plin de somn trebuie să urmați anumite condiții: pentru a crea o atmosferă calmă și relaxată, liniștită, cumpara o saltea de bună calitate (cum ar fi „Dormeo“, „Ascona“, „Ikea“, „Velam“ sau „Veneta“), în ton la un rezultat pozitiv .

natura apel

Cu toate acestea, există întotdeauna oameni care doresc să conteste ordinea firească a lucrurilor. Ei sunt interesați de modul în care o persoană nu doarme 8 zile, du-te la acest chin, și, cel mai important, uneori, este posibil. În trecut, capacitatea de a dormi patru, sau chiar mai puțin, mai multe ore au fost personalitati celebre, care sunt foarte de succes în viață. Acestea includ Gay Yuly Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleon Bonapart, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher. Ei sunt egali și contemporani care doresc să știe cum o persoană nu dormi timp de 8 zile.

pericole ascunse

Trebuie remarcat faptul că respingerea somnului sau a unui număr suficient de ore de odihnă este foarte periculos. Dacă genii, pe care le-am menționat mai devreme, el însuși transformat (probabil, motivul este genetica sau cunoștințe secrete), pentru mediu privarea de somn persoană poate duce la o problemă. De aceea, înainte de a învăța cum să nu dormi 8 zile, vă rugăm să ia în considerare următoarele:

• Dupa ce a petrecut două sau trei zile fără somn, persoana pierde orientarea în spațiu și timp, este obtinerea de coordonare mai rău, viziune, atentie, modificări în hormonii corpului.
• După patru sau cinci zile nedormite în corpul celulelor nervoase sunt distruse, persoana este iritată pentru nici un motiv, și vede halucinații încântare.
• După ce a petrecut fără somn șase până la opt zile, o persoană care suferă probleme de memorie, tremurături la nivelul membrelor, încetinește.
• Mai mult de unsprezece zile de trezie - un record mondial stabilit de șaptesprezece tineri în 1965. Dar, până la sfârșitul experimentului tipul arăta ca morților vii: el nu se putea mișca, gândi, spune sau face ceva. După înregistrarea R. Gardner dormit paisprezece ore, apoi trezite de două ore și din nou cufundat în ațipească timp de opt ore.

Așa cum omul nu doarme 8 zile?

Dacă setați-vă un obiectiv global, sau de a rămâne treaz este foarte important, aici sunt câteva sfaturi.

Să nu dormi la locul de muncă, puteți paria cu colegii, masarea activ fata si temple, zona din spatele urechilor, să se rupă de semințe ( cu excepția cazului interzis de către Chief Compliance Officer).

Nu adormi la volan pentru a ajuta un tovarăș de drum, și să vorbească cu el, un dispozitiv electronic de semnalizare, care este purtat pe ureche, mananca nuci sau semințe. Nu te dus de cafea la doze mari, care pot crește somnolență. Este mai bine să ia un pui de somn în paralel cu un sfert de oră.

Dacă sunteți în continuare interesat de modul în care o persoană nu doarme 8 zile, este posibil să bea băuturi energizante, un cocktail de „Coca-Cola“ și acid succinic. Și, puteți mânca ceva picant (muștar, wasabi, ardei iute) și ciocolată, bezele. Potrivit pentru acest scop vitamine L-carnitină, D-riboză, C, B6, acid folic, precum și medicamente, cum ar fi "Fenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".

truc Riddle

Printre elevii și studenții sunt puzzle - uri deosebit de popular truc care ajută pentru a instrui gândirea în afara cutiei. Încearcă-l și tu ghici modul în care o persoană nu dormi timp de 8 zile. Riddle oferă următorul răspuns: de somn pe timp de noapte, nu în timpul zilei. In mod neasteptat? Dar modul în care ar trebui să fie.