Care este temperatura bazală pentru menstruație și înaintea lor?

O modalitate de a înțelege mai bine procesele care apar în corpul unei femei este de a monitoriza temperatura bazală. Această metodă vă va anunța când apare o ovulație, când se întâmplă lunar, suspecte procese inflamatorii, tulburări hormonale, sarcină și amenințarea întreruperii.

Principalul său avantaj este costurile financiare minime, este necesar să cumpărați doar un termometru. Dezavantajele sunt sensibilitatea ridicată la diferiți factori. Un rezultat fiabil poate fi obținut numai dacă toate regulile de măsurare sunt strict respectate.

Temperatura bazală depinde de ce hormoni predomină în corpul unei femei. De la începutul ciclului și înainte de ovulație, principalii estrogeni, ele contribuie la reducerea acestuia. După eliberarea oului, rolul de lider aparține progesteronului, care ridică temperatura bazală.

Înainte de ovulație apare un salt al estrogenilor, ceea ce contribuie la reducerea acestuia. Cu toate acestea, acest efect nu este observat pe toate graficele. Temperatura bazală înainte de menstruație scade și ușor. Practic, acest lucru se întâmplă în câteva zile (o medie de 3). Acest lucru se explică prin faptul că cantitatea de progesteron începe să scadă.

Este de dorit să se continue măsurătorile în zilele critice. Temperatura bazală cu lunar trebuie să scadă în mod normal treptat. La sfarsitul lor, scade pana la nivelul primei faze.

Femeile care folosesc această metodă sunt, de obicei, interesate de ceea ce ar trebui să fie temperatura lunară. Doar vreau să observ că acest lucru este foarte individual. Numai prin efectuarea de măsurători pentru cel puțin trei cicluri, se poate răspunde la această întrebare.

În prezent, valorile care se găsesc la majoritatea femeilor vor fi date. Temperatura bazală cu lunar scade de obicei de la 37 de grade la început până la 36,4 la sfârșit. Aceasta se datorează creșterii cantității de estrogeni și scăderii nivelului de progesteron.

Atunci când complotăm un grafic pe axa orizontală am amânat zilele ciclului și de-a lungul axei verticale - temperatura. În medie, menstruația femeilor durează 5 zile, moment în care graficul arată o scădere. Apoi, în prima fază, temperatura bazală este între 36,4-36,6, atunci poate fi o ușoară cădere și o creștere accentuată. Aceasta indică apariția ovulației. A doua fază începe, în timpul căreia temperatura este menținută la nivelul de 37-37,2.

Apoi, există o scădere la 37 de grade, ceea ce indică o menstruație timpurie. Dacă acest lucru nu se întâmplă și a doua fază durează mai mult de 18 zile, puteți suspecta sarcina. Dacă temperatura bazală crește după o cădere cu cele lunare, acesta poate fi un semn al endometritei (inflamația uterului mucus ).

Dacă febra se menține în timpul menstruației și înaintea acesteia și cade doar la sfârșit, aceasta poate indica o pierdere de sarcină. Dacă nu scade și alocația este slabă, atunci poate exista o sarcină cu o amenințare de întrerupere.

În mod normal, a doua fază durează exact două săptămâni, durata acesteia poate varia în câteva zile. Dacă este mai mică de 10 zile, atunci este necesară examinarea hormonală și, eventual, tratamentul.

Lungimea primei faze are limite mai largi. De fapt, durata ciclului depinde de durata acestuia. O diferență foarte importantă este temperatura medie în faze. Ar trebui să depășească 0,4.

Decodificarea graficelor ar trebui să fie gestionată numai de un ginecolog calificat. Pe baza lor nu se poate prescrie tratament. Este foarte important să se efectueze examinarea hormonală și foliculogeneza. În timpul acestuia, ecografia se face de mai multe ori pe ciclu. În acest caz, se monitorizează creșterea foliculului dominant și starea endometrului. Dovada ovulației este formarea unui corp galben și prezența fluidului liber.

Temperatura bazală este de obicei măsurată în anus imediat după trezire dimineața. Pe grafice, este necesar să se noteze toți factorii care îi afectează (sex, alcool, droguri, insomnie, stres, care au loc în ajun).

Măsurătorile se fac clar la ora selectată, de exemplu, la ora 7:00. Toleranța este de o jumătate de oră. Puteți utiliza atât termometre electronice cât și mercur. Măsurătorile se efectuează până la un semnal sonor sau la 5 minute, respectiv.

Deci, temperatura bazală cu lunar trebuie să scadă treptat. Pentru majoritatea femeilor, acest lucru se întâmplă de la 37 la 36,4 grade. Dacă este ținut la un nivel ridicat, atunci puteți suspecta endometrita.