Ce să se hrănească un copil în 9 luni. Dieta unui copil în 9 luni

Dieta copilului in primele 9 luni este deja destul de diversă. Puștiul a încercat să produse lactate, cereale, gălbenuș de ou, carne, unele fructe si legume. meniu pentru copii, pe de hrănire artificială sau de sân, nu este diferită. Unele mame prefera sa cumpere de-a gata de legume, carne, piureuri de fructe, cereale și sucuri solubile. În acest caz, trebuie să acorde o atenție la ingredientele, data expirării și restricții de vârstă. Aceste informații sunt indicate pe ambalaj. Aproape toate felurile de mâncare pentru copil inclus în meniu în primele 9 luni, este ușor să te facă.

Secretele de alimente pentru copii

Cele mai multe pediatri cred că laptele integral nu trebuie administrat la copiii mai mici de un an. Nu vă grăbiți să răsfățați copilul cu acest produs. Aceasta poate provoca alergii si probleme digestive. Ce să se hrănească un copil în 9 luni, în cazul în care majoritatea cerealelor se bazează pe lapte? Pentru cele mai bune alimente pentru copii de a folosi formula obișnuită. Atunci când alegeți carne, da preferință la pui, curcan și vițel. Acest produs trebuie să fie luate în considerare în stare proaspătă. Hrănirea unui copil la 9 luni necesită măcinare atentă și măcinarea de bucăți mari și solide. Același lucru este valabil și pentru carne. Acesta este transformat într-o pulpă folosind o râșniță de cafea sau blender. Deci, este necesar să se acționeze, și cu legume. Tânăra mamă poate economisi timp și fierte în același timp, supa si supa de legume. Toate ingredientele sunt tăiate în bucăți mici și se fierbe pana cand se inmoaie. O anumită cantitate de legume puteți obține și gătiți-le piure. Orice altceva este prevăzut într-un blender și măcinat. Astfel, veți obține două feluri de mâncare dintr-o dată. Dieta unui copil la 9 luni nu poate să conțină alimente cu adaos de sare și zahăr. Corpul unui copil în aceste produse pur și simplu nu au nevoie. Legumele si fructele sunt, de asemenea, sub formă de piure.

Cum de a introduce noi produse

La această vârstă, încă mai continua să încerce noi feluri de mâncare. Nu uita despre cum să se introducă alimente solide la 9 luni. Meniu, trebuie să fie astfel încât o zi să nu dea copilul a două noi produse. Totul nou este încercat în porții mici. Timp de cel puțin o săptămână pentru copil ar trebui să fie respectate. Dacă nu a existat nici un răspuns, doza poate fi crescută. Dacă observați o erupție pe piele, supărat scaun, recepția produsului trebuie întreruptă. De asemenea, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră. de nouă luni copilul mănâncă aproximativ șase ori pe zi.

Meniul aproximativ al copilului de 9 luni

• Luni. La primul mic dejun: adaptat formulă sau lapte matern. Pranz: fara lactate terci de fulgi de ovăz și sos de mere. Pentru masa de prânz: supa de pui cu legume. Dupa-amiaza gustare: suc de morcov. Cina: piure de varza (de culoare) și biscuiți. A doua cină: formulă adaptată sau lapte matern.
• Marți. La primul mic dejun: adaptat formulă sau lapte matern. Pranz: fara lactate terci de orez și jumătate din gălbenușul de ou. Pentru masa de prânz: supa de pui cu legume și suc. Dupa-amiaza gustare: mere coapte. Cina: piure de cartofi cu spanac. La a doua Cina: adaptată formulă sau lapte matern.
• Miercuri. La primul mic dejun: adaptat formulă sau lapte matern. Pranz: fara lactate terci de mei și pâine prăjită. La pranz: supa de legume și pui chiftele de abur. Dupa-amiaza gustare: suc de mere. Cina: fructe și brânză de vaci (este răspunsul perfect la întrebarea cum să se hrănească copilul în 9 luni, deoarece consistent și aproape întotdeauna la îndemână). A doua cină: formulă adaptată sau lapte matern.
• Joi. La primul mic dejun: adaptat formulă sau lapte matern. Pranz: fara lactate terci de hrișcă cu dovleac și suc de fructe de pădure. Pentru cină: piure de cartofi și chiftele de mânzat pentru un cuplu de dovleci. Dupa-amiaza gustare: suc și biscuiți dulci. Cina: supa de legume. A doua cină: formulă adaptată sau lapte matern.
• Vineri. La primul mic dejun: adaptat formulă sau lapte matern. Pranz: terci de fulgi de ovăz și suc. Pentru masa de prânz: terci de orez, pește aburit, compot de fructe. Snack: jeleu. Cina: supa de legume piure. A doua cină: formulă adaptată sau lapte matern.
• Sâmbătă. La primul mic dejun: adaptat formulă sau lapte matern. Al doilea mic dejun: cereale grișul și jumătate gălbenuș de ou. Pentru masa de prânz: fiert carne de vită, dovlecei aburit, compot de fructe. Dupa-amiaza gustare: pireu de mere. Cina: brânză de vaci caserolă. A doua cină: formulă adaptată sau lapte matern.
• Duminică. La primul mic dejun: adaptat formulă sau lapte matern. Pranz: lactate fără terci de orez și piure de fructe. Pentru cină: piure de cartofi si supa cu perisoare păsări de curte. Dupa-amiaza gustare: un mar sau suc de morcov. Cina: iaurt scăzut de grăsimi. A doua cină: formulă adaptată sau lapte matern.

Retete pentru copii 9 luni

Una dintre principalele feluri de mâncare, care dă cu siguranță de copii - este supa de pui cu legume. Gatiti-l pur și simplu. În primul rând, aveți nevoie de piept de pui și legume proaspete. Acest lucru poate fi cartofi, morcovi, varză (conopidă, varză albă, broccoli), ceapă, pătrunjel. Lista ingredientelor poate fi variată în funcție de preferințele copilului sau pur și simplu pentru o schimbare. Toate produsele sunt tăiate în cuburi mari și se fierbe într-o cratiță mică până la fragezire. Să ne amintim că sarea și orice condimente nu au nevoie să adăugați. Când totul este gata, supa, legume și carne ușor răcită și bine frezat într-un blender. Asigurați-vă că pentru a verifica că nu există cocoloașe. Supa este gata.

griș cu lapte cu fructe

Ce să se hrănească un copil în 9 luni, nu terci de ovaz. Este gustos si este recomandat fel de mancare sanatoasa pentru a include în meniul fiecărui copil, indiferent de vârstă. Pentru a pregăti terci de care aveți nevoie, mere și griș de apă. Gatiti ca de obicei. În acest caz, nu puteți utiliza blender ca terci în sine este, practic, omogen. Fructele pot lua un măr. Acesta trebuie să fie spălate, curățate și tăiate în bucăți mici. Apoi, Apple a trebuie să se fierbe timp de 10 minute. Apoi se frământă și se amestecă cu grisul. Dieta copilului in primele 9 luni, puteți adăuga o mică bucată de unt.

sos de carne

Acest fel de mâncare poate fi folosită carne de vită, de pui sau de curcan. Acesta trebuie să fie bine spălate și curățate de tendoanelor. Apoi, trebuie să-l taie în bucăți mici și se fierbe. Carnea finită ar trebui să toacă. În piureul rezultat este de dorit pentru a adăuga un pic de bulion rămase și se fierbe toate cateva minute. Dacă încă mai cred că modul în care să se hrănească copilul în primele 9 luni, apoi amintiți-vă o regulă simplă: mai simplu vasului, cu atât mai bine.