De ce abdomene genunchi atunci când ghemuite?

De multe ori chiar și oameni foarte tineri la îndoirea membrelor pot emite articulații ronțăit destul de senile. Nu e eveniment foarte plăcut pentru individ și pentru mediul său. Motive pentru abdomene genunchi în timpul genoflexiunii poate fi variat - de la probleme de sănătate complet inocente la foarte grave.

Primul lucru pe care merită luat în considerare în cazul de cod în articulații, în special în genunchi - nu prea multă sare pe care o consumi. De obicei, motivul cel mai simplu de ce ronțăie genunchi atunci când ghemuit este excesul de sare, care este depus în articulații și provoacă un click sunete în timpul conducerii. În acest caz, ar trebui să încercați un pic pentru a ajusta dieta. Sare nu este pentru nimic numit „alb Smer“ consumul excesiv de ea nu aduce beneficii organismului, și, prin urmare, cel mai bine este de a reduce consumul de alimente la un nivel minim.

Un alt motiv pentru care ronțăie genunchi in timpul genuflexiuni poate fi un stil de viață sedentar. Este, de asemenea, nu mai puțin frecvente în aceste zile - majoritatea locuitorilor orașului s-au mutat deja în propriile lor mașini, munca în birouri și neglijate chiar plimbări scurte. Și în zadar - toți acești factori provoacă nu numai stagnare la nivelul articulațiilor, dar, de asemenea, apariția excesului de greutate. Dar crește sarcina pe articulațiilor genunchiului și duce la o criza. În acest caz, necesită o vizită la un endocrinolog, care va alege metodele de a normaliza metabolismul și pentru a reduce greutatea la normal.

Dar, în afară de problemele menționate mai sus, care ar putea fi motivul pentru care un genunchi ronțăie cu ghemuit, există mai mulți factori, mai puțin frecvente care pot cauza aceasta disfunctie. De exemplu, un fenomen similar apare la persoanele implicate în haltere, powerlifting, de formare în greutate. De asemenea, nu este neobișnuit pentru cei care trebuie să lucreze în mod regulat ridica greutati. În acest caz, ajutorul este doar o schimbare de activitate. În cazul în care medicul confirmă că acest fenomen este cauzat de schimbări în comun, din cauza ponderilor constante, atunci tratamentul nu va aduce proc speciale - sarcină crescută va distruge în continuare.

Un alt motiv pentru criza la nivelul articulațiilor genunchiului pot fi hipermobilitate lor. Aceasta este o boală ereditară care necesită tratament cu exerciții concepute în mod corespunzător, de corecție a consumului de lichide, și din când în când - purtarea de cleme speciale, genunchiere.

Ei bine, dacă este însoțită de criza care doare genunchiul , atunci când ghemuite, este în valoare de vedere: dacă nu ați primit leziuni anterioare , această parte a corpului? În acest caz, tratamentul prescris de medic, în funcție de natura fostului prejudiciu - stretching, leziunea meniscului, un prejudiciu. Cel mai adesea este vorba de o odihnă completă, și, uneori, o intervenție chirurgicală.

Dar, în cazul în care procesul inflamator - motivul pentru care doare genunchiul în flexie, tratamentul este efectuat hondroprotektorami-medicamente (pentru cartilaj restabilirea), fizioterapie (magnetoterapie electroforeză), și folosind o gimnastică specială. Ea apare de obicei in artrita, sinovita, reumatism si alte patologii ale genunchiului.