Dependenta de Internet - ciuma secolului 21

Medicamentul oficial nu a fost încă inclusă în lista tulburărilor mintale dependenta de Internet. Statistica, cu toate acestea, deprimant: numărul de persoane dependente de Internet crește proporțional cu apariția unor noi utilizatori de Internet, iar în acest moment o astfel de problemă cu experiență cu aproximativ 10% dintre persoanele cu acces la Internet.

, internet dependență oameni pot fi împărțite convențional în două grupe: dependente de informații și dependente social. Primul grup tinde sa fie dureros obține toate informațiile noi și noi de la diverse resurse, iar al doilea grup - comunicarea infinit în rețelele sociale.

În prezent, psihologii sunt următoarele subtipuri de dependență pe baza resurselor de pe Internet, care a dat naștere:

1. Dependenta de sex virtual și vizionarea site-uri porno.

2. Dependența de cunoștințe virtuale și de a comunica prin intermediul rețelelor și serviciilor sociale.

3. Dependența de on-line de tranzacționare pe bursa de valori și jocuri de noroc (poker, cazinouri virtuale).

4. Dependența pentru a căuta noi informații și de lectură resurse de știri, toate tipurile de baze de date.

5. dependenta de jocuri, adică dependent de jocuri online.

Principalul simptom al oricăreia dintre aceste dependențe este stermlenii petrec la calculator tot timpul meu liber. Un om obișnuit să fie în mod constant în lumea virtuală și viața reală începe să se simtă inconfortabil, anxios, inconfortabil. Ea devine treptat o depresiune, evadare din care se obține numai pe Internet. Deci, virtualitate mai mult și mai captivant, dependenta de Internet se înrăutățește.

Când nu se poate conecta la rețea, persoana dependenta simte o nemulțumire puternică, plictiseala, goliciune. El renaște și urale numai atunci când computerul este în lumea virtuală sa. O distracție lungă de World Wide Web este garantat pentru a duce la izolare socială, pierderea de familie, probleme cu abilități de comunicare, îngustarea orizonturi, perturbări în sfera sexuală, accese de iritabilitate si furie.

dependenta de Internet denaturează structura și integritatea individului, cum ar fi de droguri sau dependenta de alcool. Dar pentru a realiza faptul de dependenta de internet este uneori foarte dificil, deoarece aceasta nu conduce la consecințe fizice clare.

Adăugarea la problema este că World Wide Web are un număr de caracteristici utile care oferă o viață mai confortabilă în societatea modernă.

La risc sunt în primul rând tinerii care au mentalitatea încă nu a ajuns la scadență, rezistenta si rezistenta din cauza vârstei a scăzut, dar în mod clar există o sete de distracție și noi experiențe.

Cum de a trata dependenta de calculator?

1. Limitarea traficului și timpul ședinței la calculator, astfel încât nu a existat nici o posibilitate fizică să aibă loc în lumea virtuală de câteva ore în plus.

2. să implice în mod activ o persoană care suferă de dependență, în afacerile economice. Nu vă așteptați că este va încânta și să inspire, încurajând astfel recunoștință acțiuni pozitive și mici cadouri plăcute. Răbdare cu iritabilitate și temperamentul istericale.

3. Crearea unei situații de comunicare în viața reală - aduna prieteni, du-te la o cafenea sau un film care sufera dependenta de gust de Internet pentru comunicare live.

4. Organizarea o vacanță lungă, drumeții în munți, în pustie.

5. Implicarea dependentă într - un nou hobby, pasiune, a format o alternativă la obiectivele de viață și de interese.

6. încărcare-l la fel de mult fizic - grădină și dacha muncă, sală de fitness, piscină, plimbări lungi.

7. Se va consulta un psiholog calificat, care este specializat în lucrul cu dependențe. dependenta de Internet - aceasta este o tendință nouă, dar este tratată în mod similar.

Prin toate mijloacele încerca să distragă atenția în mod subtil dependența omului de pe computer și să formeze mecanismele sale raționale folosesc o rețea globală.