Masaj de drenaj limfatic: comentarii, efect specii

Limfa joacă un rol important în organismul uman: promovează întoarcerea proteinelor din sange, apa si electroliti din spațiul intercelular. Mai mult, cu scos din țesutul stabilit în acești agenți patogeni, toxine, precum și produsele de degradare acumulate. Cu limfei curent în care intră ganglionii limfatici în cazul în care dezinfectată (pentru acest motiv, ganglionii limfatici, inflamate si in timpul bolii). Astfel, starea sistemului limfatic depinde în mod direct imunitatea omului.

Când stilul de viață sedentar, excesul de greutate, precum și a unor boli ale circulației limfatice pot fi perturbate, apar edeme. În acest caz, vin în ajutorul limfatic masaj de drenaj: comentarii spun că acesta îmbunătățește semnificativ starea organismului. Indicații externe pentru comportamentul său sunt varice, edeme, celulita pronunțată. Cu imunitate redusă, boli ale tractului gastrointestinal și a sistemului genitourinar și tulburările metabolice pot fi, de asemenea, recomandat de hardware sau manual masaj de drenaj limfatic. Opinii de pacienți prezintă o îmbunătățire generală a bunăstării după procedura, reducerea durerilor de cap și umflarea, pierderea in greutate, imunitate îmbunătățită. Persoana se simte mult mai vesel: există un sentiment de lejeritate, lăsând slăbiciune pe termen lung si oboseala cronica.

limfatic masaj manual de drenaj, în contrast cu clasic, se realizează destul de încet și lin, mișcări ritmice. Ele sunt orientate de-a lungul calea limfei: acest lucru este extrem de important. Acest tip de masaj poate fi atât cosmetice si terapeutice. Cele mai cunoscute tehnici de masaj manual de drenaj limfatic - pentru Vodder si Pascal Kosh.

Tehnica de masaj de drenaj limfatic a fost dezvoltat de Hans Vodder acest medic danez, în prima jumătate a secolului al XX-lea. Vodder a atras inițial atenția asupra relației dintre boala si ganglionii limfatici. Ca urmare a ani de cercetare a fost stabilit specific tehnica de masaj limfatic al sistemului, ajută la îmbunătățirea fluxului de limfei din țesuturi la inimă. Potrivit Vodder, el a efectuat mișcări scurte pe îndelete cu trei faze, cu vârful degetelor amplitudine limitată.

In timpul primei faze nu este făcută puternică mișcare jogging în direcția nodul limfatic, iar al doilea - în direcția acesteia, al treilea - revenirea la punctul de plecare. Primele două faze sunt realizate cu o forță mică și de întindere a pielii, acesta din urmă - fără ele. Sub influența acestor mișcări mici vase limfatice deschise, se expulza din limfa și a închis din nou. Această tehnică presupune utilizarea altor tehnici de masaj - „rotativ“, în care vârful degetelor care nu sunt implicate si terapeut de masaj încheietura mâinii; „Sovietic“ (se desfășoară în același timp cu patru degete); „Pomparea“ (executat „furcă“ între prima și a doua la a cincea degete). Cu toate acestea, în centrul fiecăreia dintre ele bazate pe aceeași mișcare cu trei faze. O astfel de masaj de drenaj limfatic (comentarii excelente despre aceasta) pot fi combinate cu masajul convențional. El se descurcă cu umflături cauzate de varice.

Masaj drenaj limfatic kosha este indispensabil pentru probleme cosmetice, în special la pacienții cu celulită severă, precum și umflarea picioarelor. Metoda membrele inferioare pe trei etape principale: „limfa stoarcere“ (mișcări spasmodice), „fluxul de câștig limfatic“ (rola de palmier de la baza degetelor), „drenaj limfatic“ (rola în direcția opusă). Pascal Kosh și a dezvoltat o tehnica speciala de masaj facial. Este extrem de eficient, dar tehnica sa este destul de complicat: doar o persoană competentă poate efectua un masaj de drenaj limfatic de calitate. Review-uri spun că oferă un efect de lifting imediat.

Există o altă vedere a procedurii - se realizează pe un aparat special, care poate afecta corpul pacientului prin microcurenți vid sau presiune special calculat (terapie de presiune). Cu toate acestea, mulți aleg să-l predea doar un fel, având în vedere mai eficient.

Cei care vor să se înscrie pentru drenaj limfatic masaj, hardware sau manual, trebuie amintit că este bolile tromboflebită, sarcina, infectioase si piele absolut contraindicata. În orice caz, înainte de a aplica este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.