Memoria pe termen lung și modul în care aceasta ajută să ia examenele

Orice persoană care cel puțin o dată în viață a lua examenele. Și mai multe de mai multe ori: la școală, să se înscrie într-un colegiu sau universitate, și în timpul studiilor sale. Și cum ne-am dezvoltat de memorie pe termen lung depinde în mare măsură de succesul instruirii și livrarea diverselor examene și teste.

Psihologii interpretează conceptul de memorie ca un proces mental, este responsabil pentru acumularea, stocarea și reproducerea de cunoștințe, aptitudini și abilități. Această activitate umană este caracterizată prin multe caracteristici, inclusiv împărțirea în următoarele tipuri: pe termen scurt, rapidă și memoria pe termen lung. Atunci când o persoană are nevoie să-și amintească oricare dintre informațiile, în primul rând pentru că este pe termen scurt. Volumul său poate fi diferit. Depinde de mai mulți factori: vârsta, experiența de viață, abilități tip de gândire, care este utilizat pentru stocarea unei anumite cantități de informații.

Pentru tot ceea ce este depus în timpul formării și de pregătire pentru examen, se întâlnește inițial de memorie pe termen scurt. Este un fel de filtru, trece printr-o mulțime de informații utile inutile și traducerea în memoria non-volatilă. Ea - ca o arhivă, care se întind pe rafturile tuturor studentului necesare sau în continuare cunoștințele elevilor. Ce ar trebui să fie exact în magazin persistente, ea ajunge acolo prin puterea voinței. De aceea, foarte mult și trebuie să re-citit materialul în curs de pregătire pentru examen sau ceva de memorat.

Există mai multe exerciții și moduri de a face mai eficient procesul de memorare. Oamenii de știință sunt de acord că în mare parte de memorie pe termen lung stochează informații de la termen scurt, după o anumită perioadă de timp. Acesta este motivul pentru care nu are nici un sens pentru a preda biletele înainte de examen, este mai bine să aloce pregătirea câteva săptămâni sau luni - astfel încât cunoștințele vor fi puternic și conștient.

procesele principale de memorie - o stocare (în acest caz, arbitrară), de protecție (care este cel mai bine asigurată prin repetarea materialului), reproducerea (bilete de rechemare de conținut, înainte de examinarea pe consultare) și recunoașterea (memorând declanșată la comunicare semnificativă, care a supraviețuit în memorarea). Aceste procese sunt legate între ele și funcționează mai eficient atunci când elevul este configurat pentru materialul de instruire percepție semnificativă.

Deci, cum memoria pe termen lung va trece cu succes examenele? Toate cunoștințele pe care profesorii sunt date pentru un semestru sau trimestru universitar ar trebui să ne amintim în mod conștient. Astfel, puteți recurge la orice asociere, care se repetă periodic, a călătorit pentru a efectua sarcini suplimentare cu privire la acest subiect.

Această memorie nu a eșuat examenul, ar trebui să aloce timp pentru a preda și bilete la un plan predefinit. Având în vedere calendarul de examene și de timp pentru a le pregăti, este necesar să se distribuie numărul de materiale memorate în mod uniform, lăsând timp pentru pauze și de sărbători. Pentru a învăța pe de rost, nu au nevoie de un bilet, destul de atent (de preferință cu voce tare) pentru a citi materialul, să elaboreze un plan de dur pentru un răspuns rapid și să încerce să răspundă la întrebarea cu privire la planul. Chestii bilet de repetare este în valoare de o oră, iar apoi - a doua zi. Pentru a consolida învățații, încă o dată recomandată pentru a reveni la acest bilet aproximativ o săptămână. Este recomandabil să verbalizeze răspunsul cu voce tare, așa cum este implicat nu numai vizual, dar, de asemenea, cu motor și de memorie auditiv. Cu cat mai multe moduri de a ne aminti vor fi implicate, cu atât mai bine rezultatul.

Buna utilizare a diagrame, tabele, figuri, și a creat propria lor (adică personal semnificativ). Imaginile care au fost în curs de pregătire în fața ochilor tăi, memoria în mod util la verificarea și la aceste imagini și diagrame vor fi mult mai ușor pentru a juca materialele de curs.

Principalul lucru - nu pentru a aduce organismului la stres, memorarea bilete în ultimele zile, uitând de nutriție bună, relaxare și somn sănătos. Acest lucru nu duce la rezultate pozitive.