Punctul culminant starea femeilor: simptome. Cum de a ușura starea în menopauză?

Femeia este în mod inerent unic. Corpul ei trece prin atât de diferite procese de natură că nici o altă ființă cu toată această afacere ar fi eșuat. În acest articol, vom vorbi despre toamnă așa-numitele femei. Noi vă va spune în detaliu despre ce starea femeilor punctul culminant.

Conceptul de bază

La început, definim conceptele de a înțelege pe deplin ceea ce este implicat. Deci, ce este punctul culminant? Este o condiție specială a femeii, pentru a provoca o schimbare semnificativa a nivelului hormonal. Este demn de a spune că toate aceste procese sunt programate genetic pentru a schimba cursul dezvoltării lor poate să nu fie astăzi.

Ce se întâmplă cu corpul

Deci, punctul culminant al femeii. Că în acest moment are loc în corpul sexului frumos? Acesta este un moment special atunci când femeia începe să se estompeze treptat , sistemul de reproducere, slăbirea funcția ovarelor. În același timp, hormonii sexuali din organism devine mai puțin și mai puțin, începând lunar pentru a merge în mod regulat. O femeie nu va fi niciodată capabil de a obține gravidă după ultima perioadă menstruale. Ar trebui , de asemenea , a spus că reducerea numărului de sex hormoni (estrogen, FSH) are un impact negativ nu numai asupra sistemului de reproducere, dar , de asemenea , asupra metabolismului osos și a sistemelor nervos, precum și circulația sângelui.

fază

Dacă spui fraze comune, fără a intra în detalii, starea de punctul culminant al femeilor - este o etapă de tranziție a doamnelor din partea de reproducere a vieții la bătrânețe. În același timp, oamenii de știință au identificat o serie de faze ale acestei condiții:

1. Pregătirea corpului la menopauză (premenopauza). Aceasta are loc în aproximativ 40 de ani, atunci când începe să se estompeze treptat, buna functionare a ovarelor. Această perioadă poate dura de la 2 la 10 ani.
2. Debutul menopauzei. Acesta este momentul în care estrogenul este aproape complet mai produce. Această perioadă și acceptate de oamenii numesc menopauza. Acesta dureaza aproximativ 1 an. Lunar in timpul menopauzei sunt neregulate la inceput, trage in jos ciclu. Și elibera numai treptat dispar complet.
3. Postmenopauza. Vine un domeniu an încetarea completă a sângerare din vagin. Acesta dureaza de la 3 la 15 ani. Totul depinde de viteza de ajustare Doamnelor organismului și adaptarea acesteia la noile condiții.

interval de timp

Considerăm că starea în continuare punctul culminant al femeii. doamnelor vârstă, atunci când se întâmplă toate astea - asta e ceea ce e important să spun. Astfel, această condiție nu în mod clar intervalul de timp definit. Reducerea activității de reproducere a sexului frumos începe cu procesul de minimizare a fertilității. Acest lucru se întâmplă în aproximativ 35 de ani. Funcția ovariana dispare treptat, iar vârsta medie de 50 de ani (plus sau minus 5 ani) doamna vine menopauza.

Care este starea punctul culminant atât de imprevizibil al femeii? Vechimea sexului frumos poate fi mult mai mic decât această cifră. Deci, există conceptul de menopauza precoce, atunci când fading de reproducere are loc destul de devreme (chiar și la 35 de ani). Cu toate acestea, pentru acest motiv special necesar. menopauza târzie poate să apară după vârsta de 60 de femei. Acest lucru contribuie la un stil de viață activ, precum și ultima parte a sarcinii.

Primele semne

Cum este starea femeii punctul culminant? Care sunt primele clopotele se poate spune că doamna este într-o etapă crucială a modificărilor hormonale?

1. Tulburări vasculare. Această expansiune pe termen scurt a vaselor de sânge, atunci când sângele unei femei se grabeste sa partea superioară a corpului și a capului. În același timp, brusc poate roșească gat, fata si piept. De asemenea, uneori temperatura crește (pentru perioade scurte de timp).
2. tulburări neuropsihiatrice. Cel mai adesea gasit la femeile cu mentalitate instabilă, precum și la femeile care sunt foarte frică de perioada.

menopauza

În primii trei ani de la debutul menopauzei la femei pot apărea următoarele simptome:

1. tulburări urogenitale. Aceasta incontinență urinară, uscăciune vaginală, durere în timpul actului sexual, urinare frecventă, diverse descărcare, mâncărime.
2. S-ar putea fi o unghii casante, căderea părului, piele uscată și riduri.

Alte simptome (care apar in timpul menopauzei patologice, adică aproximativ cinci ani după menopauză)

1. Neuropatologie. afectarea vederii și auzului, tulburări de memorie, dizabilități de învățare.
2. Tulburări metabolice. Apariția unor boli cum ar fi hipertensiunea sau diabetul.
3. Probleme cu sistemul musculo-scheletice. Acest lucru poate fi o degenerare a mușchilor, osteoporoza, etc.

Este important să spunem că starea în menopauză la femei pot fi diferite. Astfel, unele femei supraviețui în condiții de siguranță o anumită perioadă, în special fără a întâmpina manifestările externe (cum ar fi înroșirea feței, febră, transpirații). Alți reprezentanți ai sexului frumos suferă de o varietate de probleme legate. Cum pot usura simptomele menopauzei?

Senzație de oboseală, insomnie

Cum de a ușura starea în menopauză, când doamna în cauză cu privire la oboseală în timpul zilei, iar noaptea - insomnie? În acest caz, recurgerea la medicamente nu este în valoare de ea. Dacă o femeie deja în prima jumătate a zilei nu se simte puterea și energia necesară pentru a ajuta organismul pentru a ridica moralul. În acest caz, poate ajuta la adaptogeni (medicamente pe bază de plante speciale, care sunt concepute pentru a îmbunătăți tonusul pielii și lupta pierderea de putere) sau remediu popular - tinctura de ginseng. În cazul în care doamna îngrijorat cu privire la insomnie, înainte de culcare este cel mai bun pentru a bea ceai din ierburi liniștitor. Aceasta poate fi o menta, lamaie balsam, rădăcină de valeriană și conuri de hamei.

dureri de cap

Dureri de cap în timpul menopauzei, de asemenea, în mod frecvent deranjat. Pentru a face față cu ei, la început este mai bine să nu se recurgă la medicamente care acceptă (astfel încât să nu provoace obișnuinței de a le). În acest caz, bine pentru a încerca pentru a calma durerea în felul următor:

1. Gât și piept trebuie să-și încheie o eșarfă caldă.
2. Pe frunte pentru a pune înmuiate în apă rece prosop.

Acest contrast de căldură și frig foarte bine ameliorează spasme și dureri de cap dispare.

transpirație crescută

Dame poate perturba căldură în timpul menopauzei, a crescut transpirație. Cum atunci este posibil să te ajute? Este necesar să se ia un duș mai frecvent și comportamentul de igienă. Și puteți profita de remediu excelent potoostanavlivayuschim popular. Acesta este facut din salvie. Pentru aceasta avem nevoie de două linguri de ingredient menționat se toarna un pahar de apă clocotită tot insista aproximativ 30-40 de minute. Luați acest remediu ar trebui să fie de 3 ori pe zi, pentru a treia ceașcă.

mareele

Foarte multe femei cu probleme de bufeuri în timpul menopauzei. Ce este? Această condiție a femeii, atunci când o anumită perioadă de timp (în medie câteva minute), temperatura corpului crește, poate fi simțit amețeală din cauza unui flux sanguin ascuțit la cap și toracelui superior. Această condiție este cel mai adesea preocupat de doamnele în dimineața și seara. Tides va avea loc aproximativ un an, la intervale diferite (dar fenomenul poate fi amânată pentru o perioadă mai lungă de timp). Ce se poate face pentru a atenua starea?

1. doamna Mâncat simte abordarea curentului, este necesar să stai pe spate, iar în această poziție să aștepte.
2. abandoneze complet căzile cu hidromasaj, săli de aburi și saune, care este, de la orice supraîncălzire (stimulează căldură în menopauză).
3. Ai nevoie să meargă cât mai mult posibil, să încerce să antreneze corpul tau.
4. Ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână o sticlă de apă. O pereche de rândunele în și câteva picături de apă de pe fața facilitează în mare măsură starea femeii.
5. au separat să se confrunte cu transpirație așa cum este descris mai sus.

urinarea involuntară

De asemenea, doamna la momentul menopauzei pot suferi de incontinenta si urinare involuntare. Ce trebuie să faci pentru a scăpa de astfel de probleme pe cont propriu? Acesta va fi exerciții de dimineață utile. O atenție deosebită trebuie acordată balanseze presei. De asemenea, puteți antrena muschii vaginului, ocazional, încordare și le relaxare.

uscăciune vaginală

Un alt simptom destul de comun al menopauzei la femei - este uscăciune vaginală. Pentru a face față acestei probleme, trebuie administrat la nivel local pentru hormonul estrogen, cum ar fi. Acest lucru se poate face cu ajutorul unor unguente hormonale sau supozitoare. Ei trebuie să desemneze numai medicul. Acest lucru poate fi, de exemplu, gel „Ovestin“.

fracturi osoase, osteoporoza

În timpul stării menopauzei la femei se reduce semnificativ densitatea oaselor (vina scaderea proteine si calciu in organism, precum și anumiți hormoni). Prin urmare, o femeie ar trebui să aibă grijă de ei înșiși mai ales în această perioadă. Și pentru a evita această problemă, trebuie doar să mănânce în mod corespunzător și să mențină un stil de viață adecvat.

boală de inimă

Considerăm în continuare tema: „starea punctul culminant al unei femei“ Simptome, tratament - toate informațiile utile pentru doamnele care se apropie această fază sau au intrat deja în ea. În acest moment doamnele apar adesea diferite tipuri de boli cardiovasculare. Dau vina, din nou, scăderea producției de astfel de hormoni ca estrogen. La risc sunt femei care au inceput menopauza precoce, precum si cei care fumeaza, au exces de greutate sau excesul de colesterol în sânge, a avut diabet sau de un stil de viață sedentar.

Despre san

Femeile ar putea fi interesat de întrebarea dacă pentru a schimba cumva san in timpul menopauzei. Astfel, transformarea externă nu este exact va întâmpla. Dar este posibil ca doamna în acest moment se va simți durere în piept. Totul se întâmplă din nou, din cauza lipsei de hormoni care afectează în mod direct funcționarea sânul femeii. Cum poți să te ajuta într-o astfel de situație?

1. Este necesar de a alege dreptul de sutien. doamnelor piept în acest moment nimic nu ar trebui să împiedice. Cel mai bine este să renunțe la tipul de sutiene push-up.
2. Ajutor pentru a face față cu senzațiile dureroase, cu pachete de gheata.
3. De asemenea, este recomandat pentru masaj. Se poate face chiar și pe cont propriu.

tratament

Invatarea nuanțele temei în continuare, „punctul culminant femeii: simptome, tratament.“ Este foarte important să vorbim despre cum poți scăpa de manifestările acestei condiții. Tratamentul în acest caz, poate fi realizată în două moduri de bază:

1. Terapia hormonala.
2. Fitoterapie (utilizarea de medicina tradițională).

Terapia de substituție hormonală

Prescrierea terapiei hormonale trebuie doar medic, pentru că în cazul în care auto-medicate, se poate agrava în mod semnificativ starea sănătății sale. Cu toate acestea, că, în acest caz, medicul va recomanda?

1. Dacă o femeie de vreo patruzeci de ani, menstruația ea este încă acolo, dar doctorul a spus că se apropie de menopauza, puteți lua următoarele medicamente: „Marvelon“, „Silest“, „Femoden“.
2. femeile în vârstă, medicul va prescrie medicamente care contin doze mici de hormoni diferiți. Acest lucru, de exemplu, un medicament, ca un „Trisekvens“.
3. În cazul în care doamna a scos uterul, doctorul poate prescrie medicamente, cum ar fi „Divigel“, „CLIMAR“, „Proginova“.
4. În alte cazuri (și cele mai multe dintre ele) pentru a ajusta medicul prescrie hormonale la femei în urma hormonale „klimonorma“, „Divinei“, „Klim“.

fitoterapie

Nu toate femeile sunt dispuse să recurgă la timpul menopauzei agenți hormonali. Motivele pot fi multe. În acest caz, cel mai bine este să apeleze la medicamentele tradiționale, care sunt, de asemenea, de mare ajutor pentru a face față cu diverse probleme. Pentru a facilita starea poate face următoarele:

1. salvie potabilă (face o infuzie, preparată ca un ceai).
2. mure acolo.
3. In fiecare zi, timp de două săptămâni pentru a face o baie cu infuzia de pelin. În acest caz, temperatura apei nu trebuie să depășească temperatura corpului.
4. Utilizați ulei (adăugați-le la baie, sau pur și simplu în lampa aroma): poate fi rozmarin, bergamot, iasomie.
5. Ia ceaiuri de plante.

Colectia 1. Ai nevoie pentru a amesteca cantitati egale de plante pelin, fructe de fenicul, flori de tei, frunze de mentă și scoarță de crușin. Pentru a pregăti medicamentul să ia cinci linguri de amestec, se toarnă un litru de apă clocotită. Mai mult, toate plasate într-o baie de apă și se fierbe timp de aproximativ 15 minute. După aceea se filtrează și să ia medicamentul de trei ori pe zi, la un pahar.

2. Se colectează cantitatea egală necesară amestecarea următoarelor ingrediente: yarrow și Potentilla gâscă, coaja de stejar, frunze de căpșuni și zmeură. Pentru prepararea de medicamente două linguri amestec de plante se toarnă 500 ml apă clocotită timp de aproximativ 15 minute. După aceea, luați medicamentul în doze egale, de trei ori pe zi.

homeopatie

Excelent face cu femeile menopauza ajuta, de asemenea, produse homeopate (deoarece acestea sunt complet sigure, le puteți lua aproape toate). vă puteți da prioritate următoarelor medicamente: "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "Ovarium compositum".