Reasigura nasul cu această băutură simplu

De primăvară în multe regiuni ale țării nu a intrat încă în propria sa finală, și deci nu este nimic surprinzător în faptul că mulți oameni încă mai trebuie să se confrunte cu rece, în ciuda faptului că vara pare să fi fost foarte aproape.

Cum de a scăpa de enervant rece comune și scuti de dureri de cap sâcâitoare care interferează cu o viață plină? Încercați să pregătească această băutură simplu. Continute piper cayenne acesta are un proprietăți anti-inflamatorii pronunțate, și oțet de cidru de mere întărește sistemul imunitar și dă puterea de a lupta impotriva bolii.

Lista ingredientelor

Pentru a pregăti această băutură de vindecare, să ia:

• ¼ cană de apă;
• aceeași cantitate de oțet de mere;
• o lingura de miere;
• o linguriță de ardei iute;
• o felie de lamaie.

Cum să gătească și să mănânce bea

Reteta este foarte simpla:

1. Pentru a începe fierbe apa.
2. Se amestecă apa fierbinte cu otet de mere intr-un pahar sau o ceașcă.
3. Se adaugă la piper roșu lichid și miere, se amestecă bine toate.
4. Etapa finală de preparare - stoarce sucul intr-o cana de felii de lamaie.

Înainte de a bea băutura, să ia o respirație profundă în creștere de mai sus perechi de ea. Chiar și o singură respirație la fel de simplu face deja să te simți mai bine, iar după consumarea portii de băutură veți observa de relief semnificative.