Reduce degetele - dureri la nivelul degetelor

În fiecare viață, există momente când degetele de conducere. Dar o parte din acest fenomen este foarte rar, iar cineva se luptă cu boala pentru viata. În acest articol, vom înțelege de ce degetele inflamat, și că aceasta afectează.

Pentru a scapa de astfel de senzații neplăcute, cum ar fi durere, crampe, colici, ar trebui să afle motivul pentru aspectul lor.

Cauzele convulsii

• Creșterea activității fizice poate afecta starea corpului tau. De exemplu, exercitarea frecvente - jogging, stretching, gimnastica, inot poate provoca tensiune musculară excesivă. Este din cauza acestei există un spasm, și există alte neplăcute și dureroase.

• O intoxicație chimică puternică este adesea cauza multor boli. De aici există o crampa, degete inflamat, vibratoare transportoare începe. Mai mult decât atât, o astfel de condiție poate dura mai mult de 1-2 zile.

• Hipotermia. Expunerea la apă rece, zăpadă, gheață, crampe membrele la om. Dacă sunteți rece și simt durere, este în valoare de a ajunge rapid la un loc cald, în caz contrar puteți îngheța mâinile sau picioarele.

• circulația sângelui lent. De multe ori, persoanele cu circulație deficitară sunt crize frecvente. În plus, acesta poate reduce nivelul mâinilor și picioarelor, ca și cum ar fi ceva timp în aceeași poziție, -zatekat gât.

• deficit de calciu poate fi dăunătoare pentru sănătatea ta. Nu este vorba doar de durere la nivelul degetelor, precum și oase fragile. De asemenea , puteți da clic articulații coate și genunchi.

• O teamă bruscă a omului aduce o stupoare - și el începe să se agită, există o crampa.

După ce identificați cauza dureri, este necesar pentru a rezolva problema. Degetele sunt gât, mai ales la persoanele de vârstă înaintată. Dar, dacă ești încă tânăr, atunci ar trebui să nu aibă nici un boli, desigur, dacă nu aveți leziuni. Dacă la această vârstă reduce degetele, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care va spune măsuri suplimentare și prescrie un tratament.

În momentul de față există o serie de moduri de a trata crampe și spasme:

• Masaj. Dacă te-a rănit degetele sau degetele de la picioare, ar trebui să ceară rudele să masaj membrul bolnav. Această procedură este în măsură să te vindece, nu numai de la crampe, dar, de asemenea, de multe alte boli. Există chiar și o zonă specială de medicină, în cazul în care o persoană este tratată doar cu ajutorul masajului.

• ceaiuri si tincturi din plante. medicament pe bază de plante este un excelent de prevenire împotriva durerii la nivelul membrelor. Cu spasm regulate în mâinile medicilor recomanda bea zilnic ceai de musetel - relaxeaza muschii si calmeaza nervii. În plus, puteți utiliza ceai de tei. poate fi utilizat de către femeile gravide, nu toate plante aromatice, cel mai bine este să se consulte un medic.

• bai calde. Perfect pentru relaxarea picioarelor tale vor fi baie caldă, care calmeaza nervii si relaxeaza muschii.

• Putere. Dacă sunt afectate de crize de zi cu zi, să acorde o atenție la dieta ta. Adăugați următoarele produse în brânză dieta :. Cottage, lapte, verdeturi, legume, etc. Principalul lucru este faptul că produsul conține o cantitate mai mare de potasiu și calciu.

• Evitați hipotermie. Dacă aveți domiciliul în frig, degetele vor durea ori. De aceea, pentru a evita forma cronica de crampe, mâinile ar trebui să fie cald.