Respiratia uter - femei unice practica

Aura speciala de farmec si magnetism sunt de natură de sex feminin, ca o mama, Bereginya si homemakers. În lumea de astăzi, sexul frumos a combina cu succes aceste funcții cu mediul de afaceri, educație, participarea la viața socială. Irosite de energie dat organismului de boli ale femeilor, probleme in relatiile cu oamenii, slăbit vitalitatea. Nu este surprinzător faptul că multe femei de toate vârstele sunt tot mai interesați de o practică de mediere, gimnastică intimă. Scopul lor - umplerea energiei feminine.

Respira uterului - acest lucru este

uterul femeii - este centrul de concentrarea întregii puteri de sex feminin, respectiv, și sexualitate și farmec. exerciții de bază pentru a consolida sănătatea fizică și energetică a corpului - uterului respirație și speciale exerciții de gimnastică pentru întărirea mușchilor intime. Aceste seturi de exerciții, susținute de meditație, sunt o parte din yoga, gimnastica Qigong.

De ce această meditație devine popular? Toate sănătatea fizică a femeilor este strâns legată de sănătate a uterului, la rândul său, la nivel mental este în acest organism va toata energia negativa , care este capabil de a provoca boala sa. Nemulțumirea cu barbati, sexuale probleme, energie impulsuri ale tuturor legăturilor anterioare - toate se acumulează în uter și nu permite o femeie pentru a construi noi relatii sanatoase. Informații despre conexiunile anterioare sunt stocate în această unitate timp de aproximativ șapte ani. Respirația a uterului - o modalitate de a meditativă curata corpul de toate „gunoi“ negativ.

Caracteristici de pregătire

Prin ea însăși, această meditație pe „Clear toate inutile“ nu are nevoie de semnificativă pregătire fizică, scule speciale si accesorii. Este important doar să ne amintim că acest lucru nu este doar un exercițiu. uter respirație fără concentrare mentală și deconectate de stimuli externi, devine ușor pentru exercitarea mușchilor intime (care este, de asemenea, important). Prin urmare, înainte de această taxă nu poate ignora mai multe puncte importante.

• Evidențiați cele 15 de minute, astfel încât gândurile tale nu sunt deviate în bucătărie, locul de muncă, copii, etc.
• Eliminarea din mediul la maxim toate stimulii externi.
• Mediul ar trebui să fie una în care te simți cel mai confortabil.
• Nu aveți nevoie pentru a începe orice practică de sex feminin, în cazul în care în mintea lui se învârte scepticism sau neîncredere.

Important! Toate manipulările cu corpul său și corpul are un rezultat pozitiv numai în cazul în care încrederea deplină și bunăvoință față de ea!

Cum de a respira uter

In diverse surse descriu respirație uter în poziții diferite: în picioare, picioarele latimea umerilor, brațelor omise; așezat pe un scaun sau într-o postură de „lotus“, brațele în jos, cu palmele îndreptate în sus; Culcat pe spate, brațele de-a lungul corpului. Cum sa? Așa cum este convenabil. Poziția strictă - nu este o cerință. Rândul său, muzică ușoară plăcută. Există chiar și blocuri speciale de muzică pentru această temă relaxare.

Gândurile ar trebui să se concentreze într-o singură zonă: pe centrul său interior. Gândiți-vă la uterului, ca o ființă vie separată. Prin mintea ei, cerând iertare pentru comportamentul său. În acest moment, reglați piept de respirație regulată.

Acum inhaleze abdomen și, treptat, transporta mental centrul respirator inferior și inferior. Acum, cu fiecare respirație respira chakra cea mai importanta. În mod constant, cu respirația se execută orientarea de gândire: expirati eliberați corpul dvs. din toate negativ, în timp ce inhalarea este umplut cu energie de lumină.

Inspirarea si expirarea este însoțită de contracția și slăbirea mușchilor vaginali. Puteți pune mâna pe stomac și apăsând ușor pentru a ajuta la uter.

Nu-ți fie frică de senzații

Un scurt timp după începerea uterului intensiv de respirație poate începe să pulseze, sau invers, psihiatru și „frică“. Reasigurați ei, vorbesc cu mintea ei calm și afectuos. Acumulate uter negativ poate acționa sub masca de lacrimi, uneori, chiar și țipând. Nu-ți fie teamă de comportamentul său de neînțeles. Acest lucru înseamnă că respirația uterului trece în mod corect, și o grămadă de stres acumulat din corpul principal al femelei. Aceasta poate apărea unele secretii - e bine: purificarea corpului este de succes.

Treptat slăbiți respirația regală, mutați sursa tuturor celor de mai sus, relaxați-vă. Pentru prima dată suficient exercițiu de 5 minute, meditație aduce treptat la 15 minute.

Ce este imbilding

Discutând practică a femeilor, nu putem ignora aptitudinii de organe intime sau imbilding. Putem apela imbilding si uterin respira aceeași tehnologie? Gimnastica în formă pură, fără un mediu spiritual, este de a consolida muschii vaginului, uterului, anus. Practica „respira uter“ - un mod de energizare ego-ului de sex feminin. Numai prin combinarea acestor două concepte, putem obține un rezultat. Ea se bazează pe acest farmec și de recurs a gheiselor japoneze.

LISTA DE imbilding include o varietate de exerciții, care sunt cele mai simple - stoarcere musculare organele genitale, ca urmare a care acestea devin elastice.

Rezultatul și contraindicații

• Slăbiciunea mușchilor mutilării genitale feminine - aproape principalul motiv pentru bolile femeilor. Omiterea a uterului, inflamatie, avortul, varsta incontinenței - toate acestea pot fi evitate prin asigurarea fluxului de sange catre uter si vagin.
• Sănătatea femeilor este direct legată de sarcină, naștere. Respiratia uterului și speciale exerciții care întăresc uterul și purificat furnizează flux normal al acestor procese.
• Componenta sexuală are o pondere semnificativă în relația maritală. O femeie care este dispus să dea un minut de plăcere în sine, va fi întotdeauna atractive pentru bărbați. organele genitale musculare elastice, uter, lumina umplut cu energie pozitivă, vă permite să experimenteze plinătatea senzației sexuale pentru ambii parteneri.

Contraindicațiile și restricții în vârstă pentru ocuparea forței de muncă de către femei practicanți acolo. Singura precauția pentru femeile gravide: lecții sunt foarte utile pentru trecerea în siguranță a procesului, dar este mai bine în cazul în care acestea sunt deținute sub supravegherea unui specialist. Prea sarcini active pot provoca reacții nedorite.