15 lucruri pe care trebuie să refuză să devină un om fericit

Înainte de ochii o listă formată din 15 articole, în caz de eșec din care viața ta va curge mult mai ușor. Organizăm o mulțime de poziții interne, ceea ce duce la durere, suferință și stres constant, în loc de pur și simplu permite să-i lase să plece, și în cele din urmă plonjați în libertate completă. Dar, în schimb, ne propunem, de asemenea, să se agațe ferm pentru ei. Este timpul să nu mai faci asta vine chiar acum, începând de astăzi, vom primi în mod sistematic scăpa de acele elemente care nu avem nevoie, și să înceapă schimbări pozitive în viața lor. Fii un om fericit poate avea astăzi, așa că - merge mai departe!

1. Scapă de necesitatea întotdeauna și pretutindeni să aibă dreptate.

Mulți dintre noi în fiecare zi, să adere la o poziție stabilă în care se simt în permanență dreptul la orice fel de probleme și conflicte în viață, chiar și în cazul în care, din cauza aceasta se poate rupe relatia cu persoana emotional aproape, chiar și în acele momente, atunci când propria sa „justețe“ aduce durere de inimă tine și oameni în jur. Ori de câte ori simțiți nevoia de a se alătura luptei pentru dreptul, pune o problemă internă așa cum a fost realizat de Dr. Ueyn Dayer: „Care este diferența în modul în care am dreptate sau nu Ce este în el pentru mine este ego-ul meu este atât de mare ??“ .

2. Renuntati nevoia de control.

Fii un om fericit poate fi atunci când este gata să renunțe la necesitatea de a controla toate acestea fără a eșua, ce se întâmplă cu tine și în jurul tău. Acest lucru se aplică la situații, evenimente, alte persoane, și nu contează - este colegii apropiați sau pur și simplu să le permită să fie în viața ta într-un fel sau altul, și veți observa cum îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră internă.

„Să toată lumea să fie realizată și cuceri pe cei care lasă-l să meargă, dacă nu vei face asta - .. Tu câștiga lumea“ - așa a spus Lao Tzu.

3. Renuntati vina în toate manifestările sale.

Nu suporta nevoia de o altă taxă pe care nu ai ceva care sa te simti sau nu se simt. Stop pentru a pune puterea de umerii altcuiva și să își asume responsabilitatea pentru viata ta, si vei fi surprins de faptul că începe să devină un om fericit.

4. Opriți vizionarea și de auto-înjosire.

Un număr foarte mare de oameni se simt rau din cauza modului de gândire dăunător, umplut cu o mulțime de negativitate pentru tine. Nu crede tot ceea ce mintea va spune.

„Mintea este un instrument minunat în cazul în care, dacă știi cum să-l folosească în mod corect. Atunci când este utilizat în mod necorespunzător, acesta devine un instrument distructiv“ (Eckhart Tolle).

5. Se elimină convingerile pe care le limita.

Nu lasa credintele vechi au putere asupra ta, nu-i lasa sa dicteze ceea ce se poate și ce nu se poate. „Credința - nu este o idee care aparține mintea, este ideea că deține“ (Hibiscus Alley).

6. Nu te mai plânge.

Scapă de acum nevoia ta constantă pentru a se plânge de oameni, lumea și toate lucrurile care te fac nefericit și deprimat. Amintiți-vă, nimic nu te va arunca în aer această stare deplorabilă de spirit, numai dacă n-ai fi dorit. Nu subestima puterea de mentalitate pozitivă, să devină un om fericit și gândire într-o venă lumină. Nu te mai plânge și vă va îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții!

7. Răsfățați-vă în luxul de a critica toată lumea și totul.

Scapă de dorința de a critica în mod constant lucruri, evenimente curente și alte persoane care sunt diferite de la tine. Suntem cu toții diferiți, dar fiecare dintre noi vrea să fie fericit, să fie iubit și să fie înțeles. Cu toții ne dorim ceva, la fel ca ceva sau cineva vrea ca noi să facem unele implicare.

8. Renunta la necesitatea de a face o impresie asupra altora.

Stop, în cele din urmă, pentru a încerca să sune persoana care într-adevăr nu sunt. La acel moment, atunci când vă opriți să pozeze ca altcineva și să decoleze toate măștile, veți întâlni o adevărată, și atenția altora, și așa mai departe vor fi îndreptate la tine fără grele pentru efortul.

9. Nu se opune schimbării.

Modificări - este întotdeauna bine, ele vor ajuta la îmbunătățirea în mod semnificativ viața ta și viețile celor din jurul tău. „Doar urmați fericirea ta si vei vedea cum universul vă va arăta ușa în locurile pe care le-ați văzut vreodată de numai ziduri“ (Dzhozef Kempbell).

10. etică se debaraseze.

Nu mai atârnă etichete pe oameni și evenimentele pe care nu le pot înțelege, trebuie doar să deschizi mintea.

„Ignoranta mai mare, forma este cazul, atunci când respingeți ceva, nimic despre ea nu este de a ști“ (Dr. Ueyn Dayer).

11. Renunță la temerile tale.

Frica este doar o iluzie, de fapt, nu este - este ai creat tu însuți, totul este doar mintea ta. „Singurul lucru pe care să-ți fie frică de, se tem de ea însăși“ (Franklin Ruzvelt).

12. Dă propriile scuze.

Se colectează-le pe toate într-o cutie și să le spun că acestea sunt respinse. De câte ori nu ne restricționează prin forța propriilor scuze, în loc de ce să crească și să lucreze pe ei înșiși și de îmbunătățire a propriei vieți, vom găsi o scuză pentru a nu face acest lucru. Suficient pentru a face acest lucru.

13. Să mergem din trecut.

Da, este într-adevăr foarte dificil, mai ales atunci când trecutul arată mai bine decât în prezent, iar viitorul pare vopsea de culoare închisă. Cu toate acestea, amintiți-vă că în acest moment - asta e tot ce trebuie, și va fi. Să mergem din trecut, ori dor de el, nu mai este suficient să se înșele, să fie aici și acum, și să se bucure de moment.

14. atașamente evite.

Vă puteți separa de evenimentele și lucrurile pe care le înconjoară, nu înseamnă că renunți la sentimentul de iubire față de toate acestea, nr. Dragoste și afecțiune sunt complet diferite în natură, și afecțiune generată de teama de a pierde ceva, și dragoste - este întotdeauna ceva pur, un fel și abnegație. În cazul în care ea este, nu este loc de teamă atunci când îți dai seama acest lucru, cu greu poți pune în cuvinte această fericire senină.

15. Evitați interferența în viața ta așteptările altor oameni.

Mulți oameni își trăiesc viața ca răspuns direct la ceea ce cred altii despre ei: părinți, profesori, prieteni și dușmani. Astfel de oameni ignora complet dorințele lor interioare și vocea interioară, ei au fost atât de ocupat încât să corespundă opinia altora, că această cursă își pierd orice control asupra vieții lor reală. Fiți conștienți de ceea ce au în stoc doar o singură viață, și ea a trăit chiar în acest moment, trebuie să fiți proprietarul, nu lasa opiniile altora să vă distragă atenția de la calea ta.