Abuzul emoțional: cum să-l recunoască într-o relație?

Potrivit statisticilor, aproape 20 de persoane în fiecare minut de a fi abuzat fizic de un partener. Și, din moment ce organele de drept nu văd elementele unei familii crimă în ciocnirile care au dus la bătăi, victima forțată să facă apel la linia fierbinte, care se ocupă cu probleme sociale. În unele numai în Statele Unite, în fiecare zi este fixat pentru mai mult de 20 mii de aceste apeluri. Aceste cifre sunt uimitoare. Este trist să cred că oamenii sunt forțați să trăiască cu tirania internă de frică sau pur și simplu pentru că nu au unde să meargă.

Abuzul emoțional este dificil de detectat

Cu toate acestea, tiranie internă nu este întotdeauna manifestată sub formă de bătăi și abuz fizic. Potrivit unui angajat de la Universitatea din Arizona Eliza Lopes, violența morală atrage după sine toate consecințele la fel de devastatoare pentru victimă. Acest lucru se datorează faptului că acest tip de abuz este foarte greu de recunoscut în fașă. Comportamentul emoțional Tiran ar putea fi cu multiple fațete, inclusiv un geloși patologice, sau insulte suspectate. Uneori, oamenii confundă conceptele și cred că un om gelos prea mândru de partenerul său. Cel mai adesea, victima nu este conștient de faptul că partenerul încearcă să-l suprime, dar în acest caz este profund simțit foarte inconfortabil în duș. Daca relatia ta este mai probabil să aducă vă este teamă, tristețe, confuzie sau furie, este timpul să apeleze la asistență profesională. Nu așteptați ca soț crud să tempereze dreptatea cu mila și dintr-o dată schimba. Mai jos vom enumera motivele pentru care este posibil să se recunoască tiran emoțional.

partener Expresii face să vă simțiți durere, teamă sau rușine

Dacă partenerul romantic în comunicarea cu tine folosind cuvinte care sunt ofensatoare pentru tine, există un semn clar de abuz emoțional. Există întotdeauna o linie dincolo de care nu se poate mișca în declarațiile sale. Dar oamenii diferite au o idee diferită de ceea ce o glumă inofensiv, și că un astfel de abuz. Este demn de a spune iubitul ei pe care nu le place cuvintele lui, și el schimbă imediat stilul de comunicare. tiran morale nu le poate lăsa fără posibilitatea de a face haz de victima, astfel încât de fiecare dată când va ignora cererea. Fie că doriți să continue să joace rolul de martir, sau încă găsi puterea de a pune capăt acestui model de comunicare? Pune ultimatumul, iar dacă nu sunt îndeplinite condițiile, este necesar să se gândească la ruptura relațiilor.

negarea principiului

Manipulatori stăpânit perfect truc pentru a menține victima în lesă scurtă. Când acest tiran acasă tactica face un suflet pereche să se îndoiască propriile lor cuvinte și fapte. Dezorientat victimă este prea slab pentru a lupta înapoi. Toate în toate, atunci ar trebui să pună în fața faptului de negare a realității. În acest caz, partenerul va fi calm și încrezător, ridicând vocea lui de multe ori la tine. Chiar dacă l-ați găsit cu amanta lui, el va fi fierbinte pentru a nega faptul de trădare. Ca urmare, faptele vor fi distorsionate, astfel încât vina pentru infracțiunea soțului ei va fi atribuit. Această formă subtilă de violență, care pune la îndoială pacea sufletească a victimei. De multe ori recurg la o astfel de tiran a spus: „Tu ești nebun, ar trebui să fie tratate.“

Nu ai obține ceea ce vrei

O problemă comună în orice relație sunt neînțelegeri soți asociate cu activități de petrecere a timpului liber. În cazul în care un soț vrea sa ma uit la TV, soția este gata să meargă la cumpărături. Un model de relație sănătoasă presupune concesii reciproce. Cu toate acestea, tiran emoțional nu se va schimba decizia. Victima va fi întotdeauna legat de el, în caz contrar se va rupe în casa unui scandal imens. Dacă vă simțiți ca o păpușă, care controlează abil mâinile păpușar, intuiție, cel mai probabil, nu este inselat. Toxic relație de un partener nu vrea celălalt într-o stare de emoționale, fizice și financiare bine. Mulți experți în relațiile de familie menționează cazul clasic de abuz emoțional: atunci când soțul interzice soției sale să meargă la muncă după naștere, încercând să salveze viața ei de control complet.

Nu aveți acces la finanțare

Acasă tiran încearcă să insulte victima prin orice mijloace, inclusiv prin negarea accesul la gestionarea finanțelor. De exemplu, atunci când soția nu are dreptul la o voce în materie de achiziții majore (tot ceea ce se întâmplă fără știrea lui), nu merge la magazin alimentar (stă acasă și gătește de ceea ce este în frigider), nu are acces la conturi bancare și nu știe ce banii sunt cheltuiți.

Iată ce spune divorțul de avocat Dzhef Henniger afaceri: „Una dintre cele mai comune tactici folosite de infractori este controlul total al tranzacțiilor financiare. Mulți dintre clienții mei nu știu cât de mult câștigă soțul, cât de mult bani în contul bancar de familie, indiferent dacă el a efectuat rambursarea taxei pentru achiziționarea de locuințe. Aceste femei sunt complet conștienți. În fiecare săptămână, soțul îi alocă o sumă mică pentru cheltuielile curente pentru îngrijirea copilului. Acest lucru se face în mod intenționat, deoarece o cantitate limitată în portofel nu ajuta femeile să angajeze un avocat pentru cazurile de divorț. " Dupa cum se poate vedea, de fapt, victima devine captiv în circumstanțele date.

Sentimente de inutilitate și de inutilitate

Dacă ești foarte scăzut stima de sine, vă puteți „mulțumesc“ pentru a partenerului său. Aici este un alt semn clar al relațiilor toxice. Minimalizează pe meritele și virtuțile tale, tiran emoțional exaltă propriul sine lipsit de valoare. Potrivit unui terapeut de familie licentiat Marnie Foyerman toate tirani interne folosesc această tehnică: „Victima începe să se simtă neajutorat și chiar fără speranță. În plus, majoritatea cybercriminals convinge pricepere un suflet pereche, că acest sentiment nu este vina lor. Astfel, victima își dă seama că ea este responsabil pentru tot ceea ce se întâmplă cu ea ".

Aceasta tehnica este un pic diferit de negarea sau denaturarea intenționată a realității. Acasă tiran inteligent manipuleaza mintea ta și obține rezultate foarte bune. Acum începe să înțeleagă că merită o atitudine rea și nu merită bine. Acest apel de trezire, care necesită o intervenție imediată a profesioniștilor.

Mult timp petrecut în lumea viselor și fantezii

Se pare că ați găsit o priză în fanteziile nesfârșite de o viață mai bună. Apropo, în viitorul tău luminos este nici un loc pentru tiranul, care este in prezent cu tine una lângă alta. În orice mod pe care încercați să evite din cauza realității pe care sunt atât de frică de. Din păcate, evadare din realitate este cel mai usor de facut cu ajutorul unui comportament distructiv și abuz. Cautati consolarea în jocuri de noroc, rețele sociale, alcool. Aici este un marker comun al unei relații abuzive cu un partener: negare, distragere a atenției, lumea viselor si fantezii. Pentru a nu merge nebun, sacrificiu cea mai mare parte a timpului petrecut pe inventarea propria sa lume în care totul este perfect și în condiții de siguranță. Dar, pentru a se încadra în această lume, au nevoie de mai mult de izolare și de locație departe de oamenii și orașul. Nu are nici un sens pentru a obține departe de realitatea de zi cu zi. Este timpul pentru a schimba status quo-ul.

Ți-e rușine de libidoul

În familiile abuz emoțional observat de multe ori această situație: o femeie se apropie de intimitate cu soțul ei, dar încercările ei sunt zadarnice. Omul convenabil de a controla situația, limitând contactul sexual și orice manifestare de sensibilitate. În cazul în care soția inițiază sex, aceasta înseamnă că este necesar să se împartă o parte din puterile lor. Dar acest lucru nu sa întâmplat. Acesta este motivul pentru care femeia a respins se simte vinovat pentru acte de „pofta vulgar.“ Soțul tinde spre dominația completă, și angajarea in timpul actului sexual, un comportament prea agresiv și fără sensibilitate. Din păcate, de foarte multe ori tirani interne trec linia a ceea ce este permis, de fapt violat soțiile lor. Numai un astfel de model de contact sexual pare acceptabil pentru agresor.

dragoste, cuvintele nu sunt absolute

Tu de multe ori auzi de la soțul ei o expresie care începe cu cuvintele: „Te iubesc, dar ...“ Este greve dureroase la stima de sine. La început, conversația pare să vă un frumos și romantic, dar coboară treptat zâmbet pe față, dând drumul la dezamăgire și resentimente. Astfel, tiranul intern voalat inteligent amenințări și critici în adresa dumneavoastră. El pune în mod regulat starea dumneavoastră și să știe că sentimentul - este punctul slab, așa că folosește de multe ori cuvântul „iubire“.