Bătrânețe - cu cât de mulți ani? Mai ales în vârstă

Atunci când o persoană începe să sune la persoanele în vârstă? Fiecare om are propriul punct de vedere cu privire la această chestiune. Cineva ar putea spune, cu limită de vârstă sau cu apariția nepoților. Cu toate acestea, există standarde medicale specifice, prin care viața umană este împărțită în mai multe perioade de timp. Una dintre ele se numește limită de vârstă, care se caracterizează printr - o serie de caracteristici și modificări ale organismului uman: bunăstarea, starea de spirit, caracter. Deci, în vârstă de vârstă - cu ce vârstă începe?

Când începe vechi de vârstă?

Varsta - este un termen relativ. Dacă o sută - în urmă cu două sute cincizeci de ani au fost considerate ca fiind persoanele în vârstă, astăzi aceste cadre și standarde sunt deplasate în mod semnificativ. Oamenii încep să trăiască mai mult, iar mai târziu se căsătorească și să aibă copii, să se pensioneze. Și după șaptezeci de multe sunt în mod surprinzător stil de viață activ, se angajeze în sport, de călătorie. Prin urmare, există o dispută despre bătrânețe - începe cu cât de mulți ani?

Pentru a evita orice confuzie, puteți utiliza clasificarea dezvoltat de către Organizația Mondială a Sănătății. Potrivit acesteia din urmă, tineretul durează între 25 și 44 ani maturitate - 45 - 60 și continuă până la limita de varsta 60 la 75. Apoi, are loc îmbătrânirea (până la 90). Cei care au transformat 90 sunt considerate a fi de lungă durată. vârsta femeii în vârstă începe puțin mai devreme - la vârsta de 55 de ani. Și ultima, așa cum este pentru bărbați 75. Acest lucru ar trebui să nu fie confundat cu pensia pentru limită de vârstă. Acesta diferă în mod semnificativ de la o țară la alta.

Deci, pentru a determina ce varsta este considerat în vârstă, putem lua în considerare principalele sale caracteristici și manifestări.

Procesul de îmbătrânire

După cum se știe, o persoană din drumul său trece prin mai multe etape de viață, trecând de la o piatră de hotar la alta. Una dintre ele este în mod inevitabil de îmbătrânire. Și nu contează cât a vrut să rămână mai tineri, cu vârsta organismul începe să se schimbe, care însoțește acest proces. În acest caz, ei nu se referă numai la fiziologie.

Aceste modificări sunt, de asemenea, fenomen psihologic și social. La urma urmei, pe drumul de la tinerețe până la bătrânețe, și schimbă caracterul omului și rolul său în viață. Toate acestea împreună și însoțite de debutul de vârstă înaintată.

modificări fiziologice

Primul lucru care aduce o vârstă înaintată, cu cât de mulți ani și nici nu au considerat că este schimbări inevitabile în materie de sănătate și aspectul. Deteriorarea structura pielii si a parului, apar riduri. La bărbați, începe pierderea parului. Pentru mulți există o problemă de exces de greutate, sau, dimpotrivă, pierderea lui. Acest lucru se datorează modificărilor metabolismului, și lipsa de vitamine și oligoelemente.

Persoanele in varsta si in varsta sunt mai predispuse la diferite boli. Acest lucru se datorează în primul rând scăderea imunității, precum și lipsa de eficiență a activității organelor și sistemelor organismului, și, prin urmare, vulnerabilitatea acesteia. Mai întâi de toate, suferă de inimă și vasele de sânge, rinichi, plămâni și creier. Prin urmare, în vârstă încep să apară boli cum ar fi angina, hipertensiunea, pielonefrită cronică.

Schimbarea rolurilor sociale

Apariția de vârstă înaintată este asociată cu modificări semnificative în diverse sfere ale vieții. Unul dintre ei - familia. Copiii cresc și să dea naștere la relația lor, așa că de-a lungul anilor, părinții lor devin bunici.

Modificări în societate. Dar acest lucru se adaptează greu de ambele bărbați femei. Vârsta persoană mai în vârstă în Rusia coincide cu pensia, ceea ce înseamnă că am avea un alt rol social. Lăsând munca devine un factor care are consecințe sociale importante. În primul rând, schimbarea cerc social.

În cazul în care prima persoană menține contactul cu foștii colegi, atunci ei slăbi treptat și se înlocuiesc cu relațiile din cadrul familiei și cu alți pensionari. În plus, de multe ori o îngustare a gamei de interese. Persoana pierde treptat contactul cu același tip de activitate. Și-a lungul timpului, interesele sunt reduse la gospodărie și subiecte medicale.

Pensionare aduce, de asemenea, riscul ca persoana se poate simti inutil, lipsit de valoare, ceea ce poate duce la auto-izolare. Ei bine, în cazul în care rudele și prietenii susține un pensionar în această perioadă dificilă. Ei trebuie să convingă pe omul de care avea nevoie și iubit.

stare psihologică

Există anumite caracteristici psihologice ale persoanelor în vârstă. În multe privințe ele sunt legate de fiziologice și descrise mai sus problemele sociale. Omul începe să se simtă viguros agil, de memorie mai puțin puternică,, redusă și atenție. starea de sănătate se deteriorează, iar acest lucru nu poate afecta starea de spirit, dar și psihologia.

În plus, după cum sa menționat de către psihologi, cu vârsta persoanei slăbește capacitatea de a controla reacțiile dumneavoastră. Prin urmare, devin mai vizibile trasaturi negative, existente: nerăbdarea, încăpățânare, egocentrism.

beneficii Vârstnici

Pe de altă parte, bătrânețe, cu el nu a început cât de mulți ani, poartă o schimbare pozitivă. O persoană devine mai înțelept, mai tolerant. schimba în mod semnificativ atitudinea lor față de lume și de tine. Vine un cap rece, crește valoarea vieții. Omul începe să acorde mai puțină atenție aspectului lor, și mai mult - și starea internă de a fi.

Pentru persoanele în vârstă pentru a asculta mai mult, pentru că persoanele în vârstă - este cel care „a trăit“, și, prin urmare, să dobândească mintea și experiența. Prin urmare, limită de vârstă nu este numai problemele, ci și avantaje. Ceea ce este important este să învețe să le observe.

Varsta - o stare de spirit

Știind că o astfel de limită de vârstă, cu cât de mulți ani în Rusia și în alte țări, se consideră a fi astfel, este important să nu uităm că ține tânărul.

Desigur, există standarde și limite de vârstă. Dar merită să ne amintim că îmbătrânirea începe nu numai corpul, ci și, în primul rând, sufletul, și, uneori, devine mult mai ușor de remarcat. Se spune adesea că vârsta - o condiție psihologică. Și bătrânețea vine atunci când omul începe să se gândească serios la asta. La urma urmei, există atât de multe exemple de oameni mult mai în vârstă decât șaptezeci să continue să se implice în mod activ în știință, artă, sport, de călătorie și să învețe lucruri noi. Și vârsta nu devine un obstacol!

Deci, nu te chinui cu întrebări, de la modul în care începe mulți ani vechi, și este mai bine pur și simplu să ia și să continue să se bucure de viață! Reteta este simpla pentru tineri. Viața activă și interesantă, comunicarea cu cei dragi și emoții plăcute - sunt ingredientele elixirul magic care mult timp nu va îmbătrâni.