Brazilia Nuci - o sursă de nutrienți

Dieta omului modern este aproape imposibil de imaginat fără nuci, și este un accident. Faptul că nucile au un număr foarte mare de proprietăți utile, cunoscute în Babilonul antic. Magii, pentru a îmbunătăți abilitățile lor mentale, nuci consumate în produsele alimentare. Cumpara acest produs commoners era imposibil. Dar magii nu sunt de acord cu privire la ceea ce piulița are un număr mare de proprietăți utile: migdale, nuci, caju, sau poate brazilian de nuc? Ceea ce este util piuliță, nativ pentru a tropicale America de Sud, și vom încerca să aflăm în acest articol.

În compoziția sa, acest produs conține o mulțime de substanțe esențiale umane: grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine, fibre și minerale naturale, care sunt prezentate în magneziu, fosfor, seleniu și alte proprietăți utile și curative ale piuliței Brazilia a observat în mod repetat .. Grăsimi, găsit în structura sa, reduce nivelul de colesterol din sânge și îmbunătățește metabolismul în organism. Din cauza cantității mari de conținut de grăsimi nesaturate din nuci de Brazilia are un gust de pământ, care seamănă cu nuci de pin. Acest produs este foarte mare în calorii (aproximativ 700 kcal), și, prin urmare, de dorit să se folosească mai mult de 1-2 lucruri pe zi.

Piuliță foarte activ este utilizat în cosmetologie. ulei de nuci este folosit pentru a avea grijă de pielea delicată a feței și a corpului, precum și pentru a menține părul într -o stare excelenta. Brazilia ulei de nuci, absorbit în piele, previne evaporarea umezelii, prevenind uscarea pielii si previne imbatranirea prematura.

piuliță Brazilia care cuprinde o doză zilnică de 2 lucru mic este foarte important pentru minerale uman - seleniu previne îmbătrânirea organismului, previne dezvoltarea tumorilor maligne precum și normalizeaza funcției sexuale atât la femei cât și bărbați. Seleniu - protector al organismului împotriva stresului și a depresiei. Dar trebuie să ne amintim că, în doze mari, seleniu afecteaza negativ organismul.

Brazilia Nuci - una dintre cele mai bogate surse de flavonoide și arginină. Arginina - un aminoacid esențial, care, în multe țări, este folosit ca un instrument pentru a ajuta cu boli cardiovasculare. Aminoacidul promovează coagularea sângelui și proprietăți protectoare ale sistemului imunitar.

Flavonoidele - compuși fenolici care reglează echilibrul hormonal corpului uman implicat în restaurarea corpului și previn îmbătrânirea acestuia. Aceasta se datorează conținutului în componența sa de flavonoide, Brazilia piuliță este un instrument excelent și eficient în lupta împotriva tumorilor canceroase.

Nuci din Brazilia și utilizate în gătit. Pentru a da un gust picant speciale în care sunt adăugate la salate, aperitive, preparate calde, și, desigur, deserturi. În Brazilia și Statele Unite ale Americii în vacanță de Crăciun este coaptă în mod tradițional tort, principala componentă a care este numele de nuci de Brazilia. Unele țări folosesc nuci ca o gustare, care sunt asezonate cu sare sau zahăr.

sfaturi utile

Dacă vă decideți să cumpere nuci de Brazilia - să fie atent. Foarte des pe rafturile magazinelor pot fi văzute din nuci coajă brute, care sunt adesea total improprii pentru consumul uman. Prin urmare, alegerea produsului, se agită fiecare piuliță. Miezuri nu ar trebui să stea în coajă. Dacă nuci de Brazilia cojit, apoi cumpăra un solid, clare și destul de grele. Și, în orice caz, nu cumpara un loc uscat, nuci zbârcite și lumină - nu este sigur pentru sanatatea ta.

Faptul surprinzător

Multe ceasornicari de master folosi ulei de nuci Brazilia, având în vedere că una dintre cele mai bune instrumente pentru lubrifierea mecanismelor. Ulei ajută Clockwork de ani de zile să lucreze fără un singur eșec.