Sport și FitnessFotbal

Câteva sfaturi despre cum să lovi corect mingea în fotbal

Pentru a deveni un mare jucător de fotbal, nu este suficient să posedăm o tehnică excelentă de posesie a mingii, trebuie să fie capabilă să pună bine. În acest caz, principala nuanță în joc este că, după ce apărătorii rivalilor sunt lăsați în urmă, "sfera" a zburat la partea țelului pe care a planificat-o atacatorul. În ceea ce privește tehnica grevelor, au fost eliminate mai mult decât o mulțime de videoclipuri și au fost scrise o mulțime de cărți și au fost făcute mai multe calcule matematice. În ciuda tuturor, principalul lucru este în continuare practica constantă și elaborarea unor astfel de tehnici. În acest articol, vom analiza mai multe aspecte ale modului de a lovi corect mingea în fotbal din pozițiile "de la sol" și "din vară".

În scopul de a învăța cum să pumni o minge de pe sol, trebuie să vă mențineți în mod echilibrat și să aveți un bun control de sine. Aici, un rol foarte important îl are modul în care este piciorul de sprijin. Dacă există dorința de a învăța știința despre cum să lovească corect mingea în fotbal, trebuie luată în considerare acest lucru. Același lucru este valabil și pentru acordarea trecerilor coechipierilor. Pentru a controla înălțimea zborului mingii, este necesar să pui piciorul de sprijin cu el pe o linie. Aceasta asigură cel mai puternic, dificil pentru portar, o lovitură care se caracterizează printr-o traiectorie scăzută. Atunci când o lovitură este făcută în fotbal, locația corpului superior al jucătorului joacă, de asemenea, un rol important. Cu cât înclinați mai mult înapoi - cu cât racheta va acoperi mai repede, iar invers, jucătorul fotbalistului înclinat înainte dă forței o lovitură și face sfera să zboare scăzută.

Cunoașterea teoriei este foarte bună, dar fără pregătire practică este lipsită de valoare. Numai în procesul de antrenament puteți găsi pentru dvs. poziția ideală a corpului și sute de lovituri vor arăta în ce caz și cum zboară sfera. Pentru a înțelege cum să dai bine mingea în fotbal, mai întâi este recomandat să alegeți un punct clar pe terenul opus peretelui, pe care trebuie să aplicați două linii verticale. Apoi, puteți începe să lucrați la lovituri, pentru care trebuie să încercați să intrați în coloana vopsită. În acest caz, este necesar să se deplaseze spre obiectiv după ce au fost efectuate.

Acum hai să vorbim despre caz când mingea se învârte în aer. Aici, lovitura jucatorului va fi cea mai exacte si mai puternica, cu conditia ca jucatorul sa stie cum sa se adapteze corespunzator. Cu alte cuvinte, echilibrul joacă un rol important. Dacă ajungeți în sferă nu este foarte ușor sau este foarte aproape, cel mai bine este să nu pumnii, ci să încercați să o opriți. Aceasta include, de asemenea, lovituri în toamnă. În același timp, nu trebuie să uităm că toate acestea sunt efectuate de jucători, pentru a vă mulțumi fanii, pentru a scoate în evidență și a adăuga ochelari la luptă. Adesea ele sunt produse la întâmplare. A practica o astfel de tehnică este cel mai bine prin punerea pe poartă cu portarul sau cu un zid regulat neînsuflețit.

În general, lovitura trebuie să combine rezistența și precizia. Pentru a învăța cum să dai bine mingea în fotbal, începătorii ar trebui să înceapă cu un proiectil fix și apoi să treacă la rulare sau zbor. De asemenea, este important să lucrați la lovitura anterioară prin dribling. Dacă te uiți la profesioniști - știu cum să treacă printr-o varietate de condiții și poziții, care ar trebui să vizeze jucători începători.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.