Ce sa nu faci in timpul sarcinii? Adevaruri si mituri

Interesant situație nu este sinonim cu boala. Cu toate acestea, cele mai multe femei gravide, mamele de ascultare sfaturi bunicile și prietenele, în mod conștient se limitează la diferitele plăceri ale vieții, care ar fi dăunătoare. Dar nu toate temerile legate de viitoarele mame au motive reale. Prin urmare, considerăm în detaliu ceea ce se poate și nu se poate face în timpul sarcinii.

populare semne

Există o mulțime de restricții pentru femeile gravide, născut dintr-o varietate de legende, mituri și credințe populare. Cele mai multe dintre ele nu poate fi justificată din punct de vedere medical, dar există și altele care merită luat în considerare.

Despre excursii la coafor ar trebui să uite

Multe femei gravide refuză tunde pentru toate 9 luni, explicând că un semn rău, în conformitate cu care un copil poate fi născut prematur. După cum știți, comunicarea între încuietorile tunse și nașterea prematură nu. Ce sa nu faci in timpul sarcinii, deci este vă faceți griji pentru nimic. Faceti o stivuire elegant și să acorde mai puțină atenție la ralanti vorbesc.

mama expectativă este interzisă pentru a lega sau coase

Semnul spune că, în acest caz, copilul este un risc mare de a se pierde în cordonul ombilical. Din nou, conexiunea dintre firele răsucite și o astfel de problemă gravă este destul de convențională. În cazul în care mama insarcinate vrea să se pregătească în mod independent, o zestre pentru copilul tau, ar trebui să uităm despre prejudecată. Cu toate acestea, stând cu ace în mâinile sale pentru ore în șir, medicii nu recomanda. Datorită statutului fix al Prichindelul mama poate experimenta foame de oxigen.

Ce sa nu faci in timpul sarcinii? Uită - te la lucruri urâte

Se crede că copilul se va naște antipatici, în cazul în care o femeie va asista la evenimente neplăcute sau lucruri. Aspect copil din cauza unei combinații de gene ale părinților săi, și nu faptul că el vede mama insarcinate. Dar contemplarea frumuseții are mult mai multe beneficii pentru femeile gravide, deoarece generează în suflet numai emoții pozitive.

Tratamente de apă pentru viitoarele mame

Viața umană începe în apă, astfel încât acest element fascineaza si atrage. Cu toate acestea, în ceea ce privește navigația, deoarece există o mulțime de prejudecăți.

Nu poți face o baie

Dacă o femeie nu este într-o poziție de probleme grave de sănătate, baia nu este contraindicată. In schimb, apa calda, sare și uleiuri aromate pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii și a îmbunătăți starea de spirit. Doar nu folosiți prea multă apă caldă, destul de plăcut pentru temperatura corpului.

înot nedorită gravidă în piscină și apă deschisă

Motivul este posibilitatea de infectie in canalul de nastere. În cazul în care piscina este curățată, nu este nimic în neregulă cu înot acolo. Acest sport ajută pentru a scăpa de oboseală și dureri de spate. Înot în iaz, care este verificată de către serviciul sanitar-epidemiologice, deoarece nu este interzisă.

Interdicția de călătorie

Dacă sunt folosite anual pentru odihnă în stațiunile străine, sarcina poate fi un obstacol. Zboruri Ingrediente periculoase și schimbările climatice abrupte. Cele mai multe mame insarcinate se tem de aeronave este. Este posibil să zboare gravidă?

În timp ce călătoresc pe calea aerului trebuie să respecte următoarele reguli:

• Hit drumul numai în cazul în care medicul va da acordul.
• În ultima lună de sarcină zborurilor sunt periculoase.
• Refuză zborurile care durează mai mult de 2 ore.

Dieta pentru mama insarcinate

Multe interdicții este vorba de alimente. Deci, ce alimente pot fi gravidă? Nu este nimic nou, trebuie doar să ne amintim elementele de bază ale unei alimentații sănătoase. fructe și legume maxim, doar carne fiartă sau coaptă formă, pește și cereale macră, produse lactate - care este fundamentul meniului viitoare mama. În conformitate cu interzicerea, afumat carne și pește, prăjit în produse petroliere, dulciuri in cantitati mari. De asemenea, merită să renunțe la terenul atât de popular, și din carne și produse lactate care nu sunt tratate special. Și, desigur, uita de alcool și alte obiceiuri proaste.

Nu te gândi în mod constant cu privire la ceea ce nu sa făcut în timpul sarcinii. Doar bucura de poziția sa și să asculte sfatul unui medic.