SănătateMedicină

Clisma la domiciliu

Chiar și oamenii sănătoși din când în când nu intervine pentru a da un pic mai multă atenție sănătății lor. Câteva aportul de furajul grosier, fructe și legume proaspete, care conțin o mulțime de fibre, înlocuirea apei pure la o gamă de băuturi conduce la faptul că, în intestin se acumulează „depozite“. Ca urmare, apar defecțiuni sale de lucru, provocând dezvoltarea diferitelor boli. Clisma aici acționează ca un catalizator: elimină depunerile dăunătoare, gaze, toxine, oferind posibilitatea de a celulelor mucoase, ceea ce îmbunătățește performanțele generale și normalizează absorbția intestinală a nutrienților din alimente. Această procedură restabilește metabolismul lipidic, îmbunătățește tenul și ajută la reducerea greutății.

Adesea folosite de curățare clisma pentru a pierde în greutate sportivi, animatori și artiști, care este întotdeauna o chestiune de pierdere în greutate. Această metodă este considerată a fi cel mai sigur mod de a face cu excesul de greutate. După ce ați terminat, în picioare pe cântar, putem vedea că a scăzut câteva kilograme. Desigur, că prin a merge la o dieta sanatoasa, nevoia de a periodic purgație este redus în mod semnificativ.

Clismele sunt diferite: nutrițional, medicinal sau terapeutic (ulei, curățare și sifon). Clisma este plasat pe o procedură specifică conform căreia intestin astfel purificat timp de cinci săptămâni. Acest lucru se face după cum urmează: în prima săptămână clisma de zi cu zi, iar a doua - a doua zi, pe a treia - două zile mai târziu, în a patra zi - trei zile mai târziu, în a cincea - doar o singură dată. De obicei, ultima clisma face cu adaos de ser de sub iaurt, care ajută la restabilirea microflorei in intestin.

Desigur, nu doriți să vedeți un medic pentru a efectua aceste proceduri, apoi lăsat să dau seama cum să facă o clismă de curățare la domiciliu. DOUCHES cane atârnate pe un cui sau cârlig pe umeraș, dar puteți ține în mâinile lor, astfel încât să puteți ridica rapid sau coborâți - l după cum este necesar. Tastarea în încălzitoare de apă de la robinet deschis mai calde, pentru a împiedica aerul din tubul, și atunci când jetul de apă va merge - închide-l.

Efectuarea de curățare intestinale se poate face în următoarele poziții: culcat pe partea stanga cu genunchii tras în sus de la stomac, sau într - o poziție de pe coate si genunchi, precum și în picioare în palmele de palmier pe genunchi sau doar culcat pe spate.

Spalata și lubrifiate capacul cremă se introduce încet în anus și apoi încălzit de deschis cocoș. Dacă vârful este lubrifiat cu vaselina, acesta trebuie în permanență să adere. Uneori apa nu ajunge, atunci fie mutați vârful, sau să ofere o presiune mai mare, sau de a lua o privire - în cazul în care pounding gaura.

Clisma nu ar trebui să fie dureros. Durerea - este un semnal că intestin este întins. Apoi, trebuie doar pentru a reduce presiunea apei și să aștepte un pic până când apa este distribuită mai uniform, iar durerea va trece. Durerea nu trece, atunci timpul pentru a finaliza, chiar dacă se utilizează întregul volum de apă. În acest caz, este mai bine să facă o clismă din nou, ci de a face prin puterea și nu poate suporta durerea.

Cea mai mare purificare mai bună se obține dacă se utilizează exercitarea de retragere a abdomenului, va fi capabil de a ridica apa, pe cât posibil, în intestin. Dacă faci acest exercițiu timp de două până la trei minute, apa poate pătrunde chiar și în colon.

Clisma este plasat cel mai bine cu apă fiartă, de preferință temperatura camerei. Dacă suferă constipație, apa caldă este utilizat de obicei. Apa rece nu este doar neplăcut, dar, de asemenea, plină de spasme. Foarte eficient clisma 6% oțet, lămâie. Pe litru de suc stors apa dintr-o jumătate de lămâie sau secundar lingură 6% oțet. O soluție capabilă să se înmoaie puternic compactat deșeuri chiar perene.

Nu poți pune o clismă, dacă sunteți în anus boli acute inflamatorii si stadiul tumorii de degradare, sângerare hemoroizi, stomac si sangerari intestinale, colită acută.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.