Cum de a recupera memoria și să o dezvolte

Memoria - aceasta este una dintre cele mai importante proprietăți ale minții umane, care se manifestă în amintindu-și utilizând informațiile obținute în viitor. Este mulțumită memoriei unei persoane se dezvolta ca o persoana, acumularea de cunoștințe în diferite domenii ale experienței de viață, amintiți - vă toate lucrurile bune și lucrurile rele care sa întâmplat cu el înainte.

Uneori, în leziuni severe la cap, șocuri mentale severe sau doze mari de substanțe narcotice există situații când o persoană își pierde memoria. Medicii numesc aceasta amnezie. Această persoană nu-și amintește cine era, unde trăiește, lucrează cu cine prietenii săi apropiați pe care îl iubește sau urăște, uita toate amintirile ... În acest caz, modul de a restabili memoria pacientului decide medicilor. Ei iau în considerare caracteristicile individuale ale pacientului, gradul de pierderi de memorie și circumstanțele care au condus la aceasta și prescrie un tratament adecvat.

De multe ori oamenii observa pierderi de memorie. Răspunsul la întrebarea „Cum de a recupera memoria?“ Sunt interesat de tineri și persoane de vârstă înaintată. Utilizarea de droguri, alcool, fumatul, stresul, nutriție dezechilibrată, lipsa de activitate fizică, oboseală fizică, legate de varsta, in boala vas de corp - toți acești factori de memorie proaste în cele din urmă duce la slăbirea memoriei. Cum de a restabili de memorie în aceste cazuri? Cum de a îmbunătăți capacitatea de a memora? Pentru a îmbunătăți memoria este necesară, în primul rând, pentru a schimba stilul lor de viață. Ai nevoie să mănânce mai multe fructe și legume, este util să se includă în dieta de zi cu zi de nuci - nuci, migdale, alune de pădure. Este necesar să se petreacă mai mult timp in aer liber, drumeții de ajutor să renunțe la consumul de alcool și fumatul, somnul cel puțin 8 ore pe zi, pe cât posibil, pentru a limita orice impresii negative și de stres și apoi problema modului de a restabili memoria nu va mai fi relevantă.

Dezvoltarea memoriei la copii preșcolari

La pregătirea copilului la școală ar trebui să acorde o deosebită atenție la dezvoltarea memoriei sale. La urma urmei, atunci când predau copiilor de clasa întâi trebuie să-și amintească o mulțime de informații noi. Cu cât copilul va aminti regulile, poezii și alte materiale educaționale, cu atât mai ușor va fi să meargă la școală, cu atât mai puțin timp va cheltui pe teme. Prin urmare, un copil cu o memorie bună va avea mai mult timp pentru a rămâne în vacanță.

Interacționează cu dezvoltarea memoriei copilului ar trebui să fie sub formă de jocuri sau pentru a afla poezii care fac apel la copilul dumneavoastră. Jocuri cu privire la dezvoltarea memoriei mult. Pentru jocurile pot fi folosite ca un playsets gata făcute pentru dezvoltarea memoriei, precum și jucării, care au un copil. Mulți copii se bucură de joc, atunci când sunt împrăștiate 5 bucăți de jucării, iar când copilul se întoarce, apoi o jucărie dispare, iar copilul trebuie să afle ce nu este. Mai în vârstă copilul, cu atât mai multe jucării puteți încărca. Puteți veni cu jocul lor pe memorizarea. Principalul lucru este că copilul a jucat cu plăcere.

Dezvoltarea memoriei de școlari mai tineri

Faptul că memoria copilului este direct legată de sănătatea sa de ansamblu. O sarcină pe corpul studentului, chiar și clasele mai mici, este destul de mare și, prin urmare, este necesar ca copilul este complet alimentat, obtinerea dreptul de cantitatea de vitamine și minerale, somn de cel puțin 9 ore pe zi, petrece în mod regulat câteva ore în aer curat.

La această vârstă, puteți continua să se joace cu copilul într-o varietate de jocuri pe dezvoltarea memoriei, poezii și cântece de învățare, dar copilul a crescut, și deci nu ar trebui să se limiteze doar la acestea.

La aceasta varsta, copiii pot înțelege deja mnemotehnica - știința amintirii. Este necesar să se învețe copilul nu să memoreze, să memoreze și anume, informații cuprinzatore. Conform regulii de mnemonice, la materialul de memorie este necesară pentru a veni cu un „cârlig“ - așa că va fi mai ușor de reținut, iar aceste informații vor rămâne mult timp în memorie. Un exemplu de utilizare a regulilor mnemonics este tot fraza bine-cunoscut, „Fiecare vânător vrea să știe unde stă Fazan“. Este mulțumită acestei fraze copiii memoreaza foarte repede ordinea culorilor curcubeului pentru o viață întreagă, iar de-a lungul anilor înșiși le spun copiilor și nepoților lor.