Cum să învețe să jongleze bile

Jonglerii - un truc foarte arătos și spectaculos. Juggler aruncă simultan de la o mână la alta câteva bile și le prinde cu precizie. Privind la aceste acțiuni rectificata, se pare că această artă este aproape imposibil, sau cel puțin, foarte dificil de a învăța. Cu toate acestea, nu este. Înarmați cu răbdare și umor bun, și attentiveness, puteți învăța rapid elementele de bază ale jonglează trei sau patru bile. Principalul lucru - nu renunță și ton la succes.

Pentru a înțelege cum să învețe să jongleze, trebuie să ia în considerare câteva reguli. În primul rând, avem nevoie de bile potrivite. Acestea sunt considerate a fi bile de plastic ponderate (vândute în orice magazin) sau profesional, pentru tenis. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru mingi de baseball și golf.

Următorul pas important este poziția corectă a corpului. Cum să învețe să jongleze, dacă vă nepriceput și transmite în mod constant slabă? Bile va scădea în mod constant bug-uri duce la depresie, și de formare vor veni la zero. Amintiți-vă, pentru a evita acest lucru, trebuie să se ridice în picioare drept, uita-te înainte, picioarele trebuie sa fie latimea umerilor. Mână îndoiți în coate, umeri au scazut. Coatele trebuie să fie paralele cu podeaua și piciorul stâng - ies în afară ușor înainte.

Și, în cele din urmă, cum să învețe să jongleze fără primele încercări? Încercați să arunce mingea de la o palma la alta numai prin pensula. Umerii nu trebuie să se miște, coatele circulație la un nivel minim. Încercați să țină mingea în mod constant a zburat într-o cale arcuită și la nivelul ochilor. Uită-te înainte și să-l urmeze fără să se miște capul.

Atunci când această etapă este trecut cu succes, ia a doua minge, și să încerce să efectueze același exercițiu, doar doi subiecți.

Treptat, vei învăța și jonglerie 4 bile, dar încă aduce la exercitarea automatism doi. Ia mingea în fiecare mână și arunca prima.

Când începe să scadă, care trece partea superioară a traiectoriei, a doua picătură, astfel că a fost puțin sub prima cale.

Dacă ambele bile a aterizat în mâinile tale, atunci, bine.

După finalizarea acestei etape poate începe să stăpânească jonglează 3 mingi. În mâna dreaptă, să ia două bile pentru a pune in palma unul de altul. În mâna stângă, a pus-o.

Începe aruncarea mingii din partea de sus a palma dreaptă. Când el începe să scadă, următoarea aruncare de mâna stângă și-l prinde primul gol.

În sfârșit, al treilea, arunci când a doua aterizare de pornire.

Astfel, la sfârșitul ciclului ar trebui să fie 1 jongleaza mingea în mâna dreaptă și stângă -

Încercați, de asemenea, cu o singură mână aruncare și captura două bile. Apoi, încercați aceeași mână a doua. Când mâinile atât dreapta și la stânga la fel de bine pentru a face față cu sarcina, puteți începe să jongla 4 bile, care este, cu ambele mâini, la o dată.

Încercați să le arunce și sincronă asincronă. De multe ori îndeplinite și acest exercițiu, învățați cum să jongleze cu 4 obiecte și să dovedească-te că ai puterea de voință și sunt capabili să învețe ceva nou.

Pentru a vizualiza modul în care să învețe să jongleze, puteți viziona un video în care acest proces portretizat încet și treptat.

Și veți observa că jonglerie, deși pare la prima vedere o știință complicată și de neînțeles, de fapt, este un interesant, fascinant joc, fascinat de ele, puteți uita toate celelalte probleme! Și să învețe cum poate, practic, toată lumea!