Cum să omori o teamă?

Frica - un fenomen care este inerentă în aproape fiecare ființă umană. Fiecare dintre noi într-un fel frică pentru rudele și prietenii lor, senzație de neliniște atunci când a lovit în necaz, și asta e bine. Psihologii spun că, fără a se confrunta cu o anumită cantitate de frică în viața unei persoane pur și simplu, să nu fie în măsură de a experimenta pe deplin emoțiile, care sunt inerente în ea. Cu toate acestea, emoțiile sunt diferite, în special în extrem de sensibile oamenii se tem pot merge cu ușurință într - o fobie. Cum să-l împiedice, cum să ucidă o teamă?

armate întregi de psihologi implicați în această problemă pe o bază de zi cu zi și istselenyayut oameni din teama de ceva. Convențional, pentru o lungă perioadă de timp toate temerile au fost împărțite în mai multe categorii. Să ne uităm la cele mai comune.

Teama de sărăcie. Aceasta fobie vine în primul rând, așa cum ar putea părea. Mai mult decât atât, experții spun că este una dintre cele mai distructive personalitatea și remedieri dificile. Cum de a ucide o teama de sărăcie? Cel mai important lucru pentru a realiza că bogăția, de regulă, nu cade din cer, în orice caz, este necesar să se exercite un efort. Deci, nu renunță și spune: „Ce pot face?“ Trebuie să acționăm! Și primii pași trebuie să fie efectuate în voi - să alunge gândurile tulburătoare și de a face exact ceea ce este cel mai bine te.

Frica de critici - este faptul că privează o persoană de propria sa „I“. De obicei, aceasta fobie este insuflat din copilărie constă în a nu destul de educarea corectă a părinților copilului. Astfel de oameni sunt pasivi, incomode, conștientă de sine și timid, mai ales cu strainii. Cum de a ucide o teamă de om? Inițial ar trebui să se oprească să ne mințim și altele - este componenta principala a succesului. Nu este necesar să se laude în fața altora, expunându-se într-o lumină falsă de un frumos, se deschide cu toate că, mai devreme sau mai târziu, și veți șterge vor rămâne pentru totdeauna. Hone în interiorul lui „I“, la fel ca personalitatea lui, picătură acele maniere pe care le-ați obținut în imitarea altora. Deoarece fiecare dintre noi este diferit si este unic!

Frica de a pierde un iubit. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, dar este tratată în acest caz, este mai bine decât manifestarea sexului său puternic. Bărbații sunt timizi să-și exprime sentimentele lor, așa că la rândul său pe ei înșiși, iar boala a deschis deja un alt într-o stare de neglijare, atunci când se dezvoltă într-o fobie. Cum de a depăși o teama de pierdere? În primul rând, dau seama că iubitul tau - nu de proprietate, precum și oamenii tăi cu obiceiuri, drepturile și sentimentele lor. Nu limitează libertatea, aceasta l-ar îndepărta de la tine. Doar se bucure de sentimentul minunat care este prezent în relația ta, pentru că iubirea - nu activul principal al unei persoane și nu un scop în viață, e frumos că decorează și completează existența.

În plus față de aceste fobii, de asemenea, cunoscut sub numele de teroare înainte de debutul de bătrânețe, frica de boală sau deces, și multe altele. Cum de a ucide o teamă de o natură diferită? Este important să realizăm că o îndoială în ceva și vă faceți griji lua doar departe de puterea ta, nu permite teama de a rezista. Prin urmare, una dintre cele mai importante componente în lupta, care poate ajuta la depășirea teama - gânduri de auto-control, sentimentele și acțiunile lor.