De ce gimnastica pentru copii?

Terapia Exercitarea pentru copii - este o metodă de terapie care ajuta la restabilirea functiei motorii a copilului si previne aparitia complicatiilor. Formarea este atribuit pentru a elimina efectele traumei, boli grave, imunitate slabă. În plus, această metodă contribuie la dezvoltarea de noi competențe motorii și un efect pozitiv asupra tuturor sistemelor organismului. Aplicată terapie exercițiu la orice vârstă.

exerciții fizice de terapie pentru copii sunt selectați, astfel încât copilul a fost în măsură să le îndeplinească. Sarcina trebuie să fie calculată pe baza copil capabilități. Exerciții contribuie la procesele energetice sporite în organism și recuperarea sa parțială. Eficacitatea acestei metode de tratament și reabilitare depinde nu numai de sarcină, dar, de asemenea, cu privire la regularitatea complexului, durata efectului său.

În ceea ce privește terapia exercițiu pentru copii, poate fi gimnastică de dimineață, mersul pe jos, dozat exerciții în apă și în sala de gimnastică. Foarte des folosit această metodă pentru recuperarea copiilor în sanatorii și centre de reabilitare. LFK include mai multe grupuri principale de exerciții: sport și aplicații, sală de gimnastică și jocuri în aer liber. Mai mult decât atât exercitarea, complexe medicale includ alte tratamente de sănătate. De exemplu, exerciții de respirație, care sunt statice, ci contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și metabolismul. Complexe de gimnastică au propriile lor caracteristici: pot fi clasificate în funcție de gradul de efort muscular pe caracteristicile anatomice, pe activitatea pacientului. Mai mult, exerciții pot fi active sau pasive (în cazul în care acestea produc un instructor).

Terapia Exercitarea pentru copii are aproape întotdeauna un acompaniament muzical. Faptul că melodia face complex mai interesant și ajută la menținerea unui anumit ritm. În plus, muzica are un efect relaxant sau tonice.

Apa exerciții de terapie exercitiu pentru copii nu numai relaxează musculatura, dar , de asemenea , pentru a le tren, si se intaresc organismul. Complexul de piscină. Temperatura apei în acest caz, ar trebui să fie în intervalul 25-27 ⁰S dacă este necesar pentru tratarea bolilor respiratorii, a sistemului cardiovascular si metabolismul. În cazul în care exercițiile sunt folosite pentru a elimina fenomenele spastice, este necesar să se angajeze într-un mediu cald (36 de grade). Într-o astfel de apa este cel mai bine să se dezvolte articulațiilor. Gimnastica poate fi un grup sau individ.

Gimnastica elemente pentru copii preșcolari pot fi incluse în programele de formare în grădinițe. De exemplu, în metodele de dozare pot fi utilizate în timpul educație sau gimnastică dimineață fizică plimbare, sport jocuri. Firește, întreaga încărcătură trebuie să fie dozat, în funcție de vârsta copilului. Astfel de sisteme nu ajuta doar pentru a trata multe boli, dar, de asemenea, să contribuie la prevenirea acestora.

LFC poate fi folosit în aproape toate bolile, dar există anumite contraindicații: febră acută, inflamație severă, agravarea bolilor cronice, insuficiență cardiacă și pulmonară, tromboembolism, tendință de sângerare, tumori maligne.