Deficit de vitamina A: cauze, simptome, tratamente, efecte

După cum știți, rolul vitaminelor în corpul uman este enorm. Există mai multe tipuri de astfel de compuși organici care au efecte benefice asupra anumitor celule și țesuturi. Omul are nevoie de vitamine, pentru că fără ele nu ar putea să trăiască în mod normal. Acești compuși organici sunt necesari pentru absorbția corectă a nutrienților, întărirea întregului organism și t. D. Vitamina A este responsabil pentru creșterea normală și starea unghiilor, dinti, piele, păr. Cu lipsa lui există anumite probleme asociate cu formarea de hormoni sexuali și menținerea imunității. În acest sens, este în curs de dezvoltare deficit de vitamina A, ceea ce înseamnă lipsa acestui element în organism.

vitamina A

În primul rând trebuie să definim ceea ce constituie un compus organic. Vitamina A - este o substanță solubilă în ulei, având două forme: retinol (de bază) și Caroten (provitamina). Retinol este ingerata ca eter, apoi se împarte în intestinul subțire și intră în ficat. După aceea, după cum este necesar, acesta este transferat cu fluxul sanguin. Alte carotenoide, care a primit numele de la cuvântul englezesc morcov, se traduce ca morcov, absorbit un pic mai rău. Numele a venit de la faptul că au fost găsite primele elemente din această legumă.

Medicii spun că aportul zilnic de vitamina A pentru adulți este de 1 mg. Și aproximativ 80% din norma trebuie să fie pregătită ca retinol, iar restul de 20% - sub forma altor carotenoizi. În cazul în care o persoană care nu primește un astfel de număr mare, există o lipsă de vitamina A. Acest lucru poate duce la consecințe grave. În cele mai multe cazuri, boala se dezvolta ca urmare a malnutriției.

Hipovitaminoza: ce este?

După cum am văzut, vitamina A și alți compuși organici sunt foarte importante pentru funcționarea normală a organismului uman. Este demn de remarcat faptul că retinolul este sintetizat numai în celulele animale, plante alimentare nu este conținut. Prin urmare, boala poate apărea din cauza consumului insuficient de produse de origine animală.

Hypovitaminosis - lipsa de compusi organici in organism. Lipsa de retinol si caroten sunt diagnosticate destul de des. Oamenii de stiinta sugereaza ca vitamina A ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge. Dacă această teorie este confirmată, acesta va fi folosit în lupta împotriva obezității, diabetului zaharat și așa mai departe. D.

Deficitul de vitamina A este împărțit în două tipuri: primare și secundare. Atribuirea unui anumit caz una dintre ele este cauzată de motivele care au dus la apariția bolii. Lipsa initiala de retinol si caroten din cauza malnutriției. Această problemă se referă în principal asiatici Centrale, care mananca de multe ori orez, care nu are caroten. hipovitaminozele secundar A are un alt motiv - aport insuficient de grăsimi în organism.

Rata zilnică de retinol și caroten

Pentru a evita această boală neplăcută, este necesar să se monitorizeze punerea în aplicare a planului de zi cu zi pentru producția de vitamina. Deficit de vitamina A la om este în curs de dezvoltare destul de rapid, astfel încât această întrebare este relevantă. Deci, pentru toate vârstele și categoriile de persoane reguli diferite:

• 0-12 luni - 0,4 mg;
• 1-3 ani - 0,45 mg;
• 4-6 ani - 0,5 mg;
• 7-10 ani - 0,7 mg;
• - 0,8-1 ani 11-50 mg;
• gravide și care alăptează - 0,3 mg.

Oamenii meserii de lucru, obtinerea cea mai exercițiu, necesită corpul este retinol si caroten. norma zilnică pentru ei este de 1 mg. Această categorie de persoane mai mult decât altele la riscul de a dezvolta deficiente de vitamine.

Care conține vitamina A?

O substanță solubilă în grăsime intră în corp în mod natural prin alimente. Luați în considerare ce fel de alimente contin aceasta vitamina:

• Legume. Prin ele însele, aceste produse sunt foarte utile, deoarece acestea au o varietate de alte vitamine. Retinolul și caroten gasit in morcovi, spanac, dovleac, ceapa verde si patrunjel.
• Fructe. Dintre ei există mere, caise, struguri și pepene galben.
• Fructe de padure. Imbogatite cu vitamina A cireșe și cătină, și pepene verde.
• Lapte și produse lactate. Poate fi remarcat acru smântână, brânză și lapte.
• Ou, gălbenuș de ou de pui, ficat de vită, icre de somon și pește uleiuri.

Utilizarea acestor produse va ajuta la a vă proteja de o lipsa de vitamina A. Sanatate - este cel mai important lucru în viață, așa că trebuie să-l urmărească.

cauzele

În cele mai multe cazuri, dieta inadecvata sau o dieta stricta poate deveni o cauza de apariție a hipovitaminoză A. Copiii suferă adesea boli din cauza diateză. În plus, funcționarea defectuoasă a organelor interne poate duce, de asemenea, la un deficit de retinol si caroten.

Lipsa acestei vitamine duce la dezvoltarea sindromului de ochi uscat. Și el, la rândul său, este cea mai frecventa cauza de orbire. În plus, deficiențe de vitamine - o sursă de îmbătrânire prematură.

O situație poate apărea atunci când o persoană consumă rata chutochnuyu de vitamine și mai apare boala. Apoi, cauza este o încălcare a organelor interne de funcționare. Retinolul intră în organism , dar nu este absorbit din cauza unor probleme de ficat sau de căi biliare. Există două tipuri de cauze: exogene și endogene. Primul legate de acțiunea externă a factorilor indezirabile, iar al doilea - cu problemele din interiorul corpului.

simptome

Semne de deficit de vitamina A este destul de mult, astfel încât să ia în considerare cele mai importante. Lipsa retinol manifestat în apariția ridurilor, îmbătrânirea prematură a pielii, matreata. Unul dintre simptomele cele mai izbitoare este „orbire de noapte“, indicând incapacitatea de a vedea în întuneric. În plus, există o uscăciune a pielii, acnee, sanatatea dentara se deteriorează.

Simptomele de deficiente de vitamina vitamina A la copii sunt caracterizate de un nivel scăzut de imunitate, de culoare-orbire, oboseală, apatie, și o încetinire a creșterii. Lipsa de caroten si retinol cauzeaza adesea probleme cu intestinele. La femei, aceasta poate fi eroziunea de col uterin, iar oamenii se vor confrunta cu probleme de incontinenta si lipsa de erecție. In cazuri rare, deficit de vitamina duce la dezvoltarea cancerului pulmonar, pneumonie, și bronșită. În orice caz, ar trebui să contactați nu este recomandat să se angajeze ajutor profesional, auto-tratament la primele simptome.

etapa hipovitaminoza

Simptomele lipsei de retinol sunt destul de diverse și fiecare persoană în mod individual. Cu toate acestea, există trei stadii generale de deficit de vitamina A:

1. Prima etapă se caracterizează prin afectarea funcționării organelor din interiorul corpului, ceea ce duce la scăderea eficienței și imunitate afectată. Omul devine predispus la diverși viruși și infecții. Pentru acest lucru pentru a determina necesare pentru a efectua medicul de cercetare de laborator.
2. A doua etapă este definită prin prezența simptomelor vizuale care apar ca urmare a lipsei de nutrienți. Aici incepe sa se dezvolte boala.
3. În a treia etapă, spun ei, atunci când există o lipsă completă de vitamine, sau există probleme cu digestia cu. În acest caz, dezvoltarea unor astfel de boli în timp ce deficit de vitamina A, care se poate angaja în tratamentul numai după umplerea retinol și caroten.

Folosit în medicină

Vitamina A este prescris de medic, atunci când își dau seama că trupul său nu este de ajuns. Retinolul este de obicei recomandată în următoarele cazuri:

• boli ale pielii și mucoaselor, cum ar fi dermatita, afte și colab.;
• probleme cu organele vizuale în timpul de lucru prelungit la calculator;
• leziuni ale pielii.

În cele mai multe cazuri, preparatele de primire de vitamina A este parte a terapiei complexe care vizează eliminarea unei boli. Mai ales în mod activ este utilizat în tratamentul bolilor organelor interne. Acestea sunt, de asemenea, prescrise pentru a remedia lipsa de fier în organism. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de retinol depinde de cantitatea de fier.

diagnosticare

După cum sa menționat deja, atunci când primele simptome ar trebui să vadă un medic. Aici se pune întrebarea: la ce anume? Depinde de simptomele care au fost observate. Dacă o persoană are durere sau disconfort la nivelul abdomenului, ar trebui să fie scris la un gastroenterolog. Dacă ai probleme cu agențiile vizuale trebuie să se consulte un oftalmolog. Dar, în cazul unor probleme ale pielii (indiferent de motiv) un drum direct la un dermatolog.

Toți acești experți, într-un fel sau altul, cu fața în practica lor cu hipovitaminoza. Pentru a diagnostica corect boala, este necesar să se inspecteze pacientul prima. Conform rezultatelor, de obicei, prescrise chimia sângelui și procedura oftalmoscopice. Conform rezultatelor acestor studii medicul colectează toate datele și diagnostice. Trebuie remarcat faptul că probabilitatea de eroare este destul de mare, deoarece simptomele beriberi se suprapun cu simptome de o serie de alte boli.

tratamentul bolii

Trebuie remarcat imediat că nu este necesar să se întârzie finalizarea de vitamine în organism. Mulți oameni cred că e în regulă, spun ei, mai târziu începe să mănânce, și lăsați-l să fie. Acest lucru este fundamental greșit. Stat de deficit de vitamine poate duce la consecințe grave. Mai întâi de toate în detectarea tratamentul bolii trebuie efectuat pentru a umple retinol. Tratamentul deficit de vitamina A efectuat în mai multe moduri:

1. Dieta dreapta. Noi trebuie să înceapă să utilizeze produse cu un procent ridicat de retinol.
2. Medicamente. Această terapie este continuată timp de câteva săptămâni, de regulă, până la o lună. Suplimentele de vitamina A sunt emise în mod individual, în funcție de stadiul bolii.
3. Tratamentul altor boli. Deficitul de vitamina duce la diferite boli, pana la oncologie. Prin urmare, putem încerca să elimine aceste boli este de a le preveni în curs de dezvoltare.

Cu toate acestea, această ultimă metodă nu este în întregime corectă, încă vă recomandăm să compenseze lipsa de vitamine, și doar apoi pentru a începe un tratament serios.

Produsele medicamentoase care conțin retinol, se pot distinge "Undevit" "Complivit" "Geksavit" și "Vitrum". Aplicarea acestor medicamente accelera reconstituirea de vitamine din organism. Aceștia sunt numiți în principal pentru pacienții care nu sunt capabili să mănânce un mod echilibrat. În toate celelalte situații, medicii recomandă să se ocupe de boala cu diete speciale.

profilaxie

De fapt, totul este simplu. Pentru ceea ce este deficiente de vitamine? Acest deficit de vitamine din organism. Pentru a evita acest lucru, trebuie sa mananci alimente care contin o parte a acestor elemente. Legume, fructe, ierburi și ouă ar trebui să fie prezente în regimul alimentar al fiecărui individ. Ei nu au numai vitamina A, dar alt grup de compuși organici, care au o influență pozitivă asupra organismului.

În cazul în care o persoană nu are posibilitatea de a mânca aceste alimente, sau nu le-i place, este recomandat să ia droguri. Medicamentele de mai sus sunt ideale pentru menținerea unui nivel adecvat de retinol. Medicii recomanda de multe ori luați „Aevit“ sau multivitamine.

efecte

Consecințele deficit de vitamina A nu este foarte liniștitor. Lipsa prelungita de retinol si caroten duce la boli ale organelor interne și organismului perturbarea sistemelor. Sunt mai susceptibile de a fi diagnosticate orbire, dermatita poate dezvolta cancer. Pentru a proteja împotriva acest lucru, trebuie să monitorizeze dieta lor.

La detectarea primelor simptome nu pot fi puse în afara de a vizita medicul. Problema, care la prima vedere par frivole, se poate dezvolta într-un pericol pentru sănătate. Disconfort în zona abdominală se poate transforma cu ușurință în cancerul de pancreas, și exemple de astfel de sumă uriașă. Deci, trebuie să iubești corpul și tot felul de moduri de a proteja împotriva pătrunderii bacteriilor și a infecțiilor.