Depresia prenatala: cauze, simptome și tratament

depresie prenatala - unul dintre motivele pentru starea de sănătate precară a femeii gravide. Și s-ar părea că ar putea umbri un astfel de moment magic pentru orice femeie? Sunt sigur că fiecare dintre femeile insarcinate găsi o scuză, fără a deveni să înțeleagă cauzele reale ale acestui fenomen neplăcut. Cu toate acestea, în cazul în care nu depresia in timpul sarcinii si cum se manifesta?

Caracteristicile generale ale statului

Există o concepție greșită că depresia la femeile gravide are loc numai imediat înainte de naștere. Dar acest lucru nu este cazul. Ea poate însoți femeia pe tot parcursul sarcinii, fiecare etapă care transportă un copil are propriile sale caracteristici.

Unele semne de rapciuga sunt asociate numai cu modificări hormonale din corpul unei femei, și, prin urmare, acestea sunt considerate ca fiind un fenomen temporar și trecător, dar altele pot avea o natură mai complexă. Prin urmare, depresia în timpul sarcinii sunt tratate în mod diferit, în funcție de perioada fertila.

primul trimestru

Această sarcină se referă la psihologi ca fiind „perioada de negare.“ Mai ales este tipic pentru femeile care nu au simptome neplăcute - toxicoza. Perioada se caracterizează prin negarea reticența femeilor de a lua în considerare poziția de interesantă și de a schimba viața de zi cu zi.

femeie de fundal emoțională în primul trimestru de sarcină

modificări ale dispoziției, nervozitate și agresivitate - este destul de normal pentru această etapă. Mulți oameni observa că soția lor gravidă devine rece față de ei. Fără a lua în considerare faptul că corpul unei femei în această perioadă se confruntă cu stres enorm. Acest lucru poate duce la diferențe în familie, care, la rândul său, poate provoca depresie la femei.

Să acorde o atenție aproape de starea emoțională a unei femei gravide în picioare atunci când simptomele badijonat generale sunt prelungite. Dacă un om se va netezi toate momentele brute în relația cu soția sa și configurați-l într-un mod pozitiv, primul trimestru de sarcină va trece fără incidente.

al doilea trimestru

În acest stadiu al sarcinii este deja stomac activă începe să crească, astfel încât, cu fiecare zi ce trece tot mai mult o femeie devine conștient de poziția sa. Și, de regulă, această conștientizare este asociată cu gânduri despre modul în care ea ar trebui să își schimbe viața obișnuită, de la care ea ar trebui să renunțe și ceea ce ar trebui să se sacrifice de dragul copilului.

Mulți au început în această perioadă de sarcină caută să descopere noi hobby-uri și de a schimba modul lor de viață. Unii au început să tricot, alții să picteze, altele scrise pe cursurile de arte culinare. Acest trimestru riscul de a cădea într-o depresie este cea mai mică.

(Burta în creștere, dureri de spate, dureri articulare, etc.) Cu toate acestea, acele femei care prezintă modificări fizice acute în organism poate confrunta cu unele tulburări psihice. starea fizică și psihică a persoanei este foarte strâns legată. Prin urmare, femeile care au experiență unele inconveniente din cauza noua sa poziție, ar trebui să acorde mai multă atenție să doarmă și să se odihnească.

Al treilea trimestru: depresie prenatale

În al treilea trimestru - cea mai periculoasă perioadă din punct de vedere al tulburărilor emoționale și psihologice. Femeile în ultimele luni de sarcină este deja pe deplin conștienți de poziția lor și imaginați-vă culorile în stilul său de viață viitoare. Și, de regulă, el nu cred că este prea luminos.

Depresia inainte de nastere poate sa apara din cauza unei teama interne de o femeie pentru a deveni casnică. Mulți investesc în acest concept este gătit etern, scutece de spălat, feluri de mâncare murdare munți și toate celelalte deliciile de îngrijire la domiciliu.

O astfel de stare este atât de frecvent că este deja „scris“ în simptomele prenatale. La sfârșitul perioadei de femeia este deja obosit, atât fizic cât și emoțional. Activitățile sale de zi cu zi sunt dificile, astfel încât cele mai multe ori ea petrece culcat sau așezat pe canapea. O astfel de oboseală chiar și un impact mai mare asupra comportamentului femeilor, atât de des tinde să fie singur și să reflecteze asupra corectitudinea deciziei sale de a deveni o mamă. Fără un sprijin puternic din partea celor dragi o astfel de stare poate fi întârziată, care este foarte periculos. La urma urmei, în fața ei de așteptare pentru nașterea copilului, iar depresia prenatala poate preveni o femeie pentru a regla la provocările viitoare. Să ne insista asupra caracteristica condiției.

motive

Primul lucru este de a înțelege - în cazul în care nu depresia prenatale în timpul sarcinii. Motivele apariției pot fi extrem de variate. Faptul este că în timpul sarcinii femeile hormonale se schimbă în mod dramatic, de aceea este mai sensibil la dificultățile de zi cu zi ale vieții decât oricând înainte. Dar, printre cele mai comune cauze care duc la depresie prenatale dezvoltă, următoarele:

• conflicte de familie. Rudele apropiate ar trebui să fie înțeles în mod clar că femeia gravidă este foarte sensibilă la toate situațiile de conflict, mai ales dacă acestea sunt cumva legate de poziția ei. certuri Tergiversarea poate provoca dezvoltarea de depresie prenatale.
• dificultăți financiare. Înainte de un eveniment important în viața tuturor femeilor observat efectul așa-numitele cuiburi. În cazul în care mama insarcinate, din cauza capacității lor financiare nu pot dobândi toate necesare, în opinia sa, pentru lucruri pentru copii, aceasta cade într-o stare depresivă.
• stil de viață nesănătos. S-a observat că femeile care conduc un stil de viață activ, să respecte în mod regulat și complet cu hrana pentru animale și de somn și de odihnă, mai puțin predispuse la o astfel de stare ca depresie prenatala.
• obiceiuri proaste. Nicotină, dependența de alcool și de droguri - o cale directă la apariția unei stări de boală înainte de livrare.
• Frica de statutul iminent. Chiar dacă un copil în familie este un eveniment planificat, aceasta nu garantează că o femeie începe să se îndoiască de corectitudinea deciziei sale. Mai ales acută aceste îndoieli încep să chin în ultimele zile înainte de naștere. Prin urmare, în această situație, omul trebuie să înțeleagă că soția lui gravidă are nevoie de o atenție specială.
• O sarcină complicată. Atunci când sarcina este nefavorabilă și femeile au, ocazional, pentru a merge la spital, sub supraveghere medicală, se confruntă cu o mulțime de emoții negative, cum ar fi frica, disperare, slăbiciune și așa mai departe. În cele din urmă, toate aceste emoții negative pot degenera într-o depresie prenatală.

Cunoscând motivul pentru care este mult mai ușor să se ocupe de ea. De regulă, cazurile în care nu se poate face fără ajutorul unui profesionist calificat, sunt extrem de rare.

simptome

Ca orice altă boală, depresie prenatala are propriile sale simptome. Mulți neglijenți în privința caracteristici foarte importante și să le scrie pe o stare de spirit proasta, dar este fundamental greșită. Cu forme avansate de stres psihologic este mult mai greu de a lupta decât în primele sale manifestări.

Simptomele comune de depresie prenatale includ:

• iritabilitate crescută;
• tearfulness;
• stare prelungită de anxietate;
• uituceală;
• pierderea de concentrare;
• foame constantă, sau, dimpotrivă, lipsa poftei de mâncare;
• senzație de slăbiciune, oboseală, detașare;
• somnolență;
• sentimente de vinovăție, frică și disperare;
• lipsa de somn;
• de panica frica de naștere;
• lipsa de încredere în abilitățile lor.

Multe dintre aceste simptome sunt considerate complet normale în timpul sarcinii. De exemplu, sentimentul constant de foame se confruntă cu un număr foarte mare de femei gravide, în timp ce nu suferă această tulburare. Este demn de remarcat faptul că un simptom nu poate fi un motiv de îngrijorare, dar totalitatea puține semne ale bolii poate fi un motiv de trimitere la un specialist.

Cum de a face față cu depresie prenatale?

În cazul în care simptomele stării de boală nu este atât de pronunțată, și au intermitente, puteți încerca să se ocupe cu ea singur. Iată câteva modalități de a ajuta la a scăpa de atitudinea negativă:

1. Scapă de gânduri rele, puteți folosi lucrurile tale preferate. Acesta poate fi gătit, desen, lectura - orice, atâta timp cât aduce o emoție femeie pozitivă.
2. Fii rutina de zi cu zi clar și stick la el religios. Dacă urmați o rutina de zi cu zi clar, că o femeie gravidă nu va avea timp să fie distras de propriile lor experiențe.
3. Exercitii pentru femeile gravide nu sunt numai în măsură să pregătească viitoarea mama pentru nastere viitoare, dar, de asemenea, pentru a ridica moralul.
4. Principalul dușman al femeilor cu simptome de singurătate depressii- prenatale. Prin urmare, este necesar, prin toate mijloacele pentru ao evita. Este necesar să-și petreacă mai mult timp cu prietenii, familia, colegii, și nu să aștepte în liniște pentru soțul ei să lucreze în cadrul celor patru pereți.

Multe femei gravide pentru un motiv oarecare frică de a împărtăși cu experiențele lor cu oameni nativi. Dar acest lucru este fundamental greșit. Dacă o femeie este copleșit de emoții negative, ar trebui să fie sigur de a cere ajutor și sprijin celor aproape de ea.

Atunci când pentru a vedea un specialist?

Când prenatale femeii provoacă îngrijorare nu numai pentru ea însăși, ci și pentru alții, ar trebui să ia în considerare asistență profesională. Închide prietenii femeii gravide ar trebui să alerteze următoarele simptome:

• teama de panică de maternitate;
• apatie la tot ce se întâmplă;
• presurizare vinovăție și disperare;
• indiferenta fata de viata sexuala cu soțul ei;
• o scădere bruscă sau creșterea greutății corporale;
• vorbesc despre moarte sau sinucidere.

Tratarea depresiei prenatale sunt angajate în psihologia familiei. În funcție de complexitatea tulburărilor mentale utilizate diferite metode de terapie, inclusiv farmacologice. Până în prezent, am dezvoltat o mulțime de produse care sunt sigure, precum și pentru copil ca și pentru mamă. Dar o recuperare rapidă poate fi realizată doar cu ajutorul unui suport de încredere și puternic de la cei dragi.