Artă și divertismentTelevizor

Greutatea și înălțimea Olgi Buzovoy: secretele figurii perfecte

Fost membru, acum lider al celebrului show TV „Dom-2“, Olga Buzova urmăresc îndeaproape figura lor. Greutatea și înălțimea Olgi Buzovoy sunt într-o stare de echilibru. Acum, greutatea prezentatorului TV variază între 54-56 kg, dar pentru o lungă perioadă de timp menținută la același nivel. Iar pentru cei care nu știu cât de înalt Olga Buzova, informăm că fata este destul de mare - aproximativ 176 cm, cu toate informațiile exacte cu privire la acest punct. În mass-media, puteți găsi numerele de la 171 la 178 cm, și care dintre ele corespunde exact la creșterea de stele, nu este clar.

Olga însăși și-a exprimat în mod repetat figura de 178 cm, dar fanii meticuloase continuă să se îndoiască de adevărul cuvintelor ei. Și există un motiv pentru asta. Dacă te uiți la fotografie, în cazul în care televizorul stea arată cu soțul ei, poate fi un simplu calcul matematic pentru a calcula creșterea Olgi Buzovoy.

Soțul ei - Dmitry Tarasov, înălțimea lui 192 cm în jurul Olga tocuri înalte și cu părul ridicat ..

Toci 12 cm (presupunem minim), păr de 3 cm, iar diferența față de Tarasov încă aproximativ 5 cm. Se pare că creșterea Olgi Buzovoy egală cu 172 cm. Această cifră este mai mult ca adevăr. Mulți nou-veniți proiect de participanți au fost surprinși că realitatea de pe „Dom-2“, toate fetele, inclusiv Buzova, creștere redusă.

În prezent, vedeta de televiziune urmărind cu atenție greutatea și volumul lor, a petrecut mai multe ore pe zi în sala de gimnastică. Olga nu ascunde faptul că de la naștere a fost înclinată spre corpolență. Clienților care au vizionat-o constatare cu privire la proiect, se poate vedea cum se schimba greutatea sa. In functie de stilul de viață și dieta este crescut, apoi a scăzut.

Pentru realizarea modelului arată (și creșterea Olgi Buzovoy permite acest lucru), trebuie să conducă un stil de viață activ și de a exercita muschii. Pentru toti fanii lui Olga oferă recomandări cu privire la modul de a menține figura în formă perfectă.

Primul și foarte importantă regulă - să învețe să nu se încarce înainte de a merge la culcare. calorii derivate ar trebui să fie ars pentru o zi și o cină copioasă, după ora 18.00 este în măsură să fie depuse pe solduri, coapse și abdomen în formă de falduri grase. Este demn de remarcat faptul că Olga a renunțat la țigări, dar mulți, acest lucru duce la un set de kilograme în plus. Pentru a evita acest punct, trebuie de asemenea sa renunte la consumul de în orele de seară și de noapte.

În al doilea rând, asigurați-vă că pentru a muta. Mai ales fetele, stând toată ziua la locul de muncă, ocuparea forței de muncă, sau la calculator. Activitatea musculara se realizează prin sarcini sportive. Activități - una dintre componentele de succes. lecții de tenis și dansuri orientale, conform Buzov ridica perfect starea de spirit și de a îmbunătăți tonusul muscular.

Al treilea Momentul crucial - un regim alimentar echilibrat. restricții stricte cu privire la stea TV alimente nu pune. Cu toate acestea, ea își amintește un moment în care „gem“ stres. După despărțirea cu dragostea lui Buzova nu a putut face față stresului, gustarile atât de constantă a dus la un set de kilograme în plus. Scapă de ei a fost o sarcină ușoară. Acum, salate ușoare dieta fată, terci, carne macră fierte, fructe și legume. Buzova Olga, a cărui înălțime și greutate sunt aproape ideale, consideră că alimentele fast-food, grase și dulci dăunătoare.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.