Intoleranța la lactoză: simptome, tratament, dieta

intoleranță la lactoză. Acest termen este familiar pentru unele mame nou-născut copii, precum și cele ale căror corpuri nu pot percepe în mod corespunzător alimentele lactate.

Ce este aceasta boala? Care sunt cauzele si simptomele sale? Cum de a depăși boala? Este posibil pentru a preveni apariția acesteia într-un fel?

Toate acestea (și multe altele) pot fi găsite în articolul nostru!

Ce este lactoza

Lactoza - este un carbohidrat care se găsesc în lapte și produse lactate, numite uneori zahăr din lapte. Pentru corpul uman este foarte important și util.

De exemplu, lactoza stimulează producerea de bifidobacterii utile activeaza producerea de vitamina C și B, facilitează absorbția calciului și o sursă de energie.

De asemenea, acest material organic poate fi folosit ca un supliment alimentar pentru a îmbunătăți gustul și calitatea produselor, cum ar fi caramele, jeleuri, bomboane de ciocolată și chiar cârnați.

Foarte des consumate lactoză în scopuri terapeutice, de exemplu, în timpul producției de penicilina, precum și pentru fabricarea de formula pentru sugari. Lactoză sunt produs foarte valoros - lactuloza, care este utilizat pentru tratarea bolilor gastro-intestinale grave, eficiente pentru constipație, dysbacteriosis și alte afecțiuni ale tractului gastrointestinal.

Cu toate acestea, în ciuda utilizării de lactoză în medicină, unii oameni este vorba de respingere, care provoacă perturbări în sistemul digestiv și oferă o mulțime de neplăceri și disconfort.

De ce se întâmplă acest lucru?

Specificitatea bolii

Faptul este că peste enzima metabolizează lactoza este responsabilă, cum ar fi lactaza. El ia parte la hidroliza carbohidrat dizaharid, astfel încât lipsa enzimei afecteaza permanent digestia lapte și produse lactate.

Lactoza anterior insuficient scindat în organism, ajungând la intestinul gros incepe sa provoace senzație neplăcută de durere. Este de remarcat faptul că unii dintre cei care suferă de acest tip de boală nu sunt în măsură să proceseze produsele lactate, astfel încât nici măcar nu le atingeți. Altele sunt bolnavi pot digera treptat produsele de lactoză, astfel încât din timp în timp consumat în doze mici, lapte și toate variantele sale.

Intoleranța la lactoză este cel mai frecvent la adulți decât la copii. Este demn de remarcat faptul că suferă cea mai mare parte americani, asiatici si africani. Europenii sunt, în general, care suferă de această boală este foarte, foarte rar.

Care sunt cauzele intoleranței la lactoză?

Cauzele bolii

Faptul că oamenii nu pot tolera acest tip de carbohidrati, de multe ori influenta dincolo de cauza sa.

De exemplu, cu vârsta, corpul uman incepe sa mai mici si mai mici pentru a produce enzime pentru procesarea lactozei.

Pe langa boala care afecteaza ocazional activa hormonal sau insuficiență genetică. Uneori, copiii se nasc cu intoleranță la lactoză congenitală.

În plus, eficiența digestiei zahărului din lapte poate fi afectată de astfel de boli ale tractului gastro-intestinal, gastroenterita, bacterii overgrowth, colita ulcerativă, chimioterapie, leziuni ale intestinului, și altele.

Cum stabiliți că tu sau copilul tau are intoleranta la lactoza?

simptome de anxietate la copii

Trebuie reamintit faptul că fiecare individ intoleranță la lactoză se manifestă în diferite moduri. Cu toate acestea, există o serie de principalele manifestări ale bolii. În total, această balonare și gaze.

Cum de a determina intoleranta la lactoza la sugari? Simptomele pot fi foarte pronunțat și intens.

Mai presus de toate, urmăriți modul în care copilul se simte în timpul alăptării. dacă aceasta se extinde la sân în sine sau refuză să mănânce, știind că va fi rănit? dacă el dulce adormit după hrănire sau vomită lapte și plâng cu voce tare?

În general, un puternic, bruscă și frecventă nou-născut plâns de multe ori a spus că el a fost preocupat de colici și dureri abdominale. Acest lucru se poate datora intoleranță la lactoză.

Ar trebui, de asemenea, să acorde o atenție la materiile fecale ale copiilor. Fie că provine dintr-un miros acru ascuțit? Este un scaun frecvent și spumoasă, cu un amestec mare de mucus?

Când este privit dintr-un copil bolnav a relevat, de asemenea, balonare.

simptomatologia adult

Cum intoleranta la lactoza la adulți? Simptomele bolii sunt după cum urmează:

- durere ascuțită periodică în stomac (după consumul de produse lactate);

- diareea (frecventa si apos);

- flatulență (balonare si gaze de tare);

- greață.

efecte

Pe fondul simptomelor de intoleranță la lactoză pot banda de rulare a fost descris mai sus și alte simptome dureroase. În primul rând, acest lucru:

- somn agitat;

- pierdere în greutate;

- dureri de cap;

- oboseală constantă;

- iritabilitate și temperament rău.

În cazul în care nou-născut, găsit forme avansate de intoleranta la zahar din lapte, aceasta este însoțită de o întârziere în creștere și dezvoltare.

Ce trebuie să faceți dacă vă aflați sau copilul au simptome enumerate mai sus?

diagnosticarea bolii

Desigur, ar trebui să consulte un medic care va prescrie examinarea necesară și va revizui pe intoleranta la lactoza, în scopul de a verifica acuratețea diagnosticului.

În primul rând, medicul poate recomanda transmite acidul copil analiza cal. În cazul în care indicele de mai jos 5.5, este probabil ca exista o intoleranta de zahar din lapte.

De asemenea, participarea la medicul trebuie să recomande să se abțină de la alăptarea și utilizarea amestecurilor cu lactoză. În cazul în care starea copilului îmbunătățește - așa că intoleranta la lactoza.

Apropo, renunțarea la produsele lactate vor fi relevante pentru un adult bolnav. Acest lucru îi va ajuta să determina dacă este sau nu organismul este redus enzima lactază.

De asemenea, medicul poate atribuit conținutul de hidrogen al probei în timpul de expirație. În cazul în care raportul dintre hidrogen peste 20, este necesar să sune alarma.

Aici este un alt mod de a diagnostica boala - un test de sânge pentru zahăr. Uneori trebuie să ia sânge de mai multe ori pentru a identifica fluctuațiile de lactoză.

Deci, diagnosticul se face. Noțiuni de bază de tratament!

Tratamentul bolii la sugari

Tratamentul de intoleranta la lactoza la copii și adulți pot să difere în mai multe moduri.

În cazul în care boala se gaseste intr-un nou-născut, apoi, în primul rând, trebuie să urmați mamele care alăptează dieta. Ea ar trebui să fie utilizat cu permisiunea medicamentelor pediatrice cu lactaza - enzima pentru a digera lactoza in mod corespunzator, care este obtinerea de lapte la copil, să-l ajute să rupă jos de zahăr din lapte.

Pentru îmbunătățirea structurii microflorei intestinale ar putea avea nevoie de a utiliza medicamente, cum ar fi „Lineks“ „Bifidumbacterin“ și altele. De asemenea, poate ajuta la bani oamenilor care ar trebui folosite cu grijă extremă și prudență.

De exemplu, atunci când balonare si crampe pot ajuta ușor bulion ceai slab și mușețel fenicul, care este recomandat pentru a da copilului de trei ori pe zi, timp de o linguriță sau 50-70 ml, respectiv.

Mai mult decât atât, ceaiuri de plante de coriandru, fenicul, anason si musetel ajuta pentru a îmbunătăți digestia copilului. O astfel de ceai slab poate fi administrat de trei sau de patru ori pe zi, timp de zece picături sau mai puțin.

Pentru a elimina simptomele pot fi, de asemenea medicamente preperaty utilizate, cum ar fi „Smecta“, „Espumizan“, „Bobotik“ și altele.

De multe ori, este posibil să nevoie de o evitare completă a alăptării și a transferat copilul pe hrănire artificială fără lactoză. Acest pas important ar trebui să fie luată numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.

Cu toate acestea, ceea ce am discutat un set de tratamente pentru intoleranta la lactoza la copii. Cum să fii un adult?

Tratamentul bolii la adulți

De multe ori un tratament de sine la adulți este văzută doar în respingerea completă și categorică de lapte și produse lactate. Cu toate acestea, amintiți-vă că lactoza se găsește nu numai acolo. Produse cu conținutul de carbohidrați - ea cârnați, condimente și kituri de fast-food, produse de patiserie si ciocolata, guma de mestecat si vodca, precum și aproape toate produsele fastfudnye.

Dacă sunt îngroziți de lista de mai sus, nu vă faceți griji - există o mulțime de produse fără lactoză! Dieta cu intoleranta la lactoza presupune utilizarea unor astfel de ingrediente benefice ca:

- legume, fructe și fructe de pădure;

- cafea, ceai, sucuri;

- miere;

- orez, cereale integrale, paste si fasole;

- soia, nuci și ouă;

- băuturi alcoolice pe piața internă (bere și vin de casă).

Cu toate acestea, nu se grăbesc să treacă complet nutriție lactate - asculta corpul tau. Posibil, în acord cu starea sa de sănătate, puteți fi din când în când, în doze mici, pentru a mânca produse lactate. De asemenea, ar trebui să gândească, să meargă la lapte și brânzeturi fără lactoză, care sunt vândute în unele supermarket-uri.

Ce să vă amintiți, atunci când dieta

Este imperios necesar să ne amintim că respingerea completă de produse lactate - este un deficit foarte mare de calciu, necesar pentru oase si corp. Deci, încercați greu să mănânce alimente bogate în aceste micronutrienti.

Acesta poate fi:

- soia și nuci;

- ierburi și semințe de susan;

- sardine în ulei și se usucă;

- creveți și măsline;

- fulgi de ovăz.

De multe ori, poate fi recomandabil să ia medicamente care sunt bogate in calciu si alte minerale - magneziu, sodiu și fosfor.

Și ce despre copii? Cum de a îmbogăți lor benefice organismului oligoelementele cu dieta fără lactoză?

În primul rând, copilul poate intra nada de a folosi piure de broccoli si lichid fulgi de ovăz. De asemenea, este necesar de a furniza droguri pentru copilul cu vitamina D. Trebuie amintit faptul că principala sursă a acestei vitamine - este, desigur, soarele. De aceea, mergi cu copilul tau mai des, și nu-ți fie frică blând soare dimineața.

După cum puteți vedea, intoleranta la lactoza - boala este destul de complicată și neplăcută. Dar acest lucru nu înseamnă că toată viața va fi lipsit de plăcerea este delicios lac alimente. Dimpotrivă, datorită dietei ajustate și o abordare înțeleaptă, va fi capabil să se bucure de alimente mai bune și se va simți persoana plin, complet sănătos!