Majorarea lactația. De ce ai nevoie?

Nu este nici un secret faptul că pentru un copil este alimentul cel mai util și în condiții de siguranță - laptele matern mamei. În lapte matern contine toate vitaminele, mineralele esențiale și anticorpii, care sunt atât de esențiale pentru copil. Laptele este întotdeauna cald și întotdeauna steril. Nu este nevoie de a cheltui bani pe amestec și sticla. Și apoi totul curat și se sterilizează. Dar se întâmplă că laptele lipsește sau are loc criza lactației. Că, în acest caz face mama? Cum de a ieși din situația, pentru a menține alăptarea?

Aici trebuie să înțeleagă că alăptarea crește modul de a schimba obiceiurile, stilul de viață, ceea ce sunt pregătirile pentru a crește cantitatea de lapte.

La primul semn al lipsei de lapte nu se grăbesc administrate suplimentarea. La început, încercați să ia măsuri pentru a îmbunătăți lactației.

Examinați dieta ta. Există alimente care contribuie la creșterea producției de lapte la mamele care alăptează. În dieta de zi cu zi ar trebui să fie prezente produse de proteine, care includ păsări de curte, pește sau carne macră, lapte și iaurt, sau cel puțin 250 ml, și cheag de brânză.

Furniza organismului o cantitate suficientă de lichid, care nu trebuie să fie mai mică de doi litri pe zi (inclusiv supe). Toate băuturile pe care le consuma ar trebui să fie cald.

Atunci când există o cantitate insuficientă de lapte aveți nevoie pentru a pune de multe ori copilul la sân. Majorarea lactația este posibilă numai în cazul în care stimularea regulată a buzelor copilului biberon. Atunci când producția de lapte este ajustat, va fi posibil pentru a reveni la regimul normal de hrănire.

Asigurați-vă că copilul corect capturat în piept. Bărbia trebuie să atingă pieptul, iar buza inferioară trebuie întoarsă spre exterior. atașament bun este furnizat atunci când un copil surprinde nu doar mamelonul, dar areola.

Creșterea lactației - un proces care va necesita timp și efort mamei. În fiecare noapte înainte de a merge la culcare face tava medicală pe zona pieptului. Pentru a face acest lucru, se toarnă într-un castron mare de apă caldă și picătură la piept. Se efectuează procedura trebuie să fie de 15 minute, turnarea continuă a apei calde. Dupa baie de san si caldura se îmbrăca.

De două ori pe zi, petrece o spălătură. Această procedură stimulează, de asemenea, o creștere a lactației.

Dacă observați că laptele a scăzut, acest lucru se poate datora oboselii si lipsei de somn. Uita de gospodărie, dormi cu copilul de multe ori umbla cu el. Când va exista o creștere a lactației, vă puteți întoarce la afacerile interne.

exerciții speciale care fac sânii, să promoveze și creșterea producției de lapte.

Se poate efectua masajul, efectul care are ca scop creșterea lactației. Pentru aceste scopuri, va trebui să ulei de ricin. Frecați-l în palma ta, apoi a pus mâna dreaptă pe piept și pe stânga - pe piept. mișcări precise masaj piept în sensul acelor de ceasornic. Aveți grijă că mișcările erau moi și netede.

Există plante care contribuie la creșterea producției de lapte la mamele care alăptează. Tu trebuie să decidă ce fel de iarbă este potrivit pentru tine.

Toate ierburile pentru a crește lactației pot fi împărțite în trei grupe:

- plante care ajuta cu probleme digestive (marar, chimen, fenicul si anason);

- plante aromatice, care ajuta cu tensiune nervoasă (balsam de lamaie, oregano, menta);

- plante aromatice, care ajuta la epuizare fizică și hemoglobina redusă (urzici).

Amintiți-vă că emoțiile pozitive și starea de spirit buna contribuie la o mai mare producție de lapte. În timp ce copilul doarme, face unele lucruri pe care le iubesc: citiți o carte sau cravată șosete.

Dacă este necesar, contactați un consultant pe care alapteaza. Specialistul vă va ajuta să evalueze situația și să dea sfaturi valoroase.

Amintiți-vă, laptele mamei mele - pentru copilul cel mai bun aliment. Alaptarea - comunicarea cea mai intimă și afectuos între mamă și copil. Prin urmare, prin toate mijloacele încearcă să mențină alăptarea. Pat vă mulțumesc sănătate și un zâmbet fericit. Mult noroc!