Masaj indian

Masajul indian este o practică orientală bazată pe tehnicile ayurvedice aduse de un medic indian în Europa. Acest tip de masaj include stimularea umerilor, a gâtului, a scalpului și a spatelui superior.

Indian masaj cap este un remediu excelent pentru relaxare, dureri de cap și oboseală. Comoditatea unui astfel de masaj este caracteristica sa distinctivă. Poate fi efectuată în orice moment și în orice loc. Unii numesc masaj indian un birou, datorită aplicării sale largi în timpul orelor de lucru, când trebuie să vă relaxați pentru concentrarea ulterioară a atenției și a memoriei.

Masajul indian este indicat pentru insomnie si tulburari de somn, stres constant, dureri de cap, zgomot in urechi, ameteala, suprasolicitare. În plus, este un instrument excelent pentru stimularea creșterii părului, întărirea structurii și un remediu excelent pentru pierderea lor. În India, un astfel de masaj este echivalent cu procedurile cosmetice zilnice. În fiecare familie, din copilărie, ei învață tehnici de masaj.

Masajul indian poate ajuta in lupta impotriva obezitatii. După cum se știe, în timpul stresului mulți oameni sunt predispuși la supraalimentare. Prin eliminarea stresului prin masaj, puteți scăpa de obiceiul de a mânca și, prin urmare, de la excesul de greutate.

Masajul facial indian ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, restabileste elasticitatea pielii, imbunatateste tenul. Mulți au remarcat că după procedurile obișnuite de astfel de riduri de masaj sunt reduse, iar pielea dobândește o nuanță frumoasă.

Un impact pozitiv asupra corpului în ansamblu se datorează impactului nu numai asupra cochiliei fizice a unei persoane, ci și asupra plicului energetic. După o sesiune de masaj indian, o persoană nu numai că se simte mai bine fizic, de exemplu, scapă de o durere de cap, dar, de asemenea, experimentează o creștere de energie și de energie.

Procedura de masaj al capului indian durează aproximativ 20 de minute. Acest tip de masaj nu necesită dezbracare. Capul, gâtul, umerii sunt masați prin mișcări ritmice, până când persoana se simte ușoară. Elementele ayurvedice din masaj contribuie la restaurarea câmpului energetic, deschiderea chakrelor, armonizarea lumii interioare.

Imediat după sesiune, o persoană poate simți amețeli ușoare, somnolență, necesitatea de urinare, deoarece zgurii și toxinele ies în acest fel. Aceste efecte secundare pot dura mai multe ore, după care apar relief și o creștere a energiei.

Contraindicațiile la masaj sunt operații recente, leziuni ale capului și gâtului, tromboză, embolie, spondilită. De asemenea, înainte de a utiliza masajul indian, ar trebui să consultați un medic dacă aveți boli de inimă, cancer, osteoporoză. În timpul unei zile înainte de masaj, nu trebuie să beți alcool.

Sesiunea de masaj constă din 4 pași:

1. Echilibrarea chakrelor, unde energia internă este restabilită, iar corpul este trimis pentru vindecare.
2. Scapă de oboseală. În acest stadiu, maestrul face masajul umărului, spatelui și gâtului. Oboseala dispar treptat, exista o graba de vivacitate.
3. În a treia etapă, capul este masat. Aceasta este etapa principală și cea mai lungă. Aici masterul folosește diferite tehnici care vizează îmbunătățirea circulației sângelui.
4. Masajul templelor. Acest masaj se face într-o mișcare circulară. În acest stadiu, durerea de cap este în cele din urmă eliminată, tensiunea nervoasă dispare, apare un sentiment de ușurință în corp și o bună dispoziție.

Astfel, după ce ați predat în mâna unui maestru profesionist de masaj indian, puteți aduce beneficii substanțiale sănătății dvs. și, de asemenea, puteți restabili echilibrul energetic.