Memoria emoțională și metodele sale de dezvoltare

Memorie în psihologie este acumularea anumitor procese, în mod direct responsabile pentru stocarea, acumularea, și, dacă este necesar, joacă diferite tipuri de structuri de informații. Memoria emoțională - este acumularea și de reproducere cu experiență experiență emoțională care bine „sudat“ în psihicul unui eveniment specific cauzate de emoții.

Cum de a gestiona acest tip de memorie, pentru a dezvolta și consolida această capacitate? Ce o funcție de memorie pe simțurile și emoțiile. Fără capacitatea de a aminti experiența traumatică a unei persoane care nu este în măsură să se dezvolte pe deplin.

Tipuri de memorie: memorie emoțională

Faimosul psiholog P. P. Blonsky identificat 4 tipuri principale de memorie. Diviziunea de memorie de bază în motor, emoțional, imaginativă și logică este că o activitate mentală este mai pronunțată în procesul de memorare. Astfel, memoria este:

1. Motor - memorarea mișcărilor. Ciclism, patinaj, tricotat - toate acestea sunt posibile datorită muncii motorului, sau o altă memorie cu motor.
2. Emoțională - capacitatea de a aminti sentimentele și emoțiile asociate cu obiectul, evenimentul sau fenomenul.
3. În formă - imagini din natură de memorie, imagini auditive și gustativă sau constantă conceptuală format într-un mod abstract.
4. Logica verbală. Amintindu imagini mentale, concepte cuprinse în cuvintele și relațiile dintre concepte. Aceasta se dezvolta atunci cand un copil poate percepe deja categoria abstractă.

Verbală și logică de memorie de tip este cel mai complex și se dezvoltă mai târziu decât alte specii, datorită eforturilor puternice voință. În cazul în care memoria logică este bine dezvoltată, atunci acesta devine un adult care conduce întreaga activitate mentală. Apoi, persoana poate direcționa și controla toate procesele de memorare și reproducere.

În ceea ce privește memoria emoțională, este tocmai acest proces joacă un rol esențial în dezvoltarea personalității socializat. Este imposibil de a lua decizii cu privire la activitatea lor viitoare, fără a se baza pe statele lor interne. Fără memorarea starea emoțională a unei persoane care nu am putut învăța din propriile greșeli.

Cum memoria emoțională

Lucrarea se bazează pe interacțiunea mai multor elemente structurale: emoțiile reale, pozitive sau negative, sentimente, gânduri și informații care motivează gândurile și sentimentele individului. Ele sunt strâns legate și este imposibil să se separe componentele în fluxul conștiinței. Cum amintindu emoțiile?

Cu experiență de situația sau fenomenul lasă o urmă în psihicul, numit engramă. Emoțiile ne permit de a determina modul în care cu succes a adăugat relația noastră cu comunitatea și dacă relația personală cu succes. Cu cât mai puternică emoție, The engram mai luminoasă și mai clară. Apoi, un memento bruscă poate trezi aceasta piesa în memorie și „scoate“ toate emoțiile. Cu toate acestea, puterea și calitatea emoțiilor reproduse din nou, diferite de reacția primară. De exemplu, după câțiva ani, un eveniment care deranjat, poate deja fi văzută ca un eveniment distractiv. Acest lucru se datorează faptului că evaluarea mentală a evenimentelor este deja diferită.

În procesul de a ne aminti de multe ori generalizarea experiențelor. Acest lucru înseamnă că stimul care a cauzat experiența, combinată cu timp și de alte stimulente. Din aceasta, una, uneori, nu se poate aminti în mod clar adevăratul motiv de teama lui.

Tipuri emoționale și imaginative de memorie

Memoria emoțională la om este strâns legată cu imaginile. Deoarece emoțiile sunt pictate evenimente și modele cu experiență viu cu guler, creierul nostru este capabil de a produce imagini noi care nu existau. Aceasta este, de a crea opere de artă și poezie.

Imaginile pot fi vizuale, olfactive, si chiar gust. imagini emoționale sunt cel mai bine amintit de actori și poeți. Este pentru aceste persoane de memorie emoțională este întotdeauna de conducere. Și, la fel ca în orice altă profesie, imaginile trebuie să fie capabil de a gestiona.

Cum pentru a forma o operă de artă? Rolul memoriei emoționale

Oamenii de profesii creative operează imagini bine. Ei trebuie să fie în măsură să analizeze și să sintetizeze imagini annalogii conduc și pentru a produce idei noi. Fără o atenție constantă a acestor procese umsvennym; la imaginile experiență emoțională acumulate vor fi neclare. Prin urmare, actorul poate nu suficient de luminos pentru a le juca pe scenă.

Important este abilitatea de a ridica imaginea fiecărui lanț de imagini similare. Toate geniile au reușit să păstreze amintirea unei multitudini de astfel de lanțuri de imagini emoționale, care sunt apoi încorporate în muzică sau desen. Acesta poate fi învățat. O altă caracteristică importantă a memoriei emoționale a unei persoane creativă - un prag scăzut. Pragul inferior de sensibilitate emoțională, mai multe informații despre lumea și a altor oameni o persoană creativă poate percepe și întruchipa.

Baza fiziologică a memoriei

Existența emoțiilor a fost confirmată de știință, atunci când în adâncurile lobului temporal al zonei deschise creierului numita amigdala. Pentru apariția emoțiilor îndeplinește această parte a sistemului limbic. Dar schimbări autonome în organism sub influența fricii, de exemplu - aceasta este lucrarea hipotalamus. Procese care apar în sistemul limbic și au natură electrică și biochimice; acestea afectează starea tuturor organelor și sistemelor.

Emoțiile sunt, prin urmare, întotdeauna însoțite de activarea sistemului și a tensiunii arteriale nervos modificări.

organism viu se dezvolta, folosind motivare datorită activității sistemului limbic. Comportamentul sau inconștient direcționat către în cazul în care o persoană primește armare sub formă de emoții pozitive, sau blocate, atunci când se confruntă cu frica sau durere.

Toate emoțiile puternice sunt fixate în memorie datorită formării de conexiuni sinaptice. In formarea amprentei memoriei implică diferite părți ale creierului:

• cortexul: parietal, temporal și frontal;
• cerebel este responsabil pentru stocarea mișcările corpului;
• hipocampus;
• ganglionii bazali.

Comunicarea între neuroni nu este stabilită imediat. Există substanțe chimice importante, cum ar fi endorfinele lucru, enkephalins și calciu. Aceste substante - neurotransmitatori - hormoni care transmit impulsuri intre neuroni.

La procesul de memorare necesită energie și proteine. Prin urmare, pentru o memorie bună trebuie să mănânci bine.

Dezvoltarea memoriei emoționale la copii și adulți

Pentru acest tip de memorie este mai bine pentru a dezvolta un copil, trebuie să-l ajute să „activa“ gândirea creativă mai des, pentru a transporta la locurile de interes, și din copilărie obișnuiți cu lumea literaturii și teatrului.

La adulți au un fel de memorie o domină, iar mintea se concentrează pe un anumit tip de activitate. Schimbarea percepțiilor și să înceapă să se gândească diferit de personalitate adult este formează mai dificil. Cu toate acestea, toată lumea emoțională de memorie are, și poate fi mai bine pentru a încerca să se dezvolte și să aducă la un nivel conștient.

Ce sarcini trebuie să fie efectuate pentru dezvoltarea acestui tip de memorie? formare de memorie emoțională în cazul în care în fiecare zi, citind o carte, scrie pe hârtie emoțiile care apar din acțiunea unui personaj de carte favorit. Apoi, încercați să analizeze lumea interioară a caracterelor, conflicte între el și societate. Puteți ridica și filmul pentru o astfel de analiză.

Funcția de memorie emoțională

De ce au nevoie de o memorie de unul care nu este angajat în creativitate? Dezvoltarea memoriei emoțională este necesară pentru toată lumea, deoarece ca un individ fără experiență emoțională nu este interesat de dialog. În plus, aceste persoane sunt în imposibilitatea de a empatiza, de a împărtăși de gât și, de fapt, foarte singur în viața mea. Deci, există mai multe opțiuni:

• Aceasta contribuie la dezvoltarea individului;
• creează inteligență emoțională;
• Aceasta ajută la a naviga mai bine în societate, astfel încât nevoia de profesori și directori de companii;
• Aceasta afectează dezvoltarea creativității.

Inteligența emoțională: formarea

Inteligenta emotionala - abilitatea de a înțelege și controla emoțiile lor. Fără dezvoltarea inteligenței emoționale de a gestiona cu succes echipa nu poate. Aceasta este o calitate importantă a liderilor reali.

O persoană cu o inteligență emoțională puternică este ușor de învățat. El se intelege bine cu alti oameni, pentru că el înțelege atât propria lui și emoțiile altora. El a fost întotdeauna prietenos și vesel.

concluzie

Toate comportamentul pe tot parcursul vieții este construit pe baza experienței emoționale a individului. baza de memorie partajată pe motorul, activitatea emoțională, mentală este cea care este mai frecvent utilizat de personalitate.

Pentru păstrarea și dezvoltarea stării emoționale îndeplinește toate sistemul limbic. Acesta include: amigdala (amigdala), hipotalamus, corpii mamilari, hipocamp, triunghi olfactiv, alte structuri. Memoria este format prin sinteza conexiunilor pe termen lung între neuronii creierului.

Capacitatea de a crea, în primul rând, dezvoltarea memoriei figurativ-emoționale. Dezvoltarea memoriei de imagine necesare pentru cei care au decis să se dedice creativității literare, muzicale sau care acționează.