Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". abordare neconvențională a fericirii

La întrebarea „Ești fericit?“ Cei mai mulți oameni sunt puțin probabil să răspundă în mod neechivoc. Pentru fiecare persoană conceptul de fericire include o serie de factori diferiți. Acest lucru sugerează că starea de bine este subiectivă. Dar dacă există fericire, care va avea caracteristicile irevocabile și transcendența? Această întrebare este răspuns de psihologul Mihaly Csikszentmihalyi.

Teoria experiență de streaming și cunoștințe psihologice moderne

Cele mai multe dintre psihologi în dezvoltarea teoriei sale se bazează pe materiale obținute de la pacienți nesănătoase - nevrotic. De exemplu, un astfel de bine-cunoscut psihanaliza freudiană.

Muncii, care a creat Mihaly Csikszentmihalyi - „Flow. psihologia experiență optimă „- afișează una dintre cele mai respectate concepte din știința psihologică modernă. Csikszentmihalyi, cum ar fi Maslow, este omul de știință care a pus piatra de temelie a unei persoane sănătoase. Teoria flux își găsește aplicarea într-o varietate de domenii de aplicare. Această psihoterapie clinică, creșterea eficienței în procesele educaționale, de muncă corecțională cu infractorii minori.

Ce lipsește Homo sapiens?

In zilele noastre, mulți nu sunt fără motive prevestesc sfârșitul civilizației europene. Pe de altă parte, de multe ori ne uităm despre amploarea progresului pe care le-am realizat. Csikszentmihalyi pune accentul pe capacitatea noastră în mod disproporționat mai mult decât cei care au oameni, de exemplu, în timpul Romei antice. Ceea ce nu sunt capabili să facă omul? Răspunsul este simplu: el nu a putut fi fericit. Și mai mult, în această privință, nici măcar nici un progres.

Statisticile arată Ruthless: în țările civilizate, încă din secolul al XIX-lea, există o creștere treptată a numărului de sinucideri.

Stat de bunăstare și cultura modernă

În cartea sa, omul de știință ajunge la concluzia că fericirea este un concept subiectiv. Satisfacerea nevoilor unui om este în mod inevitabil confruntat cu faptul că, în locul lor vin nou. Bunăstarea este întotdeauna alunecarea departe de mâinile. Fiecare cultură a căutat în propriul său mod de a rezolva această problemă. De exemplu, cu credință în Dumnezeu. Dar cum știm oamenii le-a facut fericit? Când sunt convingerile învins, locul lor este luat atât de mult timp pentru binele: bogăție, putere, și sexul. Dar ei nu aduc pacea.

Așa că am învățat cum să satisfacă nevoile noastre fizice, dar emoțională. Este clar că fericirea este determinată în mare măsură cu precizie condițiile în care ne face în viață. Un om fără un acoperiș deasupra capului este puțin probabil să se simtă mulțumit. Nu experiență mult entuziasm și oameni care trăiesc într-un mediu politic instabil. Și, desigur, nu poate fi pe deplin fericiți pe cei care au probleme în viața de familie.

Care este starea de flux și de caracteristicile sale

Dar, astfel încât oamenii a priori nu pot găsi pacea? Dumnezeu dă fiecăruia propria crucea, de multe ori aparent intolerabil.

Csikszentmihalyi capabil să răspundă la această întrebare. Faptul că o persoană are nevoie pentru a prinde păsări fericirea subiectivă - nu existența seră cu o lipsă totală de probleme. Și nici măcar o stare de relaxare. Ce putem spune, dacă 1,4% comite suicid face acest lucru din cauza sațietate vieții ....

Nu. Fericirea aduce ceva cu totul diferit; om de știință dă numele de „curgere“. Book (Mihaly Csikszentmihalyi susține că este rezultatul a douăzeci și cinci de studii) axat pe modul în care oricine o poate realiza. In mod paradoxal, este chiar înrudită cu durere. Aceasta este - urmărirea obiectivelor.

Ar trebui să ne simțim confortabil caută-l? Iar răspunsul la această întrebare este, de asemenea, negativ. Este puțin probabil ca un alergător al ultimelor forțe se apropie de linia de sosire, se simte ca acasă într-un scaun.

Statutul de control și putere asupra evenimentelor din viața sa și descrie Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - punctul în care o persoană depășește puterile sale; acel punct, unde puteți găsi adevărata fericire.

Cum mintea umană funcționează

Adevărul ființei noastre este faptul că niciodată nu putem realiza siguranță deplină și împlinirea tuturor dorințelor, spune Mihaly Csikszentmihalyi. Fluxul diferă de starea de satisfacție temporară, astfel încât acesta din urmă se datorează unor factori externi. Pentru unii, obstacolele - este ceva care poate distruge complet le. Pentru alții - un stimul care declanseaza concentrația maximă și percepția controlului.

Conștiința se comportă în mod selectiv în ceea ce privește diversitatea de informații de mediu. Acesta „Agață“ de la ea acele piese care se potrivesc cu conținutul său. concentrare negativă duce numai la lărgirea acesteia. Prin urmare, o persoană care intră într-o stare de dezordine internă, sau entropia, spre deosebire de fericire.

Cum de a intra într-o stare de flux?

Condiția pentru crearea unui flux de imersiune în lucrare, spune Mihaly Csikszentmihalyi. Găsirea persoană Fluxul trebuie să fie în măsură să identifice pentru ele însele identice cu cele care ambele sunt conforme cu abilitățile sale, și reprezintă o provocare. Tipuri de astfel de activități nenumărate. Acesta poate fi orice: concursuri în diferite sporturi, honuire competențe în artele vizuale, de lucru în domeniul antreprenoriatului, spune Mihaly Csikszentmihalyi. Psihologia Flow este un aspect important: starea de adevărata fericire nu este posibilă fără un efort intens.

Deși poate să apară spontan în cele mai multe cazuri, fără efort nu se poate face, ne avertizează Mihaly Csikszentmihalyi. Stream nu este de susținere a celor care sunt leneși.

Astfel, satisfacția umană de bază are nevoie de - o parte importantă a vieții, ci interior bunăstarea este într-un domeniu complet diferit. „Stream“ - o carte (Mihaly Csikszentmihalyi subliniază universalitatea ei), care poate fi fericit să învețe toată lumea de la substanțe de curățare pentru acționarii companiilor multinaționale.