Osteocondrozei cervicale și amețeli, anxietate și depresie: cauze si tratament. Terapia Exercitarea în osteocondrozei a coloanei cervicale

Majoritatea medicilor știu că atunci când este accesat de către un pacient de vârstă mijlocie, cu plângeri de amețeli a apărut dintr-o dată, starea de atacuri de panică, depresie se dezvolta, este mai întâi necesar să se verifice prezența unor boli ale coloanei vertebrale, cum ar fi nivelul coloanei cervicale. Cum sunt osteocondrozei cervicale și amețeli, anxietate și depresie, considerăm în acest articol.

Legătura dintre bolile

osteochondrosis de col uterin, in ciuda inocuitatea aparent este o boală gravă. Perturba poziția normală a vertebrelor în acest domeniu duce la o lipsă de oxigen care curge la creier prin vasele de sange. Mai ales dacă este agravarea bolii degenerative de disc de col uterin.

Clame sau de compresie apar vase mari și arterei vertebrale. Permeabilitatea dintre ei scade, substanțele nutritive necesare pentru creier să funcționeze corect, procedați în cantități mult mai mici decât cele necesare.

În plus, vertebrele departamentului de gât sunt foarte aproape una de alta, spre deosebire de alte zone ale corpului vertebral. Prin urmare, chiar și modificări minore vor duce la același rezultat - funcționarea tulburărilor celulelor creierului.

osteocondrozei cervicale și amețeli, anxietate și depresie, desigur, interdependente.

Cauzele bolilor concomitente

Cunoscând mecanismul de acțiune al bolii, nu este surprinzător apariție frecventă la pacienții cu probleme cu sistemul nervos. Lipsit de o proporție mare de oxigen, creierul începe să trimită semnale organismului la pericol, la care răspunde la dispoziția sa de. Explicarea tulburărilor depresive-anxietate include următorii factori:

• Boala este prelungită, astfel de atacuri dureroase apar în mod regulat. Pentru a le îndura, trebuie să puneți o mulțime de efort. Destul de curând, o marjă de siguranță la om în criză, pentru că în mod constant suporte durerea este foarte dificil. Viața este în stres constant din cauza durerii provoacă apariția depresiei.
• Probleme grave și dureri severe de multe ori forța o persoană să schimbe radical modul de viață - de la schimbarea de locuri de muncă înainte de a renunța la hobby-uri preferate. Vârsta medie este dat extrem de dificil, mai ales în cazul în care efectul concomitent devine o mobilitate limitată a corpului. Acest lucru este periculos agravarea bolilor degenerative de disc de col uterin.
• Pacienții care au fost mult timp trăiesc în speranța de atac de durere, într-o stare de tensiune nervoasă ridicată. Relaxați-vă nu funcționează, pentru că subconstient încă mai trebuie să vă faceți griji că durerea poate fi acoperit în orice moment. Viața în astfel de circumstanțe, nu numai că duce la depresie, dar, de asemenea, la probleme mai grave de sanatate mintala.
• Medicamente concepute pentru a elimina atacurile de durere si umezi procesului inflamator, au multe efecte secundare care pot înlocui cu o durere pentru altul. De exemplu, iritația mucoasei gastrice, ceea ce duce la arsuri la stomac și greață constantă, nu este propice pentru menținerea păcii. dureri de stres în diferite locații sunt, de asemenea, posibilitatea de a provoca temeri, anxietate și depresie.

Aici relația dintre osteocondrozei cervicale și amețeli, anxietate și depresie.

Cauze și semne de boală

Femeile suferă de osteocondrozei cervicale mai des decât bărbații, ca printre factorii generali care afectează dezvoltarea bolii, și există un dezechilibru hormonal. Sistemul endocrin feminin este mai puțin stabil decât masculul, în afară de aceasta cade de multe ori o mare sarcină - menstruație, ovulația, sarcină, naștere și alăptare, menopauză. În general, bărbații și femeile sunt la risc în cazul în care:

• un stil de viață nesănătos;
• puțin exercițiu;
• sunt supraponderabilitate și obiceiuri proaste;
• Boala prezentă și spectrul artrita reumatoida care reprezintă o amenințare pentru țesut cartilaginos;
• detectate perturba sistemul endocrin;
• există o predispoziție genetică;
• Am avut leziuni ale coloanei vertebrale, în special în gât.

Sensation la femei

osteocondrozei cervicale și amețeli, anxietate și depresie apar la femeile mai des în regiunea de 40 de ani, atunci când nivelul de hormoni scade de reproducere, precum și restructurarea organismului începe la pierderea fertilității. Un set de senzații experimentate de o femeie, este extinsă și neplăcută:

• de multe ori au dureri de gât mult mai sâcâitoare radiante la umăr, braț, cap sau doar whisky-ul, de obicei, senzațiile apar imediat după creșterea de dimineață și poate rămâne aproape toată ziua;
• rotire a capului este capabil să provoace un caracter ascuțit fotografiere durere în gât sau temple;
• clip apare mușchii gâtului, împiedicând mișcarea acesteia;
• gat, umeri, spate a capului este de multe ori amorțite, există o senzație de arsură și dorința de a framanta în mod corespunzător zona afectată;
• articulațiilor gâtului său poate în mod clar smacked, ceea ce dovedește înfrângerea lor.

Consecințele boli degenerative de disc de col uterin poate fi foarte grave.

bărbați

Barbatii sunt mai susceptibile de a dezvolta într-o vârstă mai tânără - în vârstă de 30 de ani este termenul cel mai comun, care se referă la medicii de sex masculin, cu plângerile din următoarele simptome:

• arsură sau dureri ascuțite în mușchii gâtului puncție asemănătoare;
• tuse, strănut, căscat disconfort amplificat;
• aceeași atitudine deținută de o lungă perioadă de timp, cum ar fi in timpul somnului sau la locul de muncă, cauzând amorțeală, arsură, durere sâcâitoare în gât, umeri, uneori pe spate;
• poate provoca slăbiciune la nivelul brațelor și picioarelor.

boala morbiditatea

Mult mai clare simptomele osteoartritei cervicale manifestate în puternic încrucișată de prindere a vaselor de sânge sau de dezvoltare de tromboză a arterei vertebrale. Această afecțiune este numită insuficiență vertebro, adesea însoțită de spate gât scăzut durere. Navele care au suferit spasme constante, își pierd krovoobespecheniya funcția lor. Care ar putea fi consecințele boli degenerative de disc de col uterin:

• dureri de cap severe, până la migrenă;
• hipoxie frecvent și prelungit vertij datorate, însoțită de apariția de zgomot în ureche și pierderea parțială a vederii;
• corp sărac în spațiu;
• leșin, greață și vărsături;
• depresia cauzata de stres mental constant;
• amorțeală la nivelul membrelor, în special în timp de noapte;
• dureri, pierderea sensibilității în diferite părți ale feței;
• tulburări de somn, și insomnie.

Durere în osteocondrozei a coloanei cervicale, continuă pentru o lungă perioadă de timp, epuizarea psihicului pacientului, facandu-l iritabil, agresiv, predispus la izbucniri incontrolabile de furie. Omul începe să se simtă teamă constantă, de multe ori nefondate. Orice lucru mic este capabil de a provoca un atac de atac de panică. Calitatea vieții pacientului este redus în mod semnificativ. Pentru că de multe ori există amețeli și greață cu osteocondrozei cervicale.

Manifestarea simptomelor de depresie

De regulă, oamenii pentru o perioadă destul de lungă de timp, poate să nu fie conștient de prezența în depresie lor, în special asociate cu osteocondrozei a coloanei cervicale. De fapt, aceasta boala poate provoca probleme grave, astfel încât să fie sigur de a vizita medicul, menționând următoarele simptome:

• Apatie, lipsa de energie, lipsa dorinței de a face ceva.
• Pierderea sau slăbirea apetitului.
• sindromul oboselii cronice.
• iritație sau chiar fără motiv ura față de ceilalți.
• Cicălitoare somnolență sau, dimpotrivă, incapacitatea de a dormi.
• Scăderea interesului pentru viață, bucurie, divertisment.
• Indoiala de sine, auto-cădere, o reflectare de zi cu zi a deficiențelor imaginare sau reale.
• Concentrându-se pe gandurile negative și pesimiste.
• Încălcarea sferei sexuale.
• Apariția de idei suicidare.

durere persistenta Epuizat, o persoană își pierde capacitatea de a vorbi inteligent cântărește faptele, percepția caracterului adecvat al rupt. În această etapă au nevoie de asistență de rude și prieteni, pentru a fi în timp pentru a vedea un medic, în caz contrar consecințele ar putea fi grave.

terapii

Ce medicamente sunt numiți cu osteochondrosis de col uterin? Pe aceasta mai târziu.

diagnostic confirmat de „osteocondrozei cervicale“ tulburări depresive mentale complicate, implică începerea imediată a tratamentului, care include o serie de măsuri. medicamente utilizate de următoarele grupuri:

• antidepresive, dacă este necesar - tranchilizante;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• hondroprotektory;
• vasodilatatoare, dacă este necesar;
• probabil, de dormit medicamente;
• complex de acizi grași polinesaturați, vitamine și minerale.

Ele pot fi atribuite altor mijloace de tratament medical prin decizia medicului și rezultatele sondajului.

Efect bun oferă de obicei un curs de masaj efectuate de un chiropractician profesionist. Acesta este capabil de a elimina rigiditatea musculară parțial eliberați recipientelor sub presiune, creșterea aportului de oxigen si de sange la creier. Ca urmare, a redus semnificativ manifestări ale simptomelor de osteocondroza. Din păcate, cursul va trebui să fie repetate periodic, ca osteochondrosis de col uterin la femei și bărbați fac parte din categoria de cronice.

O modalitate suplimentară de a face cu boala - exercițiul terapeutic, realizat cu osteocondrozei cervicale, dă rezultate bune în ameliorarea bolii. Scopul principal al exercitiu - pentru a consolida muschii gatului, pentru a îmbunătăți extensibilitatea ligamentelor și a mobilității articulare. Este de dorit să înceapă formarea sub supravegherea unui medic, astfel încât să nu rănească și mai mult. Continua să-și exercite și poate fi la domiciliu, nimic complicat în fizioterapeut acolo. Ar trebui să se facă, în special în cazul în care există o osteocondrozei cervicale și amețeli. Tratamentul trebuie să fie cuprinzătoare.

Recomandări standard pentru punerea în aplicare sunt următoarele:

• de formare ar trebui să fie efectuată în aer liber, în cazuri extreme - într-o zonă bine ventilat, oferind acces liber de oxigen;
• Îmbrăcăminte nu trebuie să fie prea rapidă sau încercuiască organismului, este necesar să se acorde prioritate la o rochie de casă liberă, pantaloni largi și tricouri;
• toate deplasările trebuie efectuate încet și lin, evitând apariția durerii;
• nivelurile ritmului cardiac și a tensiunii arteriale ar trebui să fie monitorizate pentru a calcula nivelul de încărcare în condiții de siguranță;
• respirație în timpul exercițiului ar trebui să fie făcut în liniște, fără întârziere, măsurată;
• asigurați-vă că pentru a observa regularitatea ocupării forței de muncă, sau orice efect le aduc.

Ea apare adesea în diagnosticul „osteocondrozei cervicale“ tinitus. Acest simptom, de asemenea, se lasă la ocuparea forței de muncă regulate.

Exemple de exerciții complexe

Ar trebui să fie extrem de atent pentru a efectua terapie fizică, deoarece riscul de deteriorare a articulațiilor și a mușchilor ca urmare a mișcării stîngace sau lipsit de griji este suficient de mare. Ca și în cazul oricărui exercițiu, exercițiu terapeutic cu osteochondrosis de col uterin ar trebui să înceapă cu un warm-up:

• În picioare sau așezat cu spatele drept trebuie să apăsați o mână la frunte, realizând opoziția din spate mușchii gâtului.
• Dimpotrivă, împinge mâinile pe capul lui, nu lăsa capul coborât cu o tensiune de partea din față a mușchilor gâtului.
• Aceleași Manipulările face cu partea dreaptă și stângă a capului și a gâtului.

Să rămână într-o poziție statică durează aproximativ 10 secunde. presiune de rezistență trebuie să crească treptat.

Complexul principal se realizează în poziția de repaus:

• ușor înclinată capul pe spate, ajunge la urechile la dreapta și la stânga umerilor.
• Alinierea poziției capului, face viraje netede alternativ la stânga și la dreapta, încercând să pună bărbia pe umăr.
• Mutați capul într-un cerc mișcări lente. Înclinați capul pe spate nu este efectuată la abaterea maximă nu trebuie să apară disconfort.
• Se înclină capul înainte și înapoi până când se oprește, mișcarea înapoi se realizează cu ușurință și acuratețe.
• Ridicarea și moleșit de umăr cu o amplitudine maximă.
• Chin sa mutat încet înainte și a ridicat ușor, apoi cade înapoi. Acest exercițiu are un bonus frumos - o înăsprire a pielii gâtului și îndepărtarea bărbia dublă, oferind o claritate fata ovala.

Terapia Exercitarea în osteocondrozei a coloanei cervicale trebuie efectuată în trei seturi de 5-10 ori în fiecare exercițiu. Repetarea de zi cu zi va ajuta la eliminarea durerii senzație sâcâitoare, o senzație de arsură la nivelul mușchilor, îmbunătățește alimentarea cu oxigen, în același timp, face gât subțire și frumos.

concluzie

Poate exista o depresiune de boli degenerative de disc de col uterin? Categoric poate.

Complet vindecat dobândită osteocondrozei cervicale imposibilă. Dar boala de ajustare bun cedat și de a stabili pe termen lung remisie sub rezerva complexului terapeutic și profilactic. Aici, starea de sănătate a pacientului este în mâinile lor.

Ar trebui să dea cu siguranta consumul de alcool și să renunțe la fumat. Ajustați dieta, ceea ce face mai multe legume, fructe, legume, cereale, carne macră, minimizarea consumului de prăjit, alimentele grase, sarate, contribuie la distrugerea cartilajului. Cum altfel pentru a trata osteocondrozei cervicale, tinitus si alte simptome de disconfort?

În opinia multor pacienți ușurare considerabilă pentru a aduce practica de meditatie, autocontrol, respirație corectă și înțelegerea artei de relaxare. Este foarte important să stai calm, încercați să limiteze apariția unor situații stresante.

Este recomandabil să se odihnească în mod frecvent cu privire la natura, se angajeze în activități fizice în aer liber. Timp liber nu se face cel mai bine în fața televizorului, și angajarea într-un hobby preferat, întâlnirea cu prietenii și cum să erupția. În acest caz, simptomele de osteoartrita a gâtului netezit considerabil afară, vin înapoi într-o stare de spirit bună și un sentiment de plenitudine a vieții. Aceasta ajută gimnastica în osteocondrozei a coloanei cervicale.