Prima naștere. Cum să te pregătești?

Multe femei gravide, în special cei care asteapta primul copil simt un sentiment de frică și anxietate. Experiențele lor au mai puțin de a face cu nașterea firimituri, ca și în procesul de livrare. Unele dureri înfricoșătoare, altele - nu înțeleg complexitatea acestui proces fiziologic, iar altele sunt îngroziți la gândul de a nu putea să dea naștere la tine, la toate. De fapt, procesul de naștere a unui copil nu este la fel de rău cât mai mulți oameni cred despre el. Doar au nevoie de mult timp înainte de începerea travaliului , pentru a aduna informații pentru ei înșiși cu privire la modul în care să se pregătească pentru naștere, cum să se comporte în cel mai responsabil pentru mama moment , ca amorțite și lupta încercări. Este important să vă pregătiți pentru faptul că totul merge bine, și cred că mai multe despre copil. La urma urmei, copilul în momentul ieșirii din pântecele mamei este mult mai greu decât majoritatea femeilor la naștere.

Deci, cum să te pregătești și ce trebuie să știți despre primele generatii?

În primul rând, nu vă fie frică pentru a afla cum se întâmplă totul. Greșit să credem că este mai bine pentru a afla totul despre procesul și încredere deplină medicilor. Nici o încredere în medic, să ia de livrare, trebuie să fie la mamele. Dar merită să ne amintim că a fost de la sine depinde, cum va forței de muncă.

Primiți informații cu privire la modul de a da naștere la o femeie și ce să facă maternitate, mai bine să aibă consultanți calificați și medici. Nu este de prisos să participe la cursuri pentru viitoarele mame. La aceste sesiuni, de obicei, spune o mulțime de lucruri utile, în special cu privire la prima naștere. Aici ne învață cum să se comporte în timpul luptelor, încearcă să respire, astfel încât copilul să nu sufere mult, venind în lume. Aceste cursuri pregătesc viitoarea mamă perfect morală. Și este foarte important pentru noi mame.

În al doilea rând, nu trebuie să se gândească la durere. Durere in timpul nasterii - un sentiment natural. Da, nu un sentiment plăcut. Dar știu această durere este trecătoare și de scurtă durată. Doar nevoie de un pic de răbdare, cât mai repede posibil pentru a se întâlni cu firimiturile acea perioadă lungă mami purtau sub inima ei.

În al treilea rând, întrebarea urgentă: Cât timp sunt prima naștere, și cum să nu rateze debutul travaliului? Locul nașterii Fiecare femeie în mod individual. Pentru a spune exact cât de mult timp femeia va fi un proces generic imposibil. Totul depinde de caracteristicile fiziologice. În unele deschidere de col uterin, ruptura de lichid amniotic punct și direct de livrare este mai rapid, în timp ce alții trebuie să aștepte aproximativ o zi sau mai mult. De multe ori depinde de faptul dacă femeia sau că ea a dat naștere primului copil. În orice caz, bascule sau dor debutul travaliului este imposibilă. Chiar dacă nu a rupt apa, ea încă mai simte începutul contracții. Aceste reduceri cu nimic nu poate fi confundat.

În al patrulea rând, multe femei cred că dacă au trecut marca de 30 de ani, a da naștere unui copil este dificil și greu. Acest lucru nu este destul de adevărat. Da, prima naștere după 30 sunt considerate a fi destul de târziu, dar susțin că acestea sunt mai dificil de prezis sau complexitate, nu el însuși nici un medic ar permite. Apropo, spune că femeia în vârstă de 30 de ani (și peste), care dă naștere pentru prima dată, medicii mai ușor pentru a ajuta. La urma urmei, ea a fost mai conștientă abordat în mod conștient sarcina, mai bine pregătit.

În al cincilea rând, dacă sunteți încă frică de procesul de apariția copilului născut, apoi se gândească la parteneriate naștere. Crede-mă, facilitează în mare măsură soarta femeilor în travaliu. Mamă, fiind cu prietenul meu, simte că ea nu este singur, că acesta este susținut și să monitorizeze în mod continuu ceea ce se întâmplă în jur. Și acest lucru este foarte important. Deci, noua mama va fi în măsură să se concentreze asupra nașterii în sine, și nu pe ceea ce se va întâmpla cu ea. Iar partenerul va ajuta amortit procesul. Cele mai frecvente mângâind spate și talie la momentul luptelor functioneaza cu adevarat minuni si reduce durerea.

Și, în general, nu ar trebui să se teamă de modul în care prima livrare va avea loc. Totul este obligat să fie bun. O întâlnire cu copilul tau va aduce fericire imensa, iar durerea va fi uitată imediat.