Punching pentru box

După cum știți, pentru sport, aveți nevoie de echipament sportiv. Numai dacă aveți tot ce aveți nevoie, puteți începe formarea. Prin tradiție, cel mai bun mijloc pentru aceasta este pere. Există mai multe tipuri de astfel de proiectile. Este necesar să studiați atent gama și să alegeți cea mai potrivită opțiune pentru dvs.

Tipuri de inventar

Ca inventar pot fi folosite:

• Podea pe podea.

• Pear suspendat.

Prima opțiune este minunată pentru studiul la domiciliu. Podeaua de box pentru poduri trebuie aleasă pe baza calificării sportivului, vârstei, formării, tipului de antrenament.

selecție

Un echipament potrivit va fi cel mai bun mod de a practica. Vă va permite să învățați profesional această abilitate. Dacă copilul este interesat de box, atunci trebuie să cumpere o pere. Acest inventar are o greutate mică, dimensiune și este ideal pentru copii.

Mulți oameni sunt interesați de un astfel de proiectil sportiv, ca un exterior greu de pere. În procesul de fabricație, se utilizează un cilindru greu de piele sau înlocuitorul acestuia, iar lemn, nisip sau cauciuc servește ca umplutură. Clasele cu o astfel de coajă îmbunătățesc mușchii mâinilor, corpului, gâtului și picioarelor.

Dacă nu există planuri de a se angaja profesionist în box, dar există o dorință de a vă îmbunătăți corpul, eliminați excesul de greutate, trebuie să existe o pereă în aer liber la domiciliu. Nu ocupă mult spațiu. Și clasele pot fi organizate la orice oră convenabilă.

Formarea fizică

O pardoseală groasă este considerată elementul principal pentru instruirea luptătorilor care lucrează cu diferite tehnici. De exemplu, sportivii practicând muaythai fac lovituri. Trebuie avut în vedere că aceste echipamente nu sunt potrivite pentru începători, deoarece au nevoie de pere de dimensiuni medii.

În antichitate, războaiele romane au folosit piei de nisip pentru antrenament. Acest lucru a fost considerat asemănător echipamentului modern. Și acum, nu poți să cumperi doar o pară, ci și să o faci singur. Materialul va servi ca prelata sau dermatina.

Simulatorul

Mulți proprietari de săli de sport și secții au apreciat beneficiile perelor în aer liber. Un astfel de echipament este compact și mobil. Pearul în aer liber va fi cel mai bun costum pentru cei care intenționează să se angajeze în artele marțiale.

Echipamentele sportive pot fi ușor îndepărtate și apoi instalate în locul potrivit. Echipamentul este ideal pentru utilizare acasă sau în garaj. Ea, ca și sacii de box, nu ocupă mult spațiu, ci servește ca un proiectil pentru practicarea unei combinații de pumni.

Pro și contra

Punchul de podea pentru box are următoarele avantaje:

• Posibilitatea loviturilor din orice unghi.
• Mobilitate excelentă și compactitate.

Instalarea echipamentului nu este dificilă, la fel ca și asamblarea. Este necesar doar să urmați instrucțiunile. Dar există și dezavantaje:

• Periodic cade.
• Escapes de lovituri.
• Are rigiditate insuficientă.

Pear este ideal pentru acasă, precum și pentru antrenament în sala de gimnastică. Printre sortimentul din magazin puteți alege echipamentul potrivit pentru dvs.

Avantajele unui copil de pere

Copiii sunt interesați de lucruri noi care apar acasă. Dacă părinții au o dorință de a se alătura copilului la sport, atunci boxerul (podeaua copiilor) va fi cea mai bună alegere. Combaterea combaterii este considerată o activitate atrăgătoare pentru băieți și fete. Datorită acestui sport, perseverența spiritului, forța și rezistența sunt ridicate.

Pentru a preveni rănirile, echipamentul sportiv are nevoie de mănuși de calitate. Clasele vor elimina emoțiile negative, care este cel mai inofensiv mod. Acest sport îmbunătățește aptitudinea fizică, dexteritatea, coordonarea, te face vesel. Puteți face boxul oricând.

Reguli de selecție

Pentru a vă asigura că instruirea a fost în siguranță, ar trebui să alegeți punga potrivită. Este necesar să se țină cont de greutatea unei persoane atunci când cumpără un proiectil. Perele ușoare sunt alese pentru începători și copii, dar astfel de produse nu oferă posibilitatea de a progresa, deoarece încărcăturile nu vor fi puternice.

O cochilă grea, de asemenea, nu este de dorit să se achiziționeze, deoarece va fi dificil să o mutați de la fața locului. În plus, acest lucru poate cauza răniri. Un alt criteriu este rigiditatea. Cu o coajă tare, puteți deteriora membrele și articulațiile. Prin urmare, trebuie să fie verificată în magazin. Apoi lecțiile casei vor fi cât se poate de confortabile.

Un criteriu important de alegere este material. Cea mai calitativă este pielea naturală. Produsul va fi fiabil, ceea ce înseamnă că va dura mult timp. Cea mai bună umplutură pentru perele de copii este o crumbă de cauciuc. Are o duritate moderată, nu agregă și are o durată nelimitată de viață.

Astfel, boxerul va fi o ocupație excelentă pentru copii și adulți. Dacă echipamentul este ales în funcție de vârstă și formare, atunci va fi posibil să se dezvolte abilitățile necesare. Și aceasta este cheia pentru sănătatea și bunăstarea excelente.