Sare Epsom - ceea ce este și cum să-l folosească?

sare Epsom, cunoscut sub numele de sulfat de magneziu, este un mineral natural, primul descoperit în Anglia. remedii naturale care pot fi utilizate atât în interiorul cât și în afara, este incredibil de util pentru sănătatea umană. Să vorbim despre proprietățile sale mai în detaliu în acest articol.

Se relaxează organismul și ameliorează durerea

Epsom sare Epsom dizolvată în apă caldă, este ușor absorbit prin piele, oferind o eliminare treptata a semnelor de oboseală și stres. Magneziul joaca un rol crucial în producerea de energie în celule, ajutând pentru a scăpa de sentimentul de emoție și de anxietate. sare Epsom, este absorbit prin piele, de asemenea, ajută la reducerea tensiunii musculare și dureri în inflamații ale articulațiilor.

Puteți lua o baie de sare pentru a calma durerile de cap și de a calma crampe abdominale. baie de picioare elimina oboseala in picioare, va ajuta la reducerea sau a scăpa de durere și crampe. Bucurați-vă de atmosfera relaxantă va ajuta la baia de sare, mai ales înainte de a merge la culcare, care va calma pielea și relaxa mușchii, contribuind astfel la, o noapte de odihnă bun.

Efectul pozitiv asupra organismului uman

sare Epsom (sulfat de magneziu sau de magneziu) are un efect pozitiv asupra organismului uman, care ajută efectua multe funcții enzimatice, reglează retenția de lichide în celule și de a facilita schimbul de calciu pentru a transmite semnale chimice prin intermediul sistemului nervos. Mineralul asemenea, regleaza nivelul de zahar din sange, reducerea riscului de diabet zaharat.

sulfat de magneziu este, de asemenea, util pentru sănătatea sistemului cardiovascular, deoarece ajută la normalizarea tensiunii arteriale și pentru a preveni boli grave de inima. artera elastică Sănătos reduce riscul formării trombilor și deteriora peretele arterial. Pe lângă îmbunătățirea sănătății cardiovasculare de sare Epsom (într-o farmacie poate fi cumpărat fără prescripție medicală), de asemenea, ajută să scapi de stres, dacă luați o baie de trei sau patru ori pe săptămână.

Se elimina excesul

Răspunsul scurt la întrebarea „sare Epsom - adică,“ îl puteți descrie ca un asistent de neînlocuit în economie, care este, de asemenea, una dintre cele mai simple moduri de a scapa de tensiune și de a reduce stresul. Proprietățile minunate ale minerale au fost cunoscute de peste o sută de ani. Dar, spre deosebire de alte săruri din epsomskoy au calități care pot calma corpul, mintea și sufletul. Printre numeroasele avantaje trebuie să specifice următoarele: relaxarea sistemului nervos, eliminând problemele cu pielea, reducând durerea în spate și picioare, relaxarea musculara, retragerea toxinelor din organism.

Pentru a facilita constipatia poate prepara o soluție prin dizolvarea a două linguri de sare Epsom într-un pahar de apă caldă. Ia-o băutură poate fi nu mai mult de o dată pe zi, timp de mai multe zile. În cazul în care nici o îmbunătățire, se recomandă să se consulte un medic. Pentru a elimina o aschie, trebuie să se înmoaie zona rănit cu o soluție de sare. Inflamația în jurul rănii este redusă, și a ajuns acolo un obiect străin este înmuiat, permițându-i pentru a prelua cu ușurință.

Sare Epsom: utilizarea ca un exfoliant și mască

exfoliant natural perfect tonuri și ușor îndepărtează particulele moarte ale pielii (celulele moarte ale pielii), în cazul în care pentru a freca și masaj cu mișcări circulare pielea umedă, ajutându-l arate mai sănătos și moale. Și dacă adăugați sare Epsom în gel pentru spălare, veți obține un demachiant mare. Daca se amesteca cu vaselina, va avea un minunat hrănitor buze exfoliant, care va ajuta la eliminarea uscăciune și de a face buzele hidratate și bine îngrijit.

Puteți face, de asemenea, o mască pentru față: se taie marunt mici rosii coapte, se adaugă albușul de ou, o jumătate de linguriță de vitamina B5 (pentru forma de pulbere), o linguriță de gel de aloe vera si sare Epsom si cateva picaturi de ulei esential de cimbru. Amestecul rezultat a fost aplicat pe piele, și apoi se clătește cu apă fața caldă timp de cincisprezece minute.

Demachiant Natural

Universal sare Epsom acționează bun ajutor în bucătărie ca un agent de curățare. Structura abrazive de cristale de sare va ajuta la eliminarea murdăriei fără a deteriora vasele de gătit. Dacă adăugați mineral friabilă în detergent lichid, puteți face față în mod eficient cu murdar țiglă, podele și alte suprafețe contaminate în baie și în bucătărie. După aplicarea instrumentele de care aveți nevoie să-i dea timp pentru a obține un bun macerat (de obicei, lipsesc câteva minute), apoi se mută de murdărie mult mai repede.

Îngrășământ pentru grădină

Ce alte avantaje are sare Epsom? Ce este acest instrument minunat, care poate deveni un instrument indispensabil în fiecare casă și în curte? Diluat cu sulfat de magneziu apă poate fi utilizat pentru îngrășăminte de plante, pentru a elimina dăunători nedorite de insecte, melci, și așa mai departe. Sare Epsom pentru plante este un fertilizator natural reală.

De asemenea, puteți fertiliza și plante de apartament. Minerale conține ingrediente nutritive necesare care promovează creșterea eficientă a acestora (azot, fosfor și potasiu). îngrășământ diluata poate fi udat cu sare și spray-frunze și flori.

De ce celulele de magneziu?

Toată lumea știe despre importanța corpului uman astfel de elemente chimice, cum ar fi fier și calciu. Ce zici de magneziu? Este al doilea element cel mai comun conținut în celulele umane, iar al patrulea cel mai important ion încărcat pozitiv în organism. Acesta ajută organismul să reglementeze mai mult de 325 de enzime diferite și joacă un rol important în controlul mușchilor, producția de energie și eliminarea toxinelor dăunătoare.

deficit de magneziu poate duce la boli cardiovasculare, osteoporoza, artrita, dureri musculare și articulare, boli asociate cu tractul digestiv. De asemenea, poate să apară cu sindromul oboselii cronice si multe alte lucruri neplăcute. sare Epsom, cunoscut stiintific ca sulfatul de magneziu hidratat este bogat în magneziu și sulfați, care joacă un rol important în formarea țesutului cerebral, stimulează pancreasul pentru producerea de enzime digestive.

Un sedativ pentru sistemul nervos și îngrijirea spa

sare Epsom, o fotografie cu o imagine a unui spectacol care seamănă cu aspectul său obișnuit sare de masă, este o modalitate foarte bună de a calma sistemul nervos. Pentru modul în care să se relaxeze, trebuie doar să adăugați două cești de minerale de vindecare într-o baie caldă și inmuiati-l timp de 15-20 de minute. Aceasta este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să scape de miros neplăcut picior, ușura durerea, înmoaie pielea aspră și să se pregătească pentru o pedichiura.

Pentru a crea o mască de păr hrănitoare trebuie să se amestecă cantități egale de sare Epsom și balsam sau balsam de păr, un pic mai cald în sus și se aplică pe părul ud timp de 20 de minute, apoi se clătește bine. Cu o astfel de substanță aparent simplu pot fi convertite proceduri de baie în buget real spa de îngrijire a pielii, nu mai rău decât un salon profesionist.

Recuperarea de la Soare

După o lungă ședere în soare în timpul verii, vă puteți răcească arde, dacă nu pentru a proteja pielea ca următoarele instrumente speciale. Ce să fac, în cazul în care a fost făcut, pielea este roșie, iar durerea este de nesuportat? asistent credincios, ciudat cum poate, aici, sare Epsom. Firește că freca în piele nu este necesară. Pentru a reduce iritația după arsură poate fi preparată o soluție salină (2 linguri pe cana de apa), se toarnă într-un flacon spray și irigarea de suprafață deteriorată după cum este necesar.

Relief după mușcături de insecte

Pentru a reduce inflamația și pruritul de la mușcăturile de insecte, fie un țânțar sau albine va avea nevoie de 2 linguri de sare Epsom, 1 cană de apă rece, un burete și un castron mic. soluție preparată cu o bucată de pânză de bumbac sau un burete trata cu atenție zona afectată.

Dacă altele decât zona de piele deteriorat în cauză, de asemenea, scurtarea respirației sau umflarea puternică (intepaturi de viespe sau albină), o nevoie urgentă de a solicita ajutor medical. Toate problemele minore pot fi rezolvate prin loțiuni de sare.

baie de gheață

băi de gheață sunt adesea folosite de sportivi pentru a combate durerile musculare si tulpina. Sare Epsom are de asemenea proprietăți anti-inflamatorii și pot fi adăugate într-o baie de gheață pentru a accelera de recuperare după efort fizic intens.

Puterea arome

Pentru a inveseli, suficient doar pentru a lua un duș. Dacă sufletul este în căutarea pentru relaxare, apoi a lua o baie caldă cu petale de trandafir, inconjurat de lumanari parfumate - aceasta este ceea ce ai nevoie. Și dacă adăugați ciupeste de sare Epsom magie, acest joc nu este doar plăcută, ci, de asemenea, benefic pentru sănătate.

Există o gamă largă de aromatice scumpe săruri de baie, astfel încât este util să se știe că acest instrument minunat, dar mult mai ieftin, puteți face singur. Pentru sare aromatică va avea nevoie de:

1. Două cești de săruri Epsom, care pot fi cumpărate de la farmacie.

2. Două ceai lingură de ulei (de nucă de cocos, migdale și așa mai departe).

3. 5-10 picaturi preferate de ulei esential (lemn de santal, lavanda, eucalipt, portocaliu, etc.).

4. Sare de mare (sfert de cana).

5. Un recipient de sticlă cu capac.

Se amestecă toate ingredientele de care ai nevoie pentru a evita foarte atent cocoloașe. Puteți adăuga un colorant alimentar mică pentru a obține nuanța dorită. O lingura de mix pentru a adăuga la apă, și în timp ce lua o baie să se bucure de arome parfumate.