Semințe utile sau dăunătoare alăptării

De multe ori, în mamele din zilele din urmă care au început să alăptează copilul, există o dorință arzătoare de a răsturna semințe. Se pare destul de firesc să ne întrebăm dacă este posibil să se mănânce semințe în timpul alăptării?

Cu toate acestea, marea majoritate a experților nu recomanda acest lucru, deoarece produsul alimentar de mai sus este un alergen, care ar putea afecta negativ sănătatea copilului.

Desigur, există excepții de la regula, atunci când unele mame pot fi total lipsit de teama de semințe de floarea-soarelui „de ronțăit“ în timp ce alăptează, nu te teme, pentru că va afecta copilul.

Statisticile arată că , în perioada care alăptează semințe doriți să încercați singura femeie din Rusia, la fel ca în țările europene, produsul alimentar de mai sus după nașterea unui copil de a mânca , nu este acceptat. Dacă încă există o mare dorinta de a îmbogăți rația lor de zi cu zi de semințe - adăugați-le, dar într-o cantitate minimă. Dacă apare o reacție alergică apare după un copil, astfel încât utilizarea lor prematur.

Trebuie subliniat faptul că alăptarea semințe a provoca „accelerarea“ lactației. Acesta este motivul pentru care unele mame care alăptează abtine de semințe, care preferă să nu-l mănânce. Fără îndoială, nu ar trebui să permitem lactația „exorbitant“ în organism.

Printre altele, experții au avertizat că în cazul în care mama regulat „nibble“ semințe de floarea-soarelui în timpul alăptării, copilul ei pot prezenta balonare și flatulență.

Nu este recomandat să mănânce semințe alăptării sărate. Din nou, trebuie să monitorizeze dozarea produsului alimentar, deoarece în cazul în care este consumat mai mult decât aveți nevoie, aceasta va afecta în mod negativ compoziția laptelui.

Unii cred că este permisă utilizarea semințelor prăjite în timpul alăptării. Da, dar în cantități limitate. Deși produsele alimentare și este considerat a fi un depozit de vitamine si bogate in calorii, nu ar trebui să uităm că copilul devine nutrienții în formă prelucrată.

În cazul în care o mamă care alăptează pur și simplu nu se poate face fără a produsului de mai sus, este mai bine pentru a opri alegerea pe semințe de dovleac. Experții nu interzice să mănânce semințe de dovleac alăptează , chiar prăjită , deoarece acestea sunt cele mai inofensive de gradul de o reacție alergică. Trebuie să se înțeleagă faptul că semințele prăjite de vitamine acolo, dar sunt substanțe cancerigene sunt eliberate în timpul tratamentului termic. mânca semințe de ușor Optim uscate sau crude. Asigurați - vă că pentru a verifica dacă acestea sunt curate, ca cea mai mare amenințare pentru mama sunt germeni și substanțe nocive , care sunt pe piele. Este recomandat să cumpere produsul alimentar numai într-un pachet sigilat.

În orice caz, înainte de a decide să „nibble“ seminte de floarea soarelui, o mamă care alăptează ar trebui să consulte un specialist.