Sport și FitnessSporturi în aer liber

Sfaturi cu privire la modul de a deveni un campion olimpic

Sportul este absorbit din ce în ce viața noastră, și nici familia nu a ratat un eveniment, cum ar fi Jocurile Olimpice. Înrădăcinare pentru propria noastră, să se simtă mândri de țara lor - care trebuie să fie fericit să se simtă fiecare compatriotul. Un stil de viață sănătos este ideologia națională, este atât de frumos să se simtă sănătoși, tineri și plin de energie! Excursie pe jos la sala de sport - sunt de multe ori o parte integrantă din rutina de zi cu zi, iar exercițiul de dimineață cel mai simplu - un angajament de vivacitate si buna dispozitie. O dieta sanatoasa, se pare, de asemenea, pot fi variate și adecvate pentru fiecare adaptate la nevoile individuale. Și stai cu mâinile în sân acasă în week-end nu doresc, și să se distreze cu prietenii în aer curat este util și plăcut.

Dar este ceva ce oricine poate face pentru ei înșiși. Și este posibil să se dedice viața lui la sport și la serviciul țării sale natale. Minunea și scopul „Cum de a deveni un campion olimpic„- te ca un copil. Dacă cineva vrea să stea ferm pe podiumul Jocurilor Olimpice, el trebuie să dea toate cele bune la cele mai bune, chiar dacă este o afacere foarte riscantă. Dar pentru o persoana cu un scop și un vis nu este imposibil.

De ce avem nevoie de o victorie?

Fiecare victorie, chiar și cele mai mici, poate fi un mare pas înainte pentru un om destul de disperat. Și același câștiga un nivel mic în viitorul apropiat, se poate transforma într-o mare olimpic. Dar pentru toate aceste victorii au nevoie de formare și un lung studiu. Cum de a deveni un atlet și o mândrie de părinți, școli, țară? Acest lucru va fi discutat mai târziu. Și de aceea avem nevoie pentru a câștiga? În primul rând, să se afirme. Atingerea scopului, oamenii au un aspect foarte diferit de la viață. Poate pentru a dovedi ei înșiși și lumii că ești în valoare de ceva, că speranța este justificată faptul că toate eforturile nu au fost în zadar. Și acum campion în ciuda tuturor invidios și bucuria prietenilor ascultă imnul național al țării sale natale. Și, desigur, un mare sport - este bani, privilegiu, faima, de călătorie, o mulțime de prieteni noi și experiențe.

Mamă, voi fi un campion!

Mulți părinți nu chiar el însuși sau pe alții, cum se ridica campion olimpic cere. Și este acest lucru, și ar trebui să fie învățați! Pentru a începe, pentru a afla daca copilul tau este exact vrea să-și dedice viața lui la sport - este un sport de mare să se dea la el fără rezerve. Cine știe, poate că poate crește un nou Pușkin sau Ceaikovski? În cazul în care permisele de sănătate, și există o mare dorință - de a păstra un copil într-un sport! Nu este neapărat cel care a adăugat la Jocurile Olimpice. La urma urmei, să știe cum să devină un campion - acest lucru este important pentru tanarul atlet. Aceasta este victoria lui personală și foarte mare. Nu pulverizați talentul copilului, în cazul în care acesta a fost deja definit: de exemplu, iubitor de patina nu este deosebit de interesat în formarea simultană în box, schi, fotbal, tenis și maraton, dar o cuprinzătoare de educație fizică este foarte importantă. Explicați că noroc nu poate fi întotdeauna însoțit de un atlet, și doar să învețe din greșelile și înfrângerile. Învățați-vă copilul să nu se dea la dificultăți și cu curajul să îndure încercări și să disprețuiască pericol. În timp ce unii antrenori descuraja părinții chiar vis de copii Champions - spun, nici o șansă. Dar să depună eforturi pentru cel mai bun ar trebui să fie întotdeauna - ajută să trăiască.

Cum de a deveni un campion olimpic

Dacă v-ați decis cu privire la alegerea de sport și știu că cresc campion, capul direct la scoala de sport. Astfel, este necesar să se aleagă antrenor dreapta: la urma urmei, într-o uniune perfectă este mult mai ușor pentru a obține rezultate decât atunci când antrenorul și studentul nu înțelege reciproc. Antrenorul în sport - cel mai important, deci neconditionat-l asculte și să faci toate sarcinile și sarcinile - întotdeauna! Trebuie să ne constant tren. Da, poate, va trebui să sacrifice ore de odihnă înainte de a monitorului, de dormit, mănâncă, viața personală sau prieteni - dar nici unul dintre ea nu înlocuiește bucuria victoriei. Cu cât este mai frecvent vă provocare-te, cu atât mai bine, deoarece concurența este îmbunătățirea și oamenilor este dezvăluit. Și apoi copilul care a întrebat: „Cum de a deveni un campion olimpic“ - să știe ce gustul de campionat. Și, desigur, corect modul zilei, somnul, nutriție este , de asemenea , o parte importantă de a câștiga.

Dacă scuipat în spate - ești în frunte

Adesea, sportivii preying dușmani din cauza succesului lor. Am fugit în mai puțin timp, a sărit de zece centimetri pe, executate impecabil un element nou ... Acest lucru apare cel mai des în echipa de femei. Cum să se ocupe cu inamicul? Nu ne putem consola doar ceea ce - obiectul de invidie, dar acest lucru se întâmplă, de asemenea. Cel mai bine este de a sparge doar departe de inamic, să fie foarte rece. Și de multe ori legat de războiul din sport - astfel încât persoana este aranjată. Doar trage ca ceva care te ridică și nu ucide, și, prin urmare, te face mai puternic!

Secretele campionilor noștri

Pentru a afla cum de a deveni un campion olimpic, trebuie să se familiarizeze cu principiile olimpice și să le accepte - în caz contrar nu va funcționa, și vei încerca pentru ideea, dar de dragul slavei sau orice alt scop, care, cu toate acestea, nu poate fi condamnat prea. Mulți campioni vorbesc despre secretele lor de a câștiga. De exemplu, creați un gest victorios, o melodie pe care, sau mascota inspiră - cel puțin unele semne, pe care le-ar ajuta să câștige. Citește un interviu cu sportivii care ating vârfuri de carieră. Setarea-te pentru cel mai bun, dar să fie pregătit pentru orice. Și totuși - să investească în ceea ce faci, un maxim de emoție, care vizează un adversar, minge, racheta, stick de hochei, se ... Emoțiile - e forța motrice a unui campion adevărat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.