Umflarea picioarelor. Cauze și prevenirea

Foarte des, venind acasă și luând ghetele, se observă o umflarea picioarelor. Motivele acestui fenomen vor fi discutate în acest articol. De obicei, în prezent, ne explica, pur și simplu - de obicei oboseala, chiar mai mult, astfel încât, în dimineața zilei de ea plecat. Cu toate acestea, în cazul în care astfel de incidente se întâmplă tot timpul, e timpul să întreb: „ De ce picioarele umflate?“ Aceasta este ceea ce vom discuta în acest articol.

Cauzele interne ale edem

1. Cel mai adesea, umflarea picioarelor apar la femei. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece sexul frumos sunt foarte mândru de pantofi frumoase și plin de farmec, cu tocuri, uitând că nu este întotdeauna convenabil. Dar asta nu este făcută pentru a fi admirat? Înălțimea tocului ideal pentru purtarea de zi cu zi dvs. de 5-6 centimetri.
2. Stilul de viata sedentar, locul de muncă sedentar. stază de sânge și imobilitatea mușchilor duce la edem.
3. Sarcina. În această perioadă, o femeie umflarea viață a picioarelor, cauzele care nu pot fi asociate cu orice boală este frecventă. O restructurare a corpului și crește sarcina pe picioare, inclusiv vasele de sânge, circulația sângelui se deteriorează.
4. plimbare lungă. Dacă ați trecut prin jumătate din oraș pe jos sau au stat la coadă timp de câteva ore, apoi a surprins picioarele umflate nu-l merita.

Cauze medicale edem

Din păcate, umflarea picioarelor motive poate avea un caracter medical. umflarea membrelor, posibil datorită:

• picior sau prejudiciu glezna (luxații, tracțiune, puncție);
• probleme în sistemul cardiovascular;
• probleme în sistemul limfatic, rezultând o acumulare de lichid în țesuturi și organe;
• aparitia de cheaguri de sânge, cheaguri de sânge;
• insuficiență venoasă;
• funcția renală incorectă;
• infecție;
• insuficiență hepatică;
• iau antibiotice (hormoni, steroizi, antidepresive sau alte medicamente).

Ce umflarea?

În cazul în care picioarele umflate, motivele pot fi foarte diferite. Așa cum am menționat mai devreme, ele pot fi legate fie la tulburări ale corpului, sau modul de viață și obiceiurile. Fii atent la umflarea ar trebui să fie, în cazul în care:

• Ei se întâmplă tot timpul;
• însoțită de alte simptome (roseata, febra, dureri de spate, etc.).

Angajarea în sine nu este recomandată în aceste situații. Soluția cea mai rezonabilă și adecvată este de a face apel la un medic care vă va ajuta să identificați cauza umflarea și a ajuta la rezolvarea acesteia.

În cazul în care umflarea picioarelor, cauzele care ne-am uitat mai devreme, sa datorat purta tocuri înalte, ar trebui să-și reconsidere atitudinea față de ei și să opteze pentru pantofi confortabil. În cazul în care linia de datorie aveți o mare parte din timpul de lucru să-și petreacă într-o poziție așezat, să găsească o modalitate de a întinde periodic cumva picioarele (de exemplu, în timpul unei pauze de prânz, puteți face drumeții). Seara, după locul de muncă, folosiți creme speciale si lotiuni care ajuta sa se relaxeze picioarele și să se întoarcă la fostul tonul lor.