Vase de pui: argumente pro și contra

Mulți oameni preferă fel de mâncare de pui miel, vita sau peste. Care este secretul acestor feluri de mâncare? Să examinăm proprietățile benefice ale pui, precum și neajunsurile sale.

Deci, după cum toată lumea știe, carne de pui - delicios si foarte satisfacatoare. Ea fierte repede, spre deosebire de alte tipuri de carne, nu este un hassle, iar copiii doar le place, mai ales în combinație cu cartofi. Cu toate acestea, puțini oameni știu că puiul de asemenea , întărește sistemul imunitar , datorită conținutului de acid linoleic, stimulează - l. Antena de satelit de pui bogat în vitaminele A și B, precum și proteine. Această carne de pasăre întărește corpul nostru, de asemenea, din cauza glutamina, care stimuleaza si regleaza sistemul nervos si imunitar, si vitamina B6 este util pentru mușchiul cardiac. Substanța niacină acționează ca un medicament pentru a restabili celulele nervoase, în plus, acesta susține sistemul cardiovascular, reduce nivelul colesterolului din sânge și ajută la dezvoltarea de suc gastric.

fel de mâncare de pui, deoarece cele mai vechi timpuri este considerat a fi masa cea mai utilă. Și , în unele țări, carnea de pui este folosit ca un remediu pentru multe boli, și este considerat a fi un produs de prelungire a vieții. Este interesant faptul că, datorită experienței de oameni de stiinta olandezi a fost stabilit un fapt curios - pui usor absorbit de organism decât carnea de vită, carne de porc sau de miel. În plus, un fel de mâncare de pui, care este gătit, nu prajite, este considerat un produs alimentar și ajută la menținerea formei.

Câteva cuvinte despre utilitatea de proteine de pui. Că conține proteine, carbohidrați și vitamine, care nu pot fi sintetizate de către organismul uman singur. Odata cu aceasta, lizozim de proteine ajuta să omoare și să distrugă microorganismele dăunătoare. Ca proteine, chiar mai util, conținute în carnea de pui de ou.

Ou de pui - un subiect care nu ar trebui să fie ignorate. În special, datorită conținutului de vitamina D, precum fosfor, magneziu, fier, și multe alte substanțe foarte utile, albușul cu siguranta trebuie sa manance de mai multe ori pe săptămână. În ceea ce privește gălbenuș de ou, este, în general, un depozit de vitamine si remediu pentru multe boli. Este mulțumită unei multivitamine, gălbenușul este nevoie de cel puțin 3 ori pe săptămână. Dar să revenim la subiectul nostru.

fel de mâncare de pui are, de asemenea, o parte negativă. Uneori, carnea acestei păsări provoacă o reacție alergică la om. În plus, puii de azi fac injecții diferite, să le hrănească necunoscute decât adăugarea de substanțe chimice și medicamente. Și nu uitați tratamentul înălbitor. Prin urmare, de altfel, alegerea unui pui pentru alimente, da preferință la domiciliu. Acest pui este delicios, deși fierte mai mult. Cu toate acestea, mai ales dacă aveți de gând să gătesc pasărea pentru copii, în timp ce mai mult să se abțină de la pui congelate și umplute cu chimie. Nota magazin care culoarea de carne de pui a fost un pic roz, dar nu prea palid sau îngălbenite. Chiar dacă prețul de pui nu este prima prospețime vă va atrage, gândiți-vă sănătatea ta. Mult mai mult, atunci ai cheltui pe droguri.

Deci, cum poți găti pui. Desigur, Internetul este plin de milioane de retete pe care le puteți în fiecare zi pentru a surprinde pe cei dragi. Aceasta salata cu pui și ananas, precum și un fel de mâncare de pui în cuptor, și diverse rulouri de pui, precum și multe, multe altele. fantezie umană fără limite, astfel încât fel de mâncare de pui poate fi de diferite forme - de la inimă la minge. Desigur, dacă sunteți de gătit o cină romantică, pui, coaptă în cuptor cu cartofi, nu este potrivit ca un fel de mâncare de vacanță.

O cina romantica, vă puteți pregăti un fel de mâncare delicios de pui. Este foarte simplu. Se taie carnea de pui în 10 bucăți, piper, sare și rola în făină. Între timp, se prăjește pieptul de gâscă, și apoi, în același ulei și pui. Se încălzește brandy, se adaugă slănină și se toarnă vinul. Adu toate la o oră undeva se fierbe, tocană. Apoi, a pus totul pe o farfurie cu ceapa. Lăsați sosul să se fierbe pana se ingroasa, apoi se toarna peste pui. Acest fel de mancare este gata!

Speram ca articolul nostru va ajuta să înțelegeți nuanțele asociate cu carne de pui. Poftă bună!