Viteza de reacție și metodele sale de creștere

Viteza de reacție este una dintre principalele caracteristici ale oricărui organism viu. Este foarte important să se răspundă la iritanti externe a fost instantanee, deoarece unele dintre ele pot fi găsite nu doar periculoase, și chiar fatale.

De la începutul impactului direct al stimulului până când reacția este întotdeauna momentul în care va lua ceva timp, în care acțiunea se aprinde răspunsul mușchilor, care sunt responsabile pentru viteza de viteza de reacție deja. acest timp de întârziere se numește „timp de răspuns de latență.“ Acesta este determinat de rata metabolismului și se caracterizează printr-o caracteristică individuală a organismului specific. Acest timp de latență nu se poate antrena ca imposibil fiziologic pentru a accelera transmiterea impulsurilor nervoase.

Viteza medie a răspunsului vizual uman la semnalul este doar aproximativ un sfert de secundă. Această cifră depinde de sistemul nervos. Un exemplu este răspunsul omului la iritație destul de severă, care poate pune viața în pericol. Când scutura mâna de creier soba fierbinte ia nici o parte. Semnalul de la receptor pe fibra nervoasă intră în măduva spinării și apoi imediat la musculare, în timp ce trece pe sub celulele trei nervoase: neuroni, neuronii senzitivi si neuronii cu motor. Viteza de reacție sub forma unui impuls nervos , în acest caz, numărul măsurat de câteva zeci de metri pe secundă.

În primul rând omul trage mâna, și apoi mai târziu a apărut durere. Acest lucru se datorează unui semnal de viteză mai mică, care se extinde de la receptorii durerii din creier de-a lungul fibrelor nervoase ale unui tip diferit față de cele enumerate mai sus.

Verificarea reacției umane la piatra care zboară în ea, este după cum urmează: cu ajutorul ochiului trimite un semnal despre mișcarea, nu numai în creier, în cazul în care aceasta trebuie să fie prelucrate, dar, de asemenea, pe anumite căi nervoase către mușchi, care ajută pentru a asigura un răspuns rapid și de îngrijire laterale.

Datorită realizările de oamenii de știință medicale de azi au reușit să dovedească faptul că o viteză persoană de reacție poate crește. Studiile au fost efectuate pe jucătorii de fotbal, jucătorii de hochei și jucători de tenis care a antrenat, în același timp, concentrarea atenției lor pe mai multe site-uri. Rezultatele au arătat că, după formarea capacității de a simultan „absorbție“ a mai multe informații cu utilizarea productivă a crescut cu 53%.

Viteza de reacție este una dintre principalele calități care pot determina rezultatul luptei în ring. La urma urmei, de acuratețea și viteza de răspuns la acțiunea inamic de multe ori nu depinde numai de victoria în luptă, dar, de asemenea, viața și sănătatea ei înșiși luptători.

Îmbunătățirea răspunsului la stimuli care preced o acțiune periculoasă poate fi realizată prin, de exemplu, reacția nu este să se arunce în aer și pentru a începe pregătirea pentru ea. La urma urmei, inamicul înainte de frapant, asigurați-vă că să se uite la țintă, strecurat mușchilor, modificări de postură, etc. Trebuie doar să lucreze un fel de reflex și pune răspunsul inconștient la un nou stimul.