Care ar trebui să fie dieta pentru pancreas?

Pancreas, potrivit experților, este un organ foarte important în corpul nostru a cărui funcție este de a produce enzime necesare pentru buna digestie a alimentelor. De asemenea , produce insulina, care este atunci când există o lipsă de diabet zaharat. Astăzi mulți se plâng de probleme cu activitatea acestui organism. Dieta corectă în această situație este cu adevărat necesar. În caz contrar, arsuri la stomac constantă, senzație de greață în dimineața, vărsături, pofta de mâncare dispariție nu a dat o viață normală. În acest articol, vom lua în considerare normalizarea unui organism, cum ar fi pancreasul.

Simptome, tratament, dieta. principii de bază

După cum sa menționat deja mai sus, în diferite boli ale simptomelor corporale nu sunt foarte plăcute. Acest lucru arsuri la stomac, și greață dimineața, și sentimentul constant de greutate. Pentru a face față acestei probleme va necesita nu numai un tratament competent, dar, de asemenea, un regim alimentar special, care suntem și vor fi discutate mai jos.

1. În primul rând trebuie remarcat faptul că dieta zilnică ar trebui să constea din cinci până la șase mese, aproximativ la intervale regulate. Cu toate acestea, porțiunile acestea trebuie să fie relativ mic, astfel încât să nu suprasolicita sistemul digestiv.
2. În plus, regimul alimentar al pancreasului - este coaptă sau produse gătite. În același timp, ele nu conțin cantități mari de fibre.
3. Dieta pentru pancreas - un consum ogranichinenie de sare si zahar, carbohidrati simpli, și grăsimi. Pe de altă parte, ar trebui să crească ușor cantitatea de alimente bogate in proteine si produse lactate.
4. Cantitatea zilnică de calorii nu trebuie sa depaseasca 1800 kcal.
5. Dieta din pancreas trebuie să fie strict respectate pe tot parcursul anului de la data cele mai timpurii episoade ale bolii. Apoi, în mod sistematic pe recomandările medicului curant trebuie să fie de a diversifica dieta. Cu toate acestea, o exacerbare a bolii, în unele cazuri, chiar necesar să se renunțe complet alimente pentru câteva zile, înlocuindu-l cu apa non-carbogazoase obișnuite (nu ceai).

Produse autorizate:

• pâine uscată;
• carne slaba, carne de pasăre;
• ouă fierte sau apa omelets;
• supe de legume, terci;
• alimente lactate (iaurt, brânză de vaci, smântână);
• ceaiuri de plante;
• legume fierte.

produse interzise

• gras din carne și pește;
• Toate alimentele prajite;
• gustări sărate și condimentate, conserve;
• fructe si boabe acre;
• dulciuri, prăjituri, ciocolată, înghețată;
• băuturi carbogazoase, alcool, cafea;
• aluat (clătite, plăcinte, etc.).

Exemplu de meniu

Pentru micul dejun, o opțiune excelentă este considerată fulgi de ovăz fierte în apă. Pentru masa de prânz, puteți coace legumele în folie cu carne de pui. Pentru cină, mânca o omletă proteine. Utilizarea permisă scăzut de grăsimi și fructe brânză de vaci ca gustări în dieta. Sub rezerva acestui regim alimentar exemplar nu va deranja pancreasul. Simptomele, dieta, precum și consultări periodice cu specialiștii plecat treptat din viața ta.

sfaturi utile

În concluzie, trebuie remarcat faptul că dieta exemplară prevăzută în acest articol, ar trebui să fie respectate pentru ceva timp după atacurile de pancreatita. În caz contrar, boala nu înapoi în jos, va atrage după sine o mulțime de consecințe negative. În plus, regimul alimentar al pancreasului pe parcursul întregului curs trebuie să fie însoțită de o scădere a activității fizice, ar trebui să fie atenți să nu surmenaj și pentru a evita posibilele răceli.