Ce se întâmplă dacă nu mai mananca? Ce se întâmplă cu o persoană în timpul postului?

În vederea atingerii figura ideale multe fete ezită să recurgă la măsuri extreme. Postul - aceasta este una dintre metodele de pierdere în greutate, care are adesea un efect foarte nociv asupra organismului. Dar această metodă este, de asemenea, utilizat în scopuri medicinale, dar puțini oameni știu despre ea. Astăzi, vom discuta despre ce se va întâmpla dacă te oprești acolo.

Consecințele cele mai teribile de foame

Dacă decideți să nu mai utilizați alimente aproape complet sau deloc pentru un timp să renunțe la mâncare, atunci trebuie să știți consecințele cele mai dezastruoase ale acestei greva foamei. Deci, vi se va confrunta cu astfel de factori:

• umbra cianogene feței.
• Miros acetonă respirație.
• dureri de cap severe.
• consistență nenaturală a urinei.

Mulți autori de cărți despre pierderea în greutate susțin că, dacă opri brusc mănâncă, acesta va fi de ieșire din organism toate toxinele. Dar nu le cred, deoarece procesul, care va începe greva foamei după un anumit timp din cauza complet diferite cauze.

Ce se întâmplă de fapt cu corpul în timpul foame

Dacă alegeți să nu mănânce după o anumită perioadă de timp pentru a începe schimbarea corpului tau. În cazul în care greva foamei va continua pentru o lungă perioadă de timp, aceste schimbări pot fi ireversibile. Deci, ce se întâmplă dacă se opresc aici:

1. Organismul va atrage energie din magazinele interne. Acest lucru poate fi o glucoza din sânge luate, grăsime corporală, sau corpilor cetonici.
2. Plummet nivelului glucozei din sânge.
3. Corpul cu ajutorul resurselor interne va încerca să compenseze pentru acest nivel.
4. Datorită organismului de manipulare cu toxine de glucoza produsa. Apropo, din cauza acestui fapt, mulți oameni cred că postul ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism. Acest lucru nu este așa, deoarece substanțele sunt formate în mod direct în timpul foametei în loc să începerea acestuia.
5. Corpul este prins într-o stare de stres, deduce din care poate fi fie o revenire treptată la normal, sau prin utilizarea de preparate farmaceutice.

Ca o consecință a acestor procese manifesta tot felul de boli, pe care le vom discuta mai jos.

Înfometarea periculoase

Dacă nu mai mananca complet, în curând sănătatea dumneavoastră se va deteriora. În termen de 1-2 săptămâni, va trebui să meargă la spital. După ce a pus o examinare specifică a acestor diagnostice:

• ulcer gastric și alte boli ale sistemului digestiv.
• Deteriorarea sistemului imunitar.
• Tulburări ale sistemului nervos.

Vei simți foarte rău, va avea o durere de cap și de stomac. În plus, o iritație puternică nerv și oboseală va fi însoțitori dumneavoastră constante.

Despre foame medicale

Există metode de post, care sunt capabili de a ajuta organismul să facă față încărcării crescute asupra sistemului digestiv. Cu toate acestea, în cazul în care fata tocmai a decis să se oprească din mâncat, acest lucru nu este un proces de vindecare. Postul - acest lucru nu este o negare completă și permanentă a produselor alimentare. Aceasta metoda a dus la un rezultat pozitiv, și să nu dăuneze sănătății dumneavoastră, urmați instrucțiunile:

1. Înainte de refuzul de alimente în dieta reduce treptat cantitatea de proteine consumate.
2. Pregătiți-vă mental pentru faptul că, în general, nu va mânca de ceva timp.
3. În timpul grevei foamei, bea mai multă apă.
4. După greva foamei nu începe acolo în număr mare. Încearcă să nu mănânce corect și să bea suc sau diferite tipuri de ceai, și apoi să includă mai târziu, într-o dietă alimentară. Începeți cu alimente ușoare, revenind treptat la normal.

Amintiți-vă, începe postul numai după ce a vorbit cu medicul dumneavoastră. În plus, tehnica a fost dezvoltat exclusiv pentru recuperarea corpului. Dacă doriți să piardă în greutate, pentru a alege un alt mod.

Când aveți nevoie pentru a opri foamea

Dacă decideți să nu mai mănâncă pentru o anumită perioadă de timp, nu uitați că, în anumite simptome greva ar trebui să fie oprit. Acest lucru este foarte important, deoarece exista riscul de sănătate grav pot afecta vizibilitatea. Deci, atunci când doriți să-și întrerupă tehnica:

• În cazul în care greutatea dumneavoastră este redusă cu 20% sau mai mult.
• Dacă vă simțiți o cădere bruscă.
• Dacă ați început să leșin.
• Dacă sunt afectate de dureri de cap persistente.
• În cazul în care medicul a decis că trebuie să înceapă mânca din nou.

Deci, am discutat despre ce s-ar întâmpla dacă te oprești acolo. Amintiți-vă că corpul fiecărei persoane va reacționa la greva foamei în moduri diferite. Prin urmare, este posibil să apară simptome astfel încât să nu face chiar suspecta. Nu întotdeauna pot fi reversibile.

Sfaturi utile și trucuri

Dacă încă interesat de întrebarea ce s-ar întâmpla dacă te oprești acolo, și doriți să-l testați în practică, atunci cred că despre modul în care organismul dumneavoastră poate reacționa la un astfel de stres. Consecințele pot fi afișate dintr-o dată. Dar sunt momente când acestea apar după mai mult de un an. În acest din urmă caz, nici măcar nu va ghici la motivul pentru deteriorarea puternică a sănătății. Pentru postul nu te va răni, asculta sfatul profesioniștilor din domeniul medical:

• Nu te opri niciodată acolo fără recomandarea medicului.
• Nu muri de foame pentru mai mult de 5 zile.
• În cazul în care corpul tau a început să răspundă la manifestarea foamei greva de simptome neplăcute, începe să mănânce din nou.
• Nu te opri acolo brusc.
• După greva foamei, pentru a reveni în continuare ratsionu treptat.

Astfel, foametea - este o idee rea dacă nu aveți un motiv special pentru a face acest lucru, starea de sănătate legate. Ai grijă de tine, nu intra in corpul intr-o stare de stres, fără recomandarea medicului.