Ceea ce ajuta la toxemia în timpul sarcinii?

Perioada de așteptare a copilului este una dintre cele mai pline de bucurie în viața fiecărei femei. Cu toate acestea, uneori, sarcina este umbrită de o condiție destul de neplăcută - toxicoza. Aproape jumatate din femeile insarcinate care se confruntă cu toate „farmecele“ de o situație interesantă. Este posibil pentru a atenua simptomele? Ce fel de ajutor de toxicitate? Să investigheze.

Toxicoză - ce este?

Acest fenomen determină starea generală cât de neplăcut și nesănătoasă a corpului în timpul sarcinii. Simptomele includ:

• salivație crescută;
• greață și vărsături.

Toxicoză este împărțit în două subtipuri: timpurii și tardive. Clasificăm în funcție de gestație, în care cade.

Deci, toxicoza timpurie - este cea care aduce disconfort o femeie în primul trimestru de sarcină.

Acesta este caracterizat prin:

• senzație de oboseală constantă;
• oboseală;
• nervozitate;
• greață frecvente;
• vărsături, salivație și nenatural;
• uneori, prezintă, de asemenea, diferite tipuri de erupții pe piele.

O astfel de toxemia considerat proces fiziologic complet natural, care servește ca un tampon pentru substanțe toxice, căutând să ajungă la corpul emergente. Deci, de multe ori nu are nevoie de nici un tratament. Ce ajută cu toxicoză la începutul sarcinii? Acest lucru va fi discutat în continuare.

Preeclampsia (toxemia mai târziu formă) este mai periculos atat pentru mama si copil. Perturbă în mod exclusiv după al doilea trimestru. Este demn de remarcat faptul că simptomele sunt mai periculoase și rareori se aseamănă normal.

Astfel, se adaugă o toxicitate precoce clinica neplacuta:

• umflare;
• hipertensiune arteriala;
• insuficiență renală sau hepatică.

Aceste simptome pur și simplu nu pot fi ignorate. Mai mult decât atât, această condiție necesită un tratament medical și monitorizarea regulată a mamei și a fătului, pentru a evita consecințele periculoase.

dietă

Ce ajută cu toxemia de sarcină ? Medicii recomanda să-și reconsidere dieta ta.

Atunci când o gravidă complet sigur că senzația de greață sau regulate nu eructații asociate cu orice complicatii sau viata in pericol infectii si boli cronice, se poate recurge la unele trucuri. Sfaturile de mai jos va ajuta sa scapati de aceste senzații neplăcute complet sau reduce impactul acestora.

Deci, ce ajută cu toxemia în timpul sarcinii :

• Ar trebui sa manance numai atunci cand senzatia de foame, independent de dieta.
• Trebuie sa mananci alimente, dar de multe ori în porții mici.
• Evitati supraalimentarea la fel de mult - nu înseamnă bine. Astfel, copilul este cu siguranță nu obține mai multe elemente nutritive. Este dovedit faptul că o femeie în poziția de a avea nevoie doar o ușoară creștere în rație, aproximativ 450 kcal pe zi.

• Nu te implica în alimente acute sau foarte condimentate. Este recomandabil să se renunțe la alimente grase și prăjite.
• Se recomandă excluderea nu numai dieta de bază, ci și de contactul vizual pe care produsele alimentare, care în timpul sarcinii a devenit dezgust.
• Suplimentele de vitamine sunt, de asemenea, merită să mănânce în mod corespunzător. Fier, de exemplu, de foarte multe ori duce la dezvoltarea simptomelor descrise mai sus. Numirea sa trebuie să fie înlocuit (numai cu consultarea prealabilă cu medicul!), De exemplu, printr-un complex de vitamine, care, la rândul său, va afecta doar pozitiv.
• echilibrul apei - un lucru foarte important pentru organism. Pe lângă alimentația naturală și hidratarea corpului, apa este perfect elimină senzația de greață.
• Face micul dejun nu neglija. Cel mai bine este de a începe ziua cu un alimente cu conținut scăzut de grăsimi.
• Se descurcă cu diferite tipuri de greață dulce bea același ceai cu zahăr sau compot de fructe.

Cum rutina de zi cu zi, la problema de toxicitate?

Selecția naturală va fi acțiunea cea mai confortabilă pe tot parcursul zilei. Acest lucru este necesar pentru a determina cel mai plăcut pentru tine condiții care reduc senzația de greață, și încearcă adesea să fie într-o stare similară.

Crezând că vor beneficia de intoxicatii, asigurați-vă că pentru a revizui rutina de zi cu zi. Unele femei ajută la odihnă pasivă standard (de dormit, vizionarea de filme, citind cărți). Altele sunt scutite de la distracție activă (teme, drumeții).

Ce va ajuta este de 100%?

Scapă de starea proastă poate fi doar o abordare cuprinzătoare. Dacă nu știi că ajutor de la toxicoză, începe efectuarea unor instrucțiuni simple:

• Observați regimul general, în mod regulat și să mănânce în mod corespunzător, precum și drumeții în aer curat.
• Evitați situațiile stresante, se concentreze pe restul pozitiv și calm, moderat.
• Evitați să mâncați chiar înainte de culcare. În plus față de insomnie garantat, va avea dificultăți în digestia alimentelor.
• Somn și odihnă ar trebui să fie opțională.
• Aerisiți camere si satura organismul cu oxigen.

Și nu uitați că sarcina - este o perioadă foarte importantă. Pe umerii tăi se sprijină responsabilitate femeilor pentru viitorul copil. Deci, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră. El va explica ce ajutor de toxicitate.

Tehnicile speciale de respiratie

Dacă scapi de senzația de greață și a eșuat, puteți recurge la exerciții de respirație. Dacă este făcută corect, este mai mult decât eficient în a face cu acest tip de probleme.

Luați în considerare faptul că ajută cu toxemia de sarcina:

• În timpul trezirii, fără a părăsi patul, să ia o respirație profundă cât mai mult posibil. Ar trebui doar să se umple cu aer, absorbind-l încet și în porțiuni. Apoi expirați într-un mod similar. este recomandat să dispună de șase ori astfel de manipulări simple.
• Pune-ți mâinile în zona abdominală. Ia-o respirație treptată și uniformă, astfel încât să se simtă aerul din mână. Expirați încet.
• Se repetă de-al doilea exercițiu, ignora doar porțiunea de piept, umplerea stomacului doar cu aer.
• Respirați foarte adânc. Mâinile din nou, așezați pe stomac, în timp ce expirati, încercați să le împinge departe. Trebuie remarcat faptul că respirația trebuie să fie continuă și unică, și expirati - un termen scurt, este de dorit să se tripleze și puternic. Pentru acest exercițiu, există o limită - se poate face numai în primele trei luni de sarcină.

de ridicare în sine ar trebui să fie netedă și nu brusc. Este mai bine picioarele la început mai mici, și abia apoi să se ridice complet.

Respiratia exercițiu contribuie la îndepărtarea dioxidului de carbon din sânge și saturația de oxigen al organismului. Această înlocuire plăcută și corectă. Uneori, pot apărea amețeli la efectuarea acestui tip de exerciții, dar nu este un motiv de îngrijorare. Trebuie doar să-și țină respirația timp de aproximativ 30 de secunde, expirati, și totul este normalizat.

Micul dejun ar trebui să fie o necesitate

Luxuriating în pat dimineața, nu te deranja urcare istovitor. Este mai bine să vă răsfățați cu un mic dejun în pat. Deci, ce ajută cu toxicoză la începutul sarcinii? Acest lucru poate fi o coajă de pâine, prăjituri, biscuiți și alte alimente, seara de pre-fierte.

Micul dejun este o necesitate in dieta, chiar și în lipsa poftei de mâncare în dimineața trebuie să oțel el însuși și să mănânce.

Cele mai potrivite pentru această masă sunt considerate ouă și produse lactate, deoarece acestea sunt bogate in proteine, calciu si alte elemente, gravidei lipsă. Preferința este dată pentru a bea de ceai de fructe cu zahăr, dar cu moderatie. Într-adevăr, o supra-abundență de glucoză în sânge afectează în mod negativ copilul corpului.

băuturi sănătoase

Lichidul este foarte important pentru orice ființă vie, în special pentru femeile gravide. Dacă preferați apa, pentru a alege un mineral sau filtrat. Bea ar trebui să fie porțiuni mici, dar de multe ori.

Amintiți-vă că ajutor de la greață în timpul toxicoză:

• mijloace eficiente servi ceaiuri cu balsam de lamaie, musetel, măceșe.
• Se descurcă bine cu decocție greață de fructe uscate. Procesul și rețeta de preparare este foarte simplu: este necesar să fiarbă aproximativ 200 g de caise uscate sau prune uscate într-un litru de apă plată. Ar trebui să ia nici aditivi, zahăr sau alte condimente.

• O alta bautura excelenta pentru a combate simptomele neplăcute - suc de afine. Acesta poate fi cumpărat de pe raft, dar vă puteți pregăti. Utilizare reteta: 200 g piure de afine, separa sucul, consistența rămasă se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ douăzeci de minute. Va trebui apoi să adăugați 100 de grame de zahăr și așteptați până când suc rece.

Mint - un luptător pentru o sănătate bună

Acest medicii recomanda de multe ori plante medicinale viitoare mămici, explicând că ajutorul de toxicitate în primul trimestru, este o plantă.

Este uimitor, dar este un miracol al naturii este pur și simplu „vestă de salvare“ pentru femeile gravide în timpul greață. Nimic nu va lucra mai repede și mai bine decât mentolate, guma sau ceai de menta. Dar acest lucru ar trebui să respecte principiul acțiunii.

Mierea - un mijloc eficient de combatere a Toxicoza

Produsul este un antiseptic natural de neînlocuit. Dar mierea este bună, nu numai în tratamentul răcelilor și a rănilor. Este doar un remediu minunat și eficient pentru această boală a femeilor gravide ca toxemie.

Datorită proprietății rapid asimilat de miere minunat organismului se umple cu toate substanțele nutritive necesare, vitamine și minerale. Dar cel mai important - el este capabil să protejeze împotriva sentimente de greață.

Delicios „medicament“ ar trebui să ia aproximativ o lingura pe zi.

măceșe greață

Din cele mai vechi timpuri, femeile stiu ca ajutor bun de la toxemie. Nu neglija populare rețete. Ele sunt destul de eficiente.

Un alt asistent mare gravidă - un trandafir sălbatic. Are proprietăți excelente naturale, care contribuie la curățarea generală a corpului de elemente toxice.

Doua ori la fel de eficace ca și efectul său este observat la utilizarea fructelor sub formă de bulion, în combinație cu miere. Ia-o băutură imediat după o masă. Aceasta este o alternativă echivalentă cu un decoct de fructe uscate.

Utilizarea de ghimbir

Medicii spun că ajută în timpul toxicozei ghimbir obișnuit. Este foarte eficient, dar în același timp profund remediu personal pentru greață. Utilizarea sa poate beneficia gravidă, sau pot răspunde la reacții alergice nedorite sau arsuri la stomac. Pentru a scăpa de posibilele reacții adverse după administrarea de ghimbir, înainte de utilizarea sa în orice pre-macerat produs în apă.

Notă O altă caracteristică. Practic vânzare întâlnește Ginger China. De regulă, produsele de import sunt adesea tratate cu substanțe chimice, în scopul de a mări durata de păstrare. De aceea, este important să macerarea orice produs străin.

Și, desigur, cel mai bine este de a utiliza ghimbirul nu este în forma sa pură și ca aditiv la ceai. Dar, asigurați-vă că pentru a lua pauze și nu permit o astfel de supradozaj băutură.

medicamente

Toxicoza, precum și orice altă boală ar trebui să fie diagnosticată doar de către medicul curant. Pentru terapia de droguri recurge în cazuri severe. Dar, amintiți-vă, numai medicul poate recomanda ca beneficiile de o toxicitate puternică. Este strict interzisa utilizarea de droguri ei înșiși.

Atunci când pacientul greață severă recomanda antiemetice. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că tabletele vrac ale acestui tip de mumii viitoare contraindicate sau are condiții și efecte secundare anumite. Prin urmare, utilizarea de medicamente este recomandabil numai în caz de urgență, putem spune extreme. Asta este, atunci când alte medicamente și metode nu ajuta.

Cele mai eficiente și mai blânde antiemetice sunt:

• "Promethazine".
• "Metoklopromid".
• "Meclizine."
• „Difenhidramină“.

Dar utilizarea lor ar trebui să fie foarte atent și numai la recomandarea medicului curant.