Cum de a avea un copil sanatos? Ascultă la mine

Sănătatea unui copil viitor depinde de sănătatea mamei, așa că nu droguri „miraculoase“ nu sunt capabili de a vindeca complet toate bolile. Pentru o nevoie să vă asigurați să mănânce dreapta, exercitarea, examinat de către experți. Și cu atât mai mult este totul trebuie făcut în cazul în care sarcina este planificată în viitor. Cum de a avea un copil sanatos?

Da, ținând cont de ritmul vieții moderne, este foarte dificil de a găsi timp pentru examen medical de către specialiști. Dar trebuie să ne amintim că neglijarea sănătății sale ar conduce la consecințe rele. Ca urmare, trebuie, de asemenea, să-și petreacă o mulțime de timp medici vizita, dar va trebui să fie tratate nu numai mama, ci și copilul. Da, și cum să dea naștere unui copil sănătos, în cazul în care statul lasă mult de dorit de la mama însăși? Mai întâi, trebuie să aibă grijă de ei înșiși.

Potrivit statisticilor, multe cupluri au astfel de tipuri de boli, despre care ei nici măcar nu se cunosc. Unele boli ascunse l agravat în timpul sarcinii. Consecința ignoranței cu privire la propriile lor boli poate deveni o patologie a sarcinii, diversele complicații și avorturi spontane. Ca urmare, viitorii părinți trebuie să abordeze în mod responsabil la o astfel de decizie importantă, și să știe totul despre sarcină și naștere în avans. Supuse un plin de cupluri de examinare medicală în picioare, chiar dacă nu există nici o dorință de a avea un copil, pentru că există întotdeauna riscul unei sarcini neplanificate.

Cum de a avea un copil sănătos - recomandări medicale:

1. Atunci când se planifică o sarcină, un pas important va fi studiul de cromozomi, care au ambii părinți. În țările dezvoltate, un astfel de studiu este o comună și obligatorie. Un copil moștenește la fel de cromozomi de la mama si tata. Există riscul ca un părinți perfect sănătoși pot fi purtători de rearanjamente cromozomiale. Este posibil să apară un dezechilibru, în cazul în care copilul va primi o restructurare similară, chiar dacă unul dintre părinți. Dacă detectați anomalii în cromozomi în avans, aceasta va ajuta la prevenirea consecințelor grave.
2. Mama insarcinate trebuie sa aiba forma fizica excelenta a sarcinii a procedat bine și să aibă un impact pozitiv asupra puilor. Pentru a da naștere unui copil, trebuie să se simtă minunat. Corpul trebuie sa fie puternic. Cum de a avea un copil sanatos daca mama este prea subțire sau plin? Va fi foarte dificil să se gândească la asta în avans.
3. Atunci când planificați o sarcină este necesar zablagovremen dar că este pentru câteva luni, să renunțe la țigări, alcool și droguri. În primele trei luni, este formarea de organe ale copilului, de aceea este deosebit de important să aibă grijă în această perioadă că mama primește cantitatea necesară de vitamine, nutriție bună, și nu suprasolicitam atât fizic cât și psihic. Medicatia poate fi, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății copilului dumneavoastră.
4. Infecțiile virale sunt foarte periculoase pentru dezvoltarea fătului, în plus, ele pot contribui la pierderea sarcinii. Rubeola este deosebit de periculos pentru copil. În cazul în care se dovedește că mama ei nici o imunitate, atunci ar trebui să fie vaccinate cu trei luni inainte de sarcina. Există și alte boli infecțioase, care pot distruge sarcina - herpes, citomegalovirus, toxoplasmoza, virusul Epstein-Barr. Înainte de concepție ar trebui să elimine astfel de infecții.

Sfaturi Genetica:

• Pentru planificarea este cea mai potrivita perioada - ultima lună de vară sau la începutul toamnei.
• forma fizică bună, modul corect de viață în general și regim alimentar echilibrat - toate acestea ar fi benefică pentru sănătatea copilului.
• Dacă sarcina de planificare femeile peste 35 de ani, este mai bine să facă teste genetice.
• Se recomandă să ia acid folic trei luni inainte de conceptie si continua , ulterior , pentru aceeași perioadă. Acest lucru va reduce riscul de malformații la nivelul abdomenului copilului si creier.

Planificarea copiilor - o măsură necesară în timpul nostru, ca și în prezent, oamenii de multe ori se îmbolnăvesc, să mănânce alimente mai puțin sănătoase, și rareori preocupați de sănătatea lor. Dacă doriți să aibă copii sănătoși, acesta trebuie să fie făcut înainte de acest lucru.