Vitamina E in timpul sarcinii: instrucțiunile de dozare

Corpul uman are nevoie de vitamine vreodata. Dar el nevoie de sprijin în special în perioada crucială atunci când femeia este gravidă. Dovezile științifice arată că vitamina E in timpul sarcinii (în stadii incipiente) este necesară pentru buna dezvoltare a fătului și mama stare bună. Ce efect are asupra corpului feminin? Cum să luați vitamina E în stadiile incipiente? Pe aceste și multe alte întrebări încercăm să răspundem în acest articol.

Beneficiile de vitamina E

Este un antioxidant eficient, care protejeaza organismul impotriva tumorilor canceroase. Uneori, atunci când nu este de ajuns, femeia simte o lipsă de energie, slăbiciune musculară, există o slăbire a sistemului imunitar apărarea organismului. În cazurile severe, o lipsa de vitamina E poate cauza infertilitate la femei. În combinație cu vitamina C, aceasta vitamina minunat poate preveni ateroscleroza si boala Alzheimer.

Atunci când se planifică o sarcină

De multe ori, femeile încep să ia aceasta vitamina dupa ce afla ca mamele vor fi în curând. Dar mai bine pentru a începe să luați - l chiar și în timpul planificării sarcinii. În acest moment, ginecologi vitamina E recomandăm să luați aproape toate femeile. Dar, înainte de a începe trebuie să știți ce beneficii poartă mama insarcinate. Dacă vă întrebați medicul dumneavoastră, el va explica faptul că, în acest stadiu de vitamina E afecteaza organismul după cum urmează:

• Se afișează corpul de toxine și deșeuri femeie, deoarece este un antioxidant foarte eficient;
• Acesta accelerează și reglează producția de progesteron, protejează împotriva infecțiilor și a bolilor inflamatorii;
• scade încet tensiunea arterială;
• trata in mod eficient disfunctii ovariene;
• previne tromboza;
• normalizează metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui;
• Se formeaza placenta si sintetizata un hormon lactației;
• imbunatateste rezistenta fizica de ansamblu.

graviditate

Numele acestei vitamine vorbește de la sine. Nu toată lumea știe că vitamina E are un alt (oficial) numele - „tocoferol“. Este tradus din limba greacă ca „tokos“ - nașterea, iar a doua parte a cuvântului „Ferro“ se referă la uzură. Poate că este motivul pentru care de multe ori experți se referă la ea ca „vitamina de reproducere.“

Vitamina E în timpul sarcinii (sarcina timpurie) îmbunătățește circulația oxigenului de la mamă la făt, previne formarea cheagurilor de sânge format, îmbunătățește starea unghiilor, părului, a pielii, prevenirea crampelor. Regulată Aplicarea de vitamina E previne amenințat avort. El contribuie la capacitatea unui copil de a trăi toate sistemele principale. Din acest motiv, primele vitamine din complexul nevoie de o femeie gravidă - vitamina E, acid folic. Această combinație va contribui la stabilirea functiei ovariene si a sprijini echilibrul hormonal normal.

Efectul vitaminei E

Pe influenta aceasta vitamina seamana cu progesteron, hormonul feminin (responsabil pentru sarcină și fluxul normal). Aceasta contribuie la dezvoltarea unui alt hormon - prolactinei, care este responsabil pentru lactație. Cu alte cuvinte, vitamina E oferă alăptării.

Cât de periculos este un deficit de vitamina?

Lipsa acestei vitamine importante afectează în egală măsură sănătatea atât pentru femei cât și bărbați. Pentru femei, aceasta amenință disfuncția uterin și, în consecință, incapacitatea de a ramane insarcinata. La bărbați, a redus numarul de spermatozoizi (activ).

Vitamina E: Instrucțiuni

Liposolubile vitamina având proprietăți antioxidante și radioprotectivi implicate în biosinteza proteinelor și a proliferării celulare hemului. Angio are proprietăți care afectează permeabilitatea și tonusului vascular.

ingrediente:

• tocoferol - substanța activă;
• ulei de floarea soarelui - adjuvant.

Forme de dozare și contraindicații

Este disponibil sub formă de tablete, fiole pentru injecții, capsule. Contraindicații ar trebui să includă sensibilitatea individuală a componentelor individuale ale preparatului, kardiosklerosis, tireotoxicoză, infarct miocardic (acut), hipervitaminoza E, vârsta de 12 ani.

Interacțiuni cu alte medicamente

Vitamina E nu este recomandat pentru utilizare cu argint și fier preparate, medicamente cu un mediu alcalin (carbonat acid de sodiu, trisamin). Vitamina E (utilizator acordă o atenție deosebită) sporește efectul non-steroidiene și medicamente ( „Ibuprofen“, „prednisolon“, „Diclofenac“).

Medicamentul este disponibil fără prescripție medicală. Perioada de valabilitate - doi ani.

doza recomandată

Vitamina E, care este un beneficiu pentru femeile gravide este evident, ar trebui să fie luate numai sub supraveghere medicală. Faptul că o supradoză poate fi periculos nu numai pentru mama, ci și pentru făt. De aceea, mamele sunt întrebam cum de a lua acest medicament. Trebuie subliniat încă o dată că scopul medicamentului face ca medic în mod individual, în fiecare caz.

De obicei, doza zilnică este de 20 mg. In timpul sarcinii, vitamina E doză zilnică se calculează luând în considerare o serie de factori:

• greutate și înălțime;
• rezultatele testelor;
• starea generală a femeii.

Rețineți că producătorii de medicamente stipulează norme în instrucțiunile pentru droguri. De exemplu, în doză mică (200 mg) de vitamina E pe zi, administrate două capsule. Vitamina E 400 mg nu luat mai mult de o capsulă.

Foarte des, medicii subliniază că vitamina E în timpul sarcinii în primele etape este mai indicat să se utilizeze în natură din anumite alimente. În a doua jumătate a formei farmacologice sarcină a compusului este recomandată. Amintiți-vă, vitamina E in timpul sarcinii in stadii incipiente de a lua este posibil, dar trebuie să știți că doza de medicament este prescris de către medicul curant. Aceasta depinde de caracteristicile organismului. În ziua în care ar trebui să fie luate în conformitate cu recomandările. Auto-medicație în acest caz, este plină cu consecințe foarte grave.

Fără îndoială, efectul pozitiv asupra corpului feminin, în timpul sarcinii vitamina E. Utilizarea este confirmat de numeroase studii. Cu toate acestea, o supradoză de aceasta poate fi foarte periculos. Prin urmare, aportul de acest medicament important corectează medicul curant. În unele cazuri, poate fi înlocuit cu complexe de vitamine, care includ vitamina E (Vitrum prenatal, Pregnacare, „Complivit“).

Supradozaj și contraindicații

Excesul de vitamina E poate avea un impact negativ asupra corpului unei femei. El este adesea cauza:

• agravarea bolilor cronice;
• dezvoltarea unor anomalii ale mușchiului inimii unui copil;
• greață;
• vărsături;
• sangerare din rect;
• reacții alergice;
• cresterea ficatului;
• accident vascular cerebral hemoragic.

sursa naturala de vitamina E

De fapt, destul de multe produse, care includ vitamina E. O mulțime. Prin urmare, acestea ar trebui să fie incluse în dieta femeilor gravide. Aceste produse includ:

• nuci;
• macese (fructe);
• uleiuri vegetale;
• semințe;
• oua (fierte);
• hrișcă;
• germeni de grâu;
• terci de ovăz;
• cereale integrale și tărâțe.

Astăzi v-am spus despre importanta de vitamina E. Dacă doriți să transferați cu ușurință o sarcină și de a da naștere unui copil sănătos, urmați recomandările medicului dumneavoastră, și dacă sarcina va curge cu ușurință, fără complicații, iar copilul se va naște sănătos.